ダイエット日記.com: 掲示板

よみがえれ!胸のハリと高さ!!

更新日:2006年3月16日
こんばんは☆過去の過激なダイエット&リバウンドで、締りのない体になっちゃいました。特に気にしてるのが下垂してハリのない胸なんですが、胸のハリと高さをよみがえらせることは可能ですか?
下垂しても乳首が上を向いていれば回復の見込みがあると聞いたので、諦めずにマッサージと胸の筋肉を鍛える体操をしています。
効果的な方法を知ってる方教えて下さい♪
  • ないしょ
  • anDJm8KQQu2.M

くれは 2005年9月03日 11:13

おはようございます~(^^)mamaさん、ちぃさん(ボンバー隊長!)いえいえ、お役に立てましたかね??(^^)さて、今日も、仕事を真剣にサボりながらバストのハリを取り戻すには!!とパソコンをいじっていると、かなり気になる品物を発見!!「ラブコスメ」って言うところの、プエラリアハーバルエクストラジェル(?)ごめんなさい名前はうろ覚えです・・・。これが、胸のハリをつけてくれるらしいんです(><)今までは「きれいカフェ」での情報で色々調べてたのですが、どうやら年齢層が学生さん達のようで、いまいち自分の年齢との差を感じていたのですが・・・「ラブコスメ」の、体験談を書いている方達は20代~の方が多かったので、なんだか、身近に感じられて、だいぶ興味を持ちました(^^)早速、会社の後輩と共に購入しようと企んでおります(給料日が10日だから、その後で(笑))

ちぃ 2005年9月03日 9:58

くれはさ~ん、ありがとう♪早速『魔法のおっぱい』見てみました(^3^)お手軽なえエクサばかりだったので続けられそうです♪
mamaさん、頑張りましょうねp(^^)q

ちぃ 2005年9月03日 9:55

くれはさ~ん、ありがとう♪早速『魔法のおっぱい』見てみました(^3^)お手軽なえエクサばかりだったので続けられそうです♪
mamaさん、頑張りましょうねp(^^)q

mama 2005年9月02日 22:55

うそー?!ほんとに??くれはさん、ありがとう(^〇^)        探してくれたなんて・・・感激   初めて、返事が返ってきたよ   なんだか、うれしいものですね    早速、魔法のおっぱい!見てみます    又、報告します

くれは 2005年9月02日 22:28

mamaさん、同い年(^^)なんか嬉しいです(^^)今、産後のおっぱいの事について調べてみたのですが(私はまだ出産は経験してないので、インターネットの力を借りて・・・(汗))検索で、「魔法のおっぱい」って入れてみてください。楽天の管理しているホームページのようですが、産後の垂れたおっぱいに、気をつける事とか、筋トレ法とかが、載っていましたよ(^^)知ってたら、ごめんなさい(汗)

mama 2005年9月02日 22:22

一度切れた乳腺は、元に戻らないから、腕立てふせをしても、何も変わらないって聞いた事があります.本当/?うそ? 誰か知りませんか?? 

ちぃ 2005年9月02日 22:15

こんばんは☆
やはり胸は女性とってはとても大事なものですよね(^^)私は以前Gカップでしたが2,3キロ前後の痩せたり太ったりを繰り返していくうち(あと年??)、小さくなってきて今はEです。この位になると安いブラもあるから喜んでたんですが、だがしか~~し!!この間お風呂でマッパでかがんでふと胸元を見たらひょうたんみたいになってて(ToT)まさにぶらさがってる状態で涙がちょちょぎれました。かろうじて乳首は前を向いてますがあと数年もつかしら…(;;)これでも腕立てはよくやるし、大胸筋も鍛えてるってのにーー!だいたい胸の皮が引っ張れるってとこでアウトだ~(><)頑張って寄せて上げるしかないようです。でも何かいい方法があるといいな~☆

mama 2005年9月02日 22:01

豆乳がいいのね!くれはさん、ありがとうごさいます.関係ないけれど、私も27歳です(^0^)いいこと聞いたので、明日かいにいかなきゃ。    誰か、もう少しおしえてぇぇ・・・こうしてる間にも、重力がぁぁ

くれは 2005年9月02日 21:14

こんばんわ(^^)27歳です!私も、ダイエットで胸のハリが無くなってきてしまい、今、まさに悩んでいます(><)実はニッセンのバスとUPジェルを買おうと思っていたのですが、まるこさん、効果無かったんですか??(><)豆乳がいいって言うのは聞いたので、飲んでいます、それと、胸筋を鍛えるために膝付き腕立てもやってみようと思います!あ、あと、美乳タレントが毎日やっている事は腕を後ろ回しで思いっきりグルグルしているそうです!

まるこ 2005年9月02日 13:30

23歳ですが、だいぶ垂れています。胸だけじゃなくおしりも...。
年齢とともに重力に逆らえなくなったような気がします。
ニッセンでバストアップ商品買ったけど効果なしでした。
誰かマッサージでもサプリでもなんでもいいから教えてください><

mama 2005年9月02日 12:29

一児のママです.妊娠時に13キロ太った私ですが、オシャレすることに妥協できず、子供をつれても、かっこいい女でいたいから、2ヶ月で、8キロおとしました!!    でも、悔しい事に、授乳していると、胸に、張りと、以前の高さがないんです…..誰か、教えてください
授乳中、もしくは 授乳後の胸の戻し方、keepのしかたを!

ないしょ 2005年6月08日 1:29 anlfK7DvlbpVo

プッシュアップが一番効く

ペちゃさん 2005年6月07日 22:28

私乳首が結構茶色で・・・今悩んでいます。しかもめちゃ②ペちゃパイです・・・乳首って茶色いものなのですか??

ゆーき 2005年6月07日 20:57

まおさんへ

豆乳もいいらしいですよ? 基本的に女性ホルモンの分子形態に
大豆イソフラボンの分子形態が似ているとの事でw
(本当に効くのはプエラリアミリフィカらしいですが)

お豆腐でダイエット兼巨乳になれませんかねぇ??w

ないしょ 2005年5月23日 13:43 an3HUcAt4AUEE

痩せすぎくらいに痩せちゃった時、バストも小さくなってしまいましたが、3キロくらい肥った今少しふくらみが戻りました。(と言うかからだ全体に脂肪が付いたんですが、胸にも付いた)勿論、胸の各種筋肉のエクサは欠かしません。ジャストフィットのブラジャーも常に正しく身に付ける様にしてますので、垂れには歯止めがかかってます。胸の大きさは変えずに、付いた脂肪を落とすダイエットを今やってます。

2005年5月23日 13:08

はじめまして☆
私最近結構ダイエットの効果が出てきた感じなんですが、上半身しか痩せてないような…;;
とにかくそれまでつけてたブラがカポカポなんです。
女性ホルモン系のサプリがいいんですか?
試してみようなかぁ…。
今は豆乳飲んでみたりしてるんですがどうなんでしょうか。

ゆーき 2005年5月13日 19:09

初めて ここに来ましたぺこ <(_ _)>
σ(・_・ )ワタシも授乳でへなへなに・・・
でも 女性ホルモン系のサプリを友人から勧められこれが
なかなかにGOOD!
お通じも良くなったし 生理前は特に胸がきゅきゅ~と張るのが
解る感じですw

これでタバコを辞めれば効果大なんでしょうが・・・・

ないしょ 2005年5月12日 18:13 anDJm8KQQu2.M

書き込み主のないしょです。
私は25歳、大きさは太った今でCなので、小さいです。
マッサージをした直後、上向きになった感じがあるので、とりあえず頑張ろうと思ってます。期待に応えてくれってかんじですね(笑)

ないしょ 2005年5月12日 9:17 an4z4gPJbTyjY

別のないしょです。
私も痩せたら胸が垂れちゃって~。
26歳です。悲しいです。せっせと胸筋を鍛えるストレッチとかしてますが微妙…。下着で補正もして少しはマシになってますが、やっぱりあのボンv という張りは取り戻せないんですかねえ。
ああ、太ったりするんじゃなかった…。

あいか 2005年5月12日 1:43

失礼ですが、年令はおいくつぐらいなんでしょう、、、
わたしは40代前半で2人の子持ちですが、もともとDカップの胸が、授乳をしたりして垂れまくりました(笑)
下着の補正で、ある程度いいラインが出せますが、根本的にはどうなんだろう。
まだ20代とかだったら、望みはあるかも知れないけど、、、