ダイエット日記.com: 掲示板

どんどんやせたくなっちゃう人★

更新日:2006年6月22日
私は身長160センチ体重47キロです。
BMIではやせているに該当するようですが
まだまだ自分的には太っているように感じます。
1ヵ月半前ダイエットを始めたときは50キロちょっとあって
やせすぎは気持ち悪いから47キロになったら
ダイエットをやめようと思っていたのに
まだまだ太っているような気がしてやめられません。
今の目標は45キロですがこのまま45キロになっても
次は42キロを目標にがんばってしまうような気がして
正直やめ時がわかりません。
ダイエットは楽しいしちゃんと3食食べながら運動もして
健康的にやせています。
みなさんは目標体重になって満足していますか?
身長160センチだったら何キロくらいから
やせすぎて気持ち悪いと思いますか?
  • まるこk

2005年7月14日 13:06

精神的に狂ってる人に何を言っても無駄!!いくら人が注意しても聞き入れないんだから・・・考える力が無くなって。
どんなに言っても聞き入れないんだから、自分でとことん自分を痛めつけて苦しめて、いかに自分がバカな事やっているか気づくまでやればいい!!
後で、どんなに後悔しても自分で自分を苦しめたんだもん、自分で体験して思い知るがいい!!
一生悩まされ続ける病気だとも知らず・・・摂食障害になれば分かるさ!!
たぶん、一生悩まされ続け、もがき苦しむんだ。
前に戻りたい!楽しく食べてた自分に戻りたい!少し太っててもいいから前みたく・・・そんな風に思っても戻れない!
気が狂って、鬱になって、死にたくなって・・・
経験した人にしかわからない・・・
そんなになってもいいなら、気が済むまで自分を痛めつけ、病気になり、どんなことになるか経験してみろ!!

ないしょ 2005年7月14日 9:35 anzoUqjHCIFYU

人によって骨格が違うんだから、身長何cmで体重何キロだから痩せすぎ、
とか気持ち悪いとか、一概には言えないです。
 
でも、まるこさんや★あくび★さんのような人はきっと、
42キロになっても「まだまだ太ってる!」とか思いそうですね。

だから、ご自分が納得して気の済むまで体重を減らしてみてはいかがですか? 

★あくび★ 2005年7月14日 9:01

まるこさん、私もそうですよ。私も160センチなんですがYUKIちゃんくらいのガリガリじゃないくらいになりたいと思って48キロが目標でした。いまは46キロ。。1キロ太りました;
でも目標43・・・いざその体重になってみると納得いかないとゆうかまだまだお肉が気になっちゃうんです。まるこさんは間食禁止とか甘いもの禁止とかやってるんですか?私は体重計に乗ってやせてたらうれしい反面、目標もう達成してるのに・・・って思います。それで最近暴食中で・・笑 なので甘いものも普通に食べてます(笑 あんことかもちで生活できそうなくらいすきなので・・・食べたいの食べて維持できたらいいですよね。私自身自分ではまだまだ太ってると思ってしまいますが周りからみたらまるこさんも違うんじゃないかな?きっと太ってるなんて誰も思ってないよ~。自分の体型が客観的にみれからいいのにな。自分から鏡でみると足も太くてミニスカはいてる子みたいになりたいとおもう。でも彼氏には、一緒くらいやんとかゆうしお世辞?!って思うけど遠くからみる自分の体型ってどんなんだろうって思います。

ないしょ 2005年7月14日 6:15 anuDH3VA/IUmQ

160センチで42キロは気持ち悪いです・・・。
顔がすごくかわいくて美人、ならいいですけど(芸能人もそういう人多いし)、
そうでない人が痩せすぎてもちょっとね~~・・・。

ないしょ 2005年7月13日 20:04 anQC4KI.WOGeQ

私も今BMI16.7で痩せ判定だけど、体重もBMIもあんまり当てにしてないよ☆あくまで目安。体脂肪のが大事だと思う!あと、お腹の肉がデニムの上から出るかとか、ミニスカートはいたとき太ももが目立つかどうかとか、基準はそっちかな。私は太ももに納得がいったら維持に変えるよ!
ダイエットの止め時は、まるこさんがどんな体型を目指しているのかにもよる~。キュッとしまってる体がいいなら筋トレすれば良いし、ガリガリがいいなら食事制限すれば良いし。彼氏がいたら好みの体型を聞くのもアリだよ♪
でもね、体脂肪も生きるためにはある程度は必要だから、自分の体調とよく話し合っていくことが健康的なダイエットだと思う。
私個人としてはその身長で47は素敵だと思うよ☆

ないしょ 2005年7月13日 19:37 anSY1NlzJbGxg

>3のないしょさん

まあまあ、こんなタタキやってるのは№2の人だけですよ。あちこちで名義変えて他人のことを卑下して回ってる気の毒な人です。こういう人は放置の方向で。

私もダイエット当初の目標体重まであと1キロなんですが、やっぱりまだまだ太って見えるなあと思います。というか、明らかに腹が出てる…。うーん、当初の「目標としていた体型」には程遠いなあと頭を捻ります(^-^;)いちおう私もあとマイナス五キロに設定しましたが、見た目ガリガリなのも見っとも無いし、私はどっちかというとすらーっとした体より肉感的ボディのほうが個人的に魅力を感じるので、そんなに基準は厳しくないと思うんだけど。

下記のサイトを参考にしてみてはどうでしょう?
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/index.html

IBMでは確かにまるこさんはやせてるに相当するので、今後は筋肉をつけてウエストのくびれや太ももや二の腕のシェイプに力を注いでは? 同じ体重でも筋肉あるなしでは見た目がかなり違いますよ。各部位の数値に目標を定めてダイエットするといいかも。現在目標を達成しているなら、客観的に「スリム」であると認めて維持に入ることをお勧めします。

ないしょ 2005年7月13日 19:31 anOuzhRIvGBkA

私も身長160ぐらいで、体重は53あります。今の目標は、40キロ台にもっていくことなんですが、なかなか痩せません。
まるこさん、47キロならベスト体重じゃないですか?全然細いと思います!だから、それをキープしていったらいいとおもいます。デブの私がえらそうにゆうものでもないんですけどね・・・
。どうやって3キロも痩せたんですか?うらやましいです!!!!

ないしょ 2005年7月13日 19:13 anKrJoUo0nl8U

標準の子が太っていると板を立てる→それを拒食症だといって叩く。

ここ最近こんなのばっかり。

  2005年7月13日 19:01

ダイエットから始まる【拒食症】の人の考え方!!
間違ったダイエットなどで、脳が萎縮して考え方が狂い、痩せすぎても満足できなくなったり、自分は太っていると思い込んだり、人と比べてしまったり、食べるのが怖くなったり、気持ち悪いくらいなのにもっと痩せなきゃと考えたり、周りからの注意が聞き入れなかったり・・・・・立派な【摂食障害】!!
少しでも体重の変化で気が変になったり、自分の体型が気持ち悪いのにそれで満足したり・・・全部脳の萎縮で考える力が無くなって精神的におかしくなってるから!!
いわゆるダイエットハイで、止め時が分からないのはまさにちゃんとした栄養が取れてないから!
自分では大丈夫と思っていても、それは自分で思うだけで周りからしてみれば変だと思う!
ダイエットをして精神が狂ってる・・・