私も↓のわかんこさんとだいたい同じ感じで作って
やってましたがダメでした～。
確かに便秘は治ったけど、続けていると逆に下痢気味になり、
しかも激臭ガスがスゴイ出た(>＿<)
味はけっこう好きだったし便秘も解消されるから
良かったんだけど、どうにもあのおならにガマンできず。。
体重は下痢した時には減ったよ。(あたりまえか。)

初めまして！わかんこといいます！！
私も昨日スキムミルクヨーグルトを初めて作りました♪
私の場合、ヨーグルトを400グラム・スキムミルクを60グラムで
作りました。
今日の朝から食べましたが、全然粉っぽくなかったですよ♪
味は好みで好き嫌いが分かれると思います！
なんだか物凄くまろやかになったと思いますよ(*^_^*)
　
私もこれからこのダイエットに挑戦していこうとおもっている
ので、このダイエットに挑戦した方のご意見、ご感想を
お聞きしたいので、よければ教えてください！！

最近スキムミルクが気になります･･･(ｳｽﾞｳｽﾞ)
あれってヨーグルトに入れるといいらしいけど、味ってどうなんですかね？
やはり粉っぽくなるのでしょか～

私は今でもDr.ヨーグル愛用中です☆
やっぱり合わない人もいますね！
人それぞれですけど、私はヨーグルで便秘も解消して体重もおちました☆

私は合わなかったのか３週間試したけど便秘もよくならず、しかも体重が増えてもうた～（；；）ヨーグルトは大好きだから食べるのは楽勝だったんだけど…無念！ちなみに今はトコロテンをやってるけどやはり便秘は治らない～～うへ～～　　

以前スパスパ？テレビでやっていた方法を試したんですが便秘がなくなりました。放送の通りに週末はヨーグルトだけという生活はしてませんので体重は全然減ってないですけど・・・ずっと便秘薬飲んでたのでそれだけでもあり？と思ってます。けど二週間は食べないと治らないかも？ヨーグルトが好きな方はいいかもしれませんけど結構しんどい。今は毎日は食べていませんが時々思い出したころに食べてます。食べても食べなくても便秘はしていません。食べると一日一回が三回になりますよー汚い話ですいません