初めまして★１６歳のまきぽんです（´∪｀）
同じ目標をもっている方に出会えてすごくうれしいです♪
私も痩せてきれいになりたいとおもってます★
そして恋にもおしゃれにも自信をつけていきたいんです

おはずかしいはなしですが、この歳で７２㌔も体重があります（泣）
じつわこの掲示板にたどり着くまでにもたくさんのダイエット掲示板を見てきて私と同じような人は居ないだろうかと探してきました（´д｀）
でも私とおなじくらいの年齢の子たちは、５３～５６キロでもっとやせたいといっている子ばかりで、なかなか自分の体重をいえるようなところに出会えなかったんです

私もｙouサン方と一緒に頑張らしてもらってもよろしいでしょうか？

ごめんなさい(＞＜;)
youさん！！普通にダイエットしてやせたらってyouさん言ってますよね！！ちゃんと読んでなくてすみません(X_X)
頑張って早く痩せて告白できるといいですね！！
応援してますよ～q(＞＜)p
実は私、前youさんみたいな恋（？）したことあります！！
私は朝いつもすれ違う人だったんですが・・・話かけれずわたしは高校生になってしまいました。たったの２ヶ月くらいで・・気になる程度だったんですけど（その時三年間好きだった人がいたで・・・ワラ）今思うと話しかければ良かったって思ってます！！youさんには私みたいになんないでほしいです！！
だから私の分まで頑張ってください！！

コットさんありがとー！！返事書いてくれてマジ嬉しいです！！
（＾u＾）コットさんの好きな人も細いの？？細い人好きになると隣歩くのさえ勇気いるよね～。。早く自信もって歩けるようコットさんに言われたと通り食事変えてこうと思います！！！
コットさんも一緒に頑張ってきましょ～！！o(＞＜)o
つらいとき彼思うと何でもできちゃう気がしてくるよね！だからイメージイメージw(＞U＜)wワラ）
１７６なんですか？？でもそれくらい高いとモデル並みじゃないですか！私みたいに中途半端なのがだめなんですよ・・・。
今日楽しみですね！！頑張って好きな人といっぱい話してきてください！！応援してますよ～(＾m＾)V
もう行動起こした者勝ちなんだから遠慮せずにですよ！！
すごくコットさん恋する乙女でかわいいですよ！！
私今高校二年生なんです！！で、もうすぐテストなんですけどそれ終わったら彼と遊びに行くことに今なりました！！後ちょっとしか時間無いですけど少しでも細くなれるよう頑張ります！！！

あっちさんの書き込んだ後に拝見しました（＾＾）うまくいきそうなんてうらやましぃ♪　でも、痩せてきれいになりたいですよねぇ！！　私の好きな人もほそいんですぅ（；；）！！！！！！
見合う女になりたいっすよね！！！　もう、がんばる！！しかないですよね！！！！　動いて食事をすこしづづ変えていって☆
つらいときには片思いの彼を思うとがんばれるかな？！　とか思いつつ私も今日から食事を変えていこうと思っています！！
あっちさんもがんばりましょう！！私からみたら身長もかわいいものですよ（＾＾）　　私なんて１７６㌢巨女・・・(**;)
だからスリムな女目指してます！！！！　がんばりましょう☆♪

おはよぅございます☆
ちきさん・ｍごめんなさいｍ！！　名前まちがっちゃてますね；；　私も夜豆腐とスープ、サラダにしてみようかなと思っています！！私偏食で野菜全般食べきれないので、海藻サラダでやってみます（＾＾）アドバイスありがとうございやぁす♪　　
お互いがんばりましょう＾！＾/☆

you♪さん・こんにちわ^^私は毎日ウォーキングを一時間以上、土曜の夜にはミニバレーを二時間しています。少しでも体を動かすよう心がけています☆　高校卒業して同じ食生活をしていたせいでブクブクとなり　やばい>｡<と思い始めてますが、一向に痩せません・・・やはり食生活！！！　　彼もそのミニバレーにきはじめたんです！！　知り合いの人に呼ばれたらしく(#^0^#)♪　少しでも早く痩せたい！！！　まずちきさんを参考に、夜の食事から変えていきます☆★☆　　私も、もう一週間位みかけてもいません(;-;) 今日は会えると思うので内心ワクワクなんです♪♪♪
you♪さんも早く逢えるといいですね！！！！！！

ぽろりさん・踏み台昇降してみようと思います！！　昇り降りする高さはどのぐらいがいいのかな！？　あんまり高いと15分も続かないだろうし、低すぎても意味ないような・・・
もしわかったらでいいので教えてください(@^^@)
がんばりましょうね☆★☆

未優さん・髪どのくらいきっちゃったんですかぁ！？　私も夏になるので　軽いマッシュウルフにしようと思ったら変になっちゃって（；；）！！　早く伸びないかと待機中なんです（＾＾）♪
髪も伸びてきれいになって早く自信をつけて告白したいです！！
　ガンバリマショウ！！ね♪

みなさん初めまして！！
youさんの好きな人二日間来ないんですか。。一日でも会えないとやる気おきないですよね～。でも頑張って痩せてきましょう！！そんで自分に自信ができたらその彼に話しかけて友達になってみたらどうですか？？あっ・・もしかしてもう話しかけてますか？？みなさんの恋みのること願ってます！誰の相談でも聞くので私のも聞いてください（＞＜）
私は今164の53です！！あんま太ってると言われませんが脚がやばい！！普通にデブです。。今一年間好きだったひととうまくいきそうなんです！！！まじうれしい（＾m＾）v
でも彼は恐ろしいくらい細い！！体重は私とほとんど変わりません。。
脚は誰が見たって断然彼のほうが細い・・・まじ痩せたいです！！
彼には最近まで彼女がいたんですが彼女は小さくて細い！！！
女の武器をもってるんです。。うらやましいかぎりですよ。。背はしょうがないんでせめて細くなりたいです（-_-;A　誰か私に良いアドバイスください！！

おはよ～です^^☆☆
未優さん☆初めまして!!!!!!よろしくで～す^^^^
今日も、昨日も、好きな人をみてません(T_T)バカみたいですけど、私の好きな人ってのは・・。。私、いつもパチンコ屋行ってるんですよ～っ。。そこに来ている人なんです!!ｗｗ。。毎日
抽選があるんですけど、そこにいつも並んでるんだけどぉ。。二日間来てない・・・悲しいいです!!
こんな恋はどうなんでしょう？？？

未優さん☆
　髪、どのくらいになったんですかぁ？？頑張って痩せましょうね～～～っ!!!!!

ぽろりさん☆
　受験生なんですかぁ～～！！大変ですね。。頑張ってください☆　　　　　　自転車片道40分＠ってには結構ありますね^^いい運動になってると思います☆踏み台昇降やってみます☆

　　
お腹すいてるときに、運動すると脂肪燃えるって聞きました☆

みなさんこんばんわ!!!!
私も好きな人います(^0^)
でも…今のままじゃ絶対告白できなぃ…。
自分が一番最高の状態で告白したいんです！！
しかも…今日髪きってきたら切りすぎちゃって…
もう最悪です…
でも！！絶対痩せて綺麗になって告白したいと思います☆
私も仲間にいれてください！！おねがいします♪♪

ちきさん≫
すごいですね～！！尊敬します★あたしも頑張らなきゃ。またいろいろアドバイスいただけないでしょうか？よろしくお願いします。
まぁやさん≫
あたしも肌のお手入れやってるんですが、毛穴が～…いろいろやってはいるんですが。きれいな肌はやっぱりプラスですよね♪
コットさん≫
お互い頑張りましょうね★
you♪さん≫
あたしはとりあえず、自転車で登校してるので（片道４０分）それを生かしてます。あとは半身浴、マッサージ、ストレッチくらいかな★受験生なんで運動してる時間ないのが痛いです★ちなみに、下半身にはマッサージは効きます！踏み台昇降１５分でも結構効果あるみたいですよ☆体育教師に聞きました。参考にして下さい。

こんにちは^^
ちきさん☆コットさん☆初めましてぇ~~~!!
ちきさん－25kg落としたんですかぁ～！！すごいですねっ☆私も、前に17kgくらい落としたことあったんですけど、やばいくらいにリバウンドしました・・。太ってると、自分に自信もてないですよね！！痩せたら、きっと変われますよねっ☆がんばりましょ^^
私は、チョコを結構食べてますよ！！ストレス溜めたくないんでっ！！運動する前に、チョコ食べてます☆でも、体重は減ってきてるので、いいかなっみたいな^^♪

コットさん☆－20kgがんばりましょうねっ！！そして、ゲットしたいですね☆コットさんはどんなダイエットしてますかぁ～～？？？？

コットさん、こんにちは！（ちなみに「ちき」だよ～）
最初は夕食をさっぱりしたものに変えました（炭水化物抜きで油分は極力取らない!　たんぱく質中心で取るように）　私は確か豆腐とかサラダとか野菜スープなんか食べてました。　朝はフルーツグラノーラかボノラートというダイエットスープ、昼は仕事をしていたのでお弁当を作ってカロリーを抑えてました!　で、慣れてきたら夜もボノラートに変えました。　でも、ボノラートだけだと物足りなかったので豆腐とかサラダも食べてましたよ!
私の場合、食欲をまずは抑えたかったので夜を控えることから始めました。　極端なことをしてしまうと絶対リバウンドするので、量を決めて甘いものも食べてもいいと思いますよ!　少しでも参考になればよいのですが･･･　　一緒にがんばりましょうね!!　ちなみに私は今日からダイエットスタートですが、食欲を落とすためと内臓を休めるため、プチ断食をしています。　それ用のジュースがあるのでそれのみです。　明日からはダイエット食に変えていきま～す★

さきさん、はじめまして！！　－２５㌔ってすごいですね（＞＜）　どんなことをなさったんですか！？　　私もきれいになって、自信もって告白したいのです。
教えていただけると、とてもうれしいです（＾！＾）♪

youさん、はじめまして！　こんにちは!!
実は私、過去に－25ｷﾛの劇的な減量をして今の旦那さまをゲットしたんです!!!　でも、手に入ったという安心感からか、今現在は元の体重ぐらい戻ってしまいました･･･　最初は彼氏が欲しくてダイエットを始めたのに、このままではいかんと思いまたあのころの気持ちを思い出して頑張るつもりですp(>_<)q 痩せていたころは自分に自信が持ててきっと輝いてたから今の旦那とうまくいったんだと思ってます★　何かをやり遂げるって必ず自信に繋がるから、一緒に頑張りましょうね♪

☆皆さんはじめまして（＾＾）＆おはようございます☆
私もダイエットして片思いの人に告白したいです！！！！
友達の友達で、めっちゃ片思いです（；；）　それも、私の友達細くて、ちっちゃくてかわいいんです。　　　　　　　　　　　
早く告白したいけど無理②！！　どうにかこの恋実らせたい！！
そのためにも目標－20㌔！！・・・できるのか・・・（＋＋）？

おはよ～ございま～す^^★
まぁやさん★ぽろりさん★初めまして～～～っ!!!!私は、この夏までには目標には達せなので告白はいつになるか分かりませんが・・？？でも、今起きて体重計にのりました！！そしたら、なんと70.6kgにっ^^♪昨日から、1.4kgも減ってて！！ビックリデス★
まぁやさん！！肌の手入れどんなことしてます？？私、今肌がやばいです＞＜炎症おこしてるみたいで！！ほっぺのほうが、赤くなって化粧水とかしみます！！皮がむけます！！あと、鼻がすごいです！！いつも鼻がむずむずで、かんでばっかいるので、皮むけるし最悪！！化粧がちゃんとできませ～ん・・。。どうしたらいいですかぁ～～～～？？？？？

まぁやさん＠ぽろりさんは、どんなダイエットしてますかぁ～～？？？？一緒に頑張って、「告白★」しましょうねっ!!!!!

恋する掲示板にちょくちょく書き込んでいたまぁやと申します～♪
私も、この夏までに痩せて好きな人に告白したいんです。
今は61kg。
なんとなく、前のダイエットからリバウンドしている気がする・・・f(^ー^;
とりあえずの目先の目標は55kgですが、告白するのはやっぱりもうちょっとスリムになってから。
痩せるだけでもダメなんで毎日お肌の手入れも欠かしてませんよ。
一緒に頑張りましょう～。

はじめまして♪あたしも痩せたら好きな人に告白しようと思っています。今すぐでもしたいけど、この体型じゃあ～（泣）やっぱり痩せるといろんなことに勇気わきますよね！
you♪さん、頑張ってくださいね～★報告まってます。