一緒にちかいましょうねヾ(*´∀｀*)ノ
今日はチョコやらホットケーキやら・・・。
普段は3食の一食分が多いので間食はしないんですけど
最近姉が帰省してきて久しぶりに家族そろってわやわややってたらこの結果です・・；
でも今の時期は体が要求しているのだと幹事あまり無理には抑えないで徐々にほしくなくなるときを待つのも大切だなと思いました。

あと引き締めていけばもちろんのこと筋肉がつくのでちゃっと体重が増えてもビビルことないですからねｗｗ確実に素敵なスタイルになってる証拠ですから。一緒に素敵なスタイル目指しましょうねｗ
やっぱ支えあう仲間は大切ですねー
とってもネガティブ思考なんですけどポジティブに！！がんばります。
トトロさんとがんばります＾＾！！

わかりますわかります!!!!
音楽って何か不思議な力がありますよね。
食べ過ぎるのもよくないけど、食べなさすぎもよくない。
難しいですよねぇ…(^-^;)
私も食べすぎをやめます!!!!
一緒にちかいましょぉ(>_<)
間食しちゃいましたかぁ…
なに食べましたかぁ？？
ケーキとかでなければ大丈夫ですよ＾＾
すぐ取り戻せます♪♪
私は全然間食してないのに関わらず体重増加中。。。
食べるものがいけないのだろうか？と思っています…
今日の夜は何食べようかな…笑笑
胸気にしてないとはなんともうらやましいかぎりです。
まったく…どうしてあってほしいところは細くなり、なくなってほしいところばっかり太っていくのだ～！？！？笑笑
すごくイィｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！！
胸が落ちていかない方法。
やっぱり引き締めていくしかないですよね。
頑張ります！！
もうGW…こわいよぉ～～～～～(;_;)

昼まで順調だったけれど・・・
間食してしまいましたーーーーー
だめだこりゃっ！！
でも久しぶりに音楽聞いて運動してたら心が洗われた感じがしました。
最近本当に夢中になれることがなくて毎日なんとなく過ごしてきたけどこのままだと本当に病気になりそうな感じがしてきたので（汗、笑
今日から健康に食べすぎをやめます！！
もうここに誓います！！！

胸からやせちゃうんですね～・・・
うぅ、私は気づいてないだけなのかあんまり気にしてなかったですっ！
そうとなればトトロさんの気持ちわかりますねぇ～。
足とかおなかとか鍛えながらやせるっていうよりも筋肉をある程度つけて引き締めていけば美ラインもできるし胸も落ちていかなくなるんじゃないかなぁなんて思います。すいません。ただの私の考えです。頼りなくてごめんなさい～～＞＜

これからも一緒にがんばりましょうねｗｗ

こんにちは(^_^)
お返事ありがとうございます。
今日は…全然だめです(T_T;)
朝から食べまくり...お昼なんて自分でもびっくりするくらい食べちゃいました。しかも高カロリーのものを。
はぁ…
私、痩せるといつも胸からきてしまうんです。
なので胸はやせたくないので食べるﾀﾞｲｴｯﾄをしようとするんですけどなかなか…
運動しても胸って減ってきませんか！？
これが私がﾀﾞｲｴｯﾄ拒否する理由です…
まったくどうすればいぃんだよぉ～！？って感じです（笑）
花さん、朝から気持ち切り替えてがんばっているとのこと。。。どんな感じですか！？
今日の夜は食べ過ぎないように気をつけたいと思います。
さてと。。。暗くなる前に運動しなきゃ…

こんにちゎーーｗｗ
ぜひ一緒にがんばりましょーー！！
私は今日の朝から気持ち切り替えてがんばってます！
トトロさんはどうですか？？
ここでいっぱいやる気ためましょうね！！

花さん、初めまして。
私も食べるのだ～いすきです！！
だけど、最近おなかとか腕とか足・太ももオシリ（結局全部）のお肉が気になり始めました…
さすがにこれはヤバィ！！って思ってﾀﾞｲｴｯﾄしようと思ってます。私も花さんと一緒にﾀﾞｲｴｯﾄできたら嬉しいです(>_<)
こんな私でよければ一緒に頑張らせていただけませんか？？