まるこさん　はじめまして～

私も何度も測ってしまいます。食べながら測った事もあるくらいです。
最近では朝起きて、排泄を済ませて、着替えをするとき測っています。
体脂肪は、時間によって変動しますね～。まるこさんのように、夕飯前に測ってみますね～＾＾

はじめまして。
私は１日に何回も体重をはかってしまう癖があります。
自分的には夜ごはんを食べる前が１番軽いです。
体脂肪も１番低いのでお気に入りの時間です。

ぐっちょんさん　はじめまして
やはり食べる前がいいですよね～
排泄できたら、その後の方がよりベターでしょうか？
２００グラムくらいは違うかな～？

はじめまして～。
私の測る時間は、朝起きた時で決まった時間に測ってますよ～。
食べる前の方がいいと思います

ぷちさん　　ありささん　　とーこさん　ないしょさん　あげはさん
すぬーぴーさん　　レスありがとうございました。

みなさんのご意見を参考にして、朝と夜に同じ条件で測るようにしたいと思います。

朝起きて、トイレに行った後が一番変動が少なくていいみたいですよ！！　でも私は、夜寝る前に測ってます★　食べ過ぎたときはすぐに、増えてて反省できるから（＞＿＜）　つまりは皆さんが言うように毎回条件を同じにすればいいってことだと思います！

いつでもいいと思いますょ。
測る時間が毎日同じ＆格好も同じであれば☆

私の場合は、夕方ですね。だいたい5時辺りに。

私は夕飯の1時間後かな…お風呂に入る前。

いずれにしても、条件が同じであればいつでもいいと思います。

私もコレ、気になってました！
みんなの自己申告の体重っていつ測ったもの？って。
私は夜お風呂上りかジムから帰ってきてから測っています。
お風呂上りや運動後は水分が抜けていて
１キロくらい違っちゃいますけど、
自分は落ち込みやすいので少しでもモチベーションは高く
持っていたいため、この時間に測ります。
でも実は朝イチの体重が一番軽いのですが、体脂肪が朝は高いので
私は避けてます。(((＾皿＾)

私は朝イチと寝る前に測っています。
条件を同じにしないと、体重の比較ができませんから。
ついでにグラフを書いています。数字だけ記録するよりわかりやすいです！
ちなみに、多機能のヘルスメーターだと、測るのに適したタイミングがきちんと明記されていますよ。

私は朝一番に下着姿で計ってます。少しでも軽く…！