テレビでやっていましたが、チョコってビターならストレス解消効果があるとか。決して太るものではないみないです。適度に食べれば、よい効果があるらしいですよ。私は最近、職場で異動があり環境の変化のせいか、太らなくなりました。健康的に、無理なくをモットーにコツコツがんばりまーす。

はじめましてきのこと申します。
ただ今１５０ｃｍ５０ｋｇです。１年前まで４５ｋｇだったのですが、１年かけてプクプクと太ってしまいました。
せめて元の体重にもどしたいので、私も一緒に頑張らせてください。
ちなみにチョコレートダイエットなるものを始めてみたのですが、もともとチョコレート好きの私にはむいてないみたいなので、別のダイエットにしようとおもってます。

最近は仕事で、精神的に余裕のない生活です。気がついたら、体重が５０キロジャストに落ちていました！！この調子で、無理なくあともう1キロを目標に頑張ります。

こんにちわ。153cm55kgのひまじんです。
今度こそはっ!!と決意して始めました。
皆さん仲良くしてやってください♪

はじめまして。　私は152cm 54.5kgからのスタートです。
お腹がタプタプしていて、ローライズが履けなかったのがショックで、
ダイエット開始しました。
運動とヘルシア緑茶でやっています。
体脂肪率が、ハンパじゃなくすごいんです・・・
一緒にがんばらせてくださ～い(^-^)/

私も、150ｃｍ、50㌔です（＞＜）
どうにも、下半身太りで困ってます。。。
ダイエットがんばりたいので、仲間にいれてください！

ガーン・・今日はバナナの日じゃなかったです。。。
間違えて朝と昼に食べてしまいました。今日は野菜と果物とスープの日だそうです。すみませんでした。
スープダイエット3日目の感想はとにかくお腹がすくのでスープは1時間おきくらいに食べてしまっています。でもウ○チのほうはとっても快調です。やせるかなぁ

スープダイエット3日目です。
スープをこれでもかというほど食べているので、体重のほうの変化は特にないです。今日はバナナの日なのでちょっと嬉しいです。明日はお肉が食べれる日と一日でバージョンアップしていくので楽しいのかも・・・。痩せた報告ができるといいなー

オルビスが性にあうようでした。スープ、ワンタン、ラーメン全部試しましたが、味もＧＯＯＤ！！目標体重までめげずにがんばります！！

初めまして。私は152cm52kgです。
最近ダイエット始めたばかりなんですけど、
早速モチベーションの方が下がってきた･･･(^^;)

何とか1年以内には理想体重になれるように頑張ります♪

ちーさん、以後ダイエットの方はいかがですか？
私も、150ｃｍ52ｋ頑張りたいのです。
いろいろ教えてください。

続けてすみません。
ちなみに私は今日の朝から脂肪燃焼スープダイエットを始めなした。運動は特に取り入れていないので、もしも１週間成し遂げて痩せれたら、スープ様様です！！始めたばっかりなのでとにかく今週だけは頑張ります！１週間後がなんだか楽しみです！

始めまして！私は今日が29回目の誕生日です。
慎重１５２ｃｍ体重５４．５キロです。
２０代最後のこの一年で４５キロまで落としたいです。私も皆さんと一緒に頑張ります！よろしくお願いしまーすです。

はじめまして～！！今日登録したばっかりなんですけど、ダイエットは去年の１１月くらいから始めました♪当時は身長１５０ｃｍで体重５３キロだった私。かなりスローペースなダイエットですが、今では４８キロ。１年で－５キロかよって感じですけど、リバウンドはありませんｖｖこの調子で目指せ４３キロです！

オルビスのトライアルセットを購入し、昨日から昼ごはんをオルビスに置き換えています。昨日今日と、ヌードルを食べましたが、なかなかイケますよ！！しかも早速1キロほどの効果が出ていました。無理なくイケそうな感じ！？良かったら、再購入してみようかな。

はじめまして、私は、１５１ｃｍ、５２キロです、最近ダイエット始めました。でも、なかなか、減らなくて、体脂肪率２４㌫体年齢35歳、5歳オーバーとです。先月から、地道に朝、から一時間のウォーキング始めました、がんばりますので、よろしくお願いとです。

私は、１５５㌢５８㌔です（汗
体脂肪率は、１８㌫です。。。
なんか、何をしても痩せないばかりか、太るんですよ！！！
ということで、仲間に入れてくださいな。

皆さんがんばっていますね。私も頑張ろうとやる気がでてきました☆皆さんは「毒だしジュース」や「ウォーキング」の他にどんなダイエットをしているんですか？もしよかったら、教えて下さい☆

はじめまして。私も153cm52キロぐらいからはじめました。
仲間にいれてください。よろしくお願いします☆毎日夜にジョギング（ウォーキング）とかしてます。なかなか先が見えませんが頑張ります～

カノンさんへ

ここの掲示板にも載っているみたいなので見てみてください。
ペパーミントティーにレモン果汁、しょうが(チューブのでＯＫ）、オリゴ糖を混ぜて飲むのです。
マグカップ１杯ぶんだったら、レモン果汁とオリゴ糖小さじ１、
しょうがはチューブで１ｃｍぐらいが目安でしょうか。
作り方の本も出ているのですが、
分量はお好みで大丈夫みたいですよ。

好きなときに飲んでＯＫで、ホットでもアイスでもＯＫ。
さっぱりしてておいしいですよ！
胃腸の動きがよくなるのと、
しょうがが身体を温めるので冷え性にもいいみたいです。
むくみもとれるそうです。

私は飲み始めて１０日ぐらいですが、
胃が張る感じがなくなり、お通じが前よりよくなりました。