どんなダイエット方法かなぁと思って検索してみたんですけど
サプリメント３万もするんですね～高いなぁ。

チャームさん

はじめまして♪短期集中でダイエットをしたいと思って
この方法にとっても興味を持ちました★

プロテインとサプリメントの摂取方法をもう少し詳しく知りたいです！！

遅くなってすみません（＞＜）お答えします☆★簡単に言えば絶食法なのです。けど、3日間何も摂取しないわけではなく、プロテインとサプリメントで代用します。
3日間栄養をしっかり取らなかったら、たとえ一瞬痩せてもすぐに戻るかリバウンドしてしまい、体は太りやすくなってしまいます。けどこのＮＳ式ダイエットは体に必要なたんぱく質はプロテインでしっかりとって、そのほかの栄養もサプリでしっかりとるのでダイエット中体は栄養が十分足りてるので、ふらふらしたりすることなどは全く無く、リバウンドも無いそうです。3日間で体がリセットされ、ダイエット後も脂肪を燃やしやすい体になるんだとか。実際このダイエットを毎月3日間実践して何十キロも減量した人もいるそうです！
私は、ナタ－シャ・スタルヒン著の「週末たちまちダイエット」とゆう
本を読んでこのダイエット法を知りました。この本にはダイエットするときに用意するサプリとかくわしく載ってます。プロテインは1日あたりその人の体重によって摂取する量が変わります。例えば、体重が60キロの人は1日60gのたんぱく質を取らなくてはなりません。でも実際は取れてない人が多いですよね。けどNS式なら超低カロリーな食事なのにしっかり体に必要なたんぱく質が取れるので、筋肉量が減って代謝が下がる心配はありません。著者の方も25キロ減量されて、今もその体重をキープしているそうです。体に悪影響無く、短期間で痩せられるダイエットの元祖はこのＮＳ式らしいですよ！
あまり詳しく書けなくてすみません・・。もし、聞きたいことあったら聞いてください。知ってることは全部答えます！あと、経験者の方も、是非情報提供お願いしますっ！！

どういうダイエットなのか私も知りたいです。もしよければ教えていただけませんか？？

それはどんなダイエットなんですか？？