私はＤＨＣのサプリメントを毎日摂取しています☆
①香酢(便秘が解消されました◎)　②リポ酸　③ダイエットパック(ビタミンC,B/メリロート/ギムネマ/ガルソニアエキス/ニュースリムが１袋に!!)　サプリメントは続けることが第一!!微妙な変化がやがて　大きなものになると思い続けています。まだ１週間ほどですが　皆さん頑張りましょう。

はじめまして☆
わたしはニキビがひどくて悩んでいるので
昼と夜に
ファンケルのビタミンＢ群とビタミンＣを飲んでます
ファンケルの携帯ケースは防湿効果があるようで
それを持ち歩いてます！
ほかにもニキビによくて安いサプリがあれば飲みたいんですが。
クリアコントロールというのが気になります！！

はじめまして。
私はファンケルのグッドチョイスＷとクリアコントロールの飲んでます。
一度クリアコントロールを切らしてしまい２～３日飲んでなかったら、お肌の調子がよくない。
飲んでるときはよく分からなくても飲まなくなったら、調子が悪くなったので今では毎日欠かさず飲んでいます。

①マルチビタミン＋ミネラル（大塚製薬）朝
②クエン酸パウダー（GOLDGYM）朝
③アミノ酸（HUAN）（MUSASHI）朝
④α－リポ酸（DHC）朝
⑤L－カルニチン（DHC）朝

この中でダイエットに効いている感じがしてるのは
今のところMUSASHIのHUAN
体内の脂肪が燃焼している感じがすごくするんだよな

あとはクエン酸
飲まなかった日はなんか疲れが溜まってしまう気がします

かわいそうですね

なりすまししまくりで会社を褒めるような書き込みもたくさんしてますしね。
それが逆に信用ならないイメージに繋がる事をわかっていないというか。。
そしてさらに23のような誹謗中傷。
うーん。困った方ですねー。

↓23の人って
JPSスレにも書きこんでる人ですね。
サポートでも会社中傷だから削除してくれとか。
そんなんじゃその会社も信用ならない気がしますよね。

①ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ(100均)朝
②ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ(100均)朝
③ﾋﾞﾀﾐﾝB群(FANCL)昼･夜
④ﾋﾞﾀﾐﾝE(DHC)朝･夜
⑤ｱｽｺﾙﾋﾞﾝ酸(＝ﾋﾞﾀﾐﾝC)朝･昼･夜
⑥ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ(100均)朝
⑦ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ　朝

こうやって書き出してみると立派な薬漬けだなぁ…(;^_^A
でも､外食･お惣菜が多いし､肌荒れするし､栄養は常に不足してるんだと思うんですよね｡
ちなみに100均サプリは気休めです｡飲まないよりはいいかと｡

忙しくて食事が貧しかったとき、
気休めと思ってオルビスの満点野菜を飲んでいました。
でも、あまり食べていないのに便通がよかった様な気がします。
今は飲んでいませんが生活次第では
また飲み始めようと思っています

甘いものが好きなのでDHCのギムネマ飲んでます。
でもあまり評判良くないですよね…

サプリマニアですぅ～～
全部ＤＨＣで
1、マルチビタミン
2、亜鉛・・・・・・・・・爪が調子イイです
3、フォースリン・・・・・便秘がナイです
4、リポ酸・・・・・・・・流行につられて・・
5、杜仲茶ｴｯｾﾝｽｺﾗｰｹﾞﾝ ・・代謝があがると書いていたので
6、メリロート・・・・・・ｵｼｯｺの量が増えましたぁ★

なかなか、効果アリなんじゃないかと思っております↑
こまめに分けて飲むとイイみたいなので、手放せない状態です★

ファンケルのマルチビタミン、ビタミンB群、カルシウムマグ
を飲んでます。
調子いいかな！？　
続けることが大事だと思いますが…

野菜ジュースがいいのかな？

ダイエット中で食事を減らしあまり食べていないのですが　そういう時　栄養が一杯入っているサプリを飲んだ方がいいのでしょうか？又おすすめの栄養サプリあれば教えて下さい。よろしくお願いします。

やはりみなさんかげで努力されているのですね…!!
私も頑張らねば！！
みなさんカキコありがとうございます(>_<)

こんばんわ。わたしは、アメリカのバイタルケアーズのマルチビタミン、マルカンのうれし泣き（青汁粒）、、毎日パワーを飲んでます。朝ご飯は、韓国生食のホールふーズです。サプリも沢山あるけど、無添加、無農薬の物が好き。最近は、お水にもこだわりはじめました。笑

オルビスのスリムキープってどうなんでしょうかね？？

はじめまして。私はサプリではないですが野菜ジュースを毎日飲んでいます。最近はコップ一杯で一日分の野菜！！とかいうのありますよね。あれを飲んでいます。
初めはダイエット目的だったんですが一ヶ月続けてみたらお肌がもうびっくりするくらいツルツルになりました。ホントホント！もう欠かせません。
サプリも、DHCのシソの実エキスとか飲んではいますが、春先、くしゃみがひどかった時期に飲んでいた分の残りを消化してるって感じで、大学生になって北陸から東北に引越ししてからくしゃみぜんぜん出てないし効果あったのか無かったのか・・・。昔アレルギー性鼻炎があった時期に母に飲まされ、かなりくしゃみ出なくなった！！と喜んでいたという話を聞かされたのですが全く覚えておらず。

訂正：シェイプナビは飲むんじゃなくて食べるんでした。
失礼失礼。

皆さん色々飲んでいるんですね～。
私はコエンザイムQ10とL-カルニチンとαリポ酸を飲んでます。
リポ酸はファンケルショップで、
他は日清のシェイプナビです。
シェイプナビはオレンジのラムネみたいで気に入ってます。
飲むタイミングはシェイプナビが運動前。
αリポ酸は効果がなくなりやすく、
食前食間の方が吸収され易いそうで、
朝昼晩で一粒づつ飲んでます。
ダイエットに効果が出ているのかは
まだ分かりませんが、
顔の肌が引き締まってくれて嬉しいです。