おはようございます。
15日目の朝です。
生理になってしまいました・・・(^^；
でも体重が51.7キロに♪♪♪
トータル－3キロ減★☆★
そろそろ停滞期に入りそうな・・・。
今日から生理だけど、体調不良にならない限り
痩身のみ続けようと思っています（＾-＾）

★トモコさん★
おはようございます。
私もいつもはすごい食欲なのに、生理前でも全然食欲なかったです。
毎日の有酸素運動と筋トレすごいですね。
私は全動いてないです・・・。
きっとすごいリバしそうな気がします。
トモコさん見習って頑張ろっ！
お腹のお肉がも～すっごいプニュプニュに柔らかくなっちゃって
本当にヤバイです・・・(~~;

★ゆ～さん★
おはようございます。
今日からメグも生理なので、痩身飲み続けるけど、あまりダイエットを気にせずに生理後の痩せ時って時期にまた減量に励みたいです。

おはようございます(^-^)
全身用飲み始めて6日になります☆
生理前に関わらず食欲が全くわきません‥
正直恐いです(´～`；
副作用はみなさんがおっしゃっている不眠になりました。
毎日有酸素運動+筋ﾄﾚをしています。
元々かなりの省エネ体質なのか一日1000kcalとれば良い方で
それでも痩せなかったんですが目に見えてサイズDownしてきたので嬉しいです！
ちなみに生理前はﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下げない為にも体重は測ってませんf^_^;
あとお肉が柔らかくなったんですが筋肉が落ちて
たるんでるのかなと少し心配です(*_*)

みなさんこんばんは★
プリュフォーレ飲み始めて１０日経ちました。
体重は1kgほど減りました。みなさんに比べるとペース遅いですよね～(T_T)
まぁ寝る前にお酒飲んだりしてるから仕方ないですね(^^;
でもあとの食事は結構制限してるし、先日精神的にすごく落ち込むことがあり、
そういう時っていつもストレスで体重が減るので、プリュがどこまで
効いてるのかは？？です。
飲んだから食欲なくなることもないし、プリュですごく減量できたラッキーさんが羨ましいです！
やっぱ努力不足かな（汗）

naoさん、元気にしてますか～？
また経過教えて下さいね♪

メグさん★
こんにちは。　眠れるようになったみたいで良かったですね＾＾
排卵日は普通だと生理と生理の丁度真ん中くらいですよ。
基礎体温なんかを付けると正確にわかりますけど・・朝起きてすぐ体温を測るのは中々面倒ですよね＾＾；
便秘も解消されたみたいだし、２キロも減って順調ですよね＾＾
目標達成目指して頑張りましょう♪

おはようございます。
今朝の体重52.7kg★☆★
久々に減量しました。
２週間で２キロ減ったのでまぁまぁだと思います。
酵素を呑むようになって便秘も解消されたからかもしれませんが・・・。

ゆ～さん★
お久しぶりです。
今週一週間はゆっくり寝れるようになりました★
生理後から排卵日までとはだいたい何日間なのでしょうか？
今週末には生理が来る予定なので、生理明けに頑張ろうと思うのですが。。。

ＧＷ前までにはなんとか50キロきりたいので、あと2.7キロ頑張ります！！！

おはようございます＾＾３日ぶりの書き込みです。
実はきた～っと思った生理が書き込みした後に止まってしまい・・今日になってまた始まりました。
私は良く生理が始まる何日か前にちょっと出血するので、またか～って感じで気にしてないです。（でも今回は結構出血したんだけどなぁ）
５日、６日と泊まりで出かけていて全部外食して運動も出来なかったので、当たり前のように体重は増えました＾＾：
でも、６００ｇだったし、痩身してなくてもあまり食欲が無くて・・胃が小さくなったんでしょうね。
生理前は｛月経前症候群｝という言葉があるのですが、ホルモンバランスが乱れてイライラしたり、出血する前に身体が守りに入る為に食欲がましたり、水分をためやすくなる為浮腫みが酷くなったり体重が増えたりするのです。１～２キロくらい増えてしまっても生理が終われば元に戻ります。
だから、あまり気にしないで過ごしましょう＾＾
逆に生理が終わった後から排卵日までは、もっとも痩せやすい時期に突入するので、ここがダイエットの一番の頑張り時です★

メグさん★
酵素ダイエットはいいですよ＾＾便秘も解消されるかもしれませんね。
あれからは眠れていますか？？

あやさん★
生理は終わりましたか？
身体の調子が戻ったら、少し意識して身体を動かしてみるといいですよ。
テレビを見ながら簡単なストレッチなんかするだけでも血行がよくなって身体が温まります＾＾

ラッキーさん★
はじめまして＾＾凄い！！の一言です。
そこまで効果が出ると痩せる努力も楽しくなっちゃいますよね♪
私も見習ってがんばろ～と思います。

今日で①箱目終了です。本日の体重53.3キロ。
10日で1.4キロでした。
今日から痩身飲みながら、酵素ダイエットもしようと思ってます。
食欲が無い良い時期に体の中を改善して太りにくい体作りを
しまぁ～す（＾-＾）/

トモコさん♪
始めまして★
ありがとうございます。
なぜか今日はまた１キロ減っていました・・・（＾＾；）
生理前はあまり気にしない方がいいんですね！
昨日から始めたとゆう事ですが、また良かったら経過教えて下さいo(^^)o
一緒に頑張りましょう★☆★

ラッキーさん♪
3ヶ月で13.5キロ減量って本当に凄いですねw(゜о゜)w
私も頑張って後8.3キロ減量頑張ります！！！

こんにちは★私も生理来てしまいましたぁ。
私は、1週間も早く…。なんでだろう、と少し不安に。。
私も、生理中はお休みします。

今のところ1キロ太ってしまいました（＞＜）
あと、2日の予定です！！

終わったらまた報告しますね！！！
ゆ～さん頑張りましょう・・・。

私のダイエット状況を報告します。
プリュフォーレから始めて、今はお財布の関係でポアに切り替えてます。
３ヶ月で１３．５キロ痩せました。現在４８．５キロ（朝）です。
ポアもリバなしで、今日から１日おきにしようと思います。
なぜかダイエットに自信がついてきたので、食生活や軽い運動も取り入れて楽しんでます。
本当にコリアンスリムは私にピッタリのサプリです。
来月には飲まなくてもいいかなって感じです。

初めまして昨日から全身タイプを飲み始めました！

食欲というか食べ物を目の前にしても食べたい衝動がなくなりビックリしています(*ﾟρﾟ)
☆メグさん☆
1kgの増減は水分量でも軽く変わるので、気にしなくても大丈夫だと思います★
生理前は体が水分を溜め込もうとして浮腫んだりするので
個人差はありますが体重は増加します。
ちなみに私は2kgは増加します(*_*)
酷い人は5kg程増えてしまう方もいました
生理中は温かいハーブティーがリラックスもできていいですよ♪

おはようございます。
今日で９日目の朝です。朝の体重54.2キロ・・・。。。
なぜ１キロも増えてしまったのだろう・・・(>_<)
便秘のせいかなぁ・・・。

ゆ～さん♪
おはようございます。
励ましありがとうございます（＾-＾）
そうですね！増えたわけで訳ではないので喜ばなくちゃ（^^;)
昨日は８日ぶりに６時間寝れました。
よかったぁ～♪
生理前って体重増加するんですか？
痩身の前は体重計にあまり乗っていなかったので、変化がわからないのですが。。。
私も今週末位に来る予定なんですが。。。

みなさんは生理前体重増加しますか？

おはようございます＾＾
今朝から生理になってしまいましたぁ・・（しかも予定より３日も早い）
このサプリを飲んでちゃんと来るのかなぁ～なんて少し思っていたので何となくほっとしました。
私は生理がちょっと重い方なので痩身は5日間くらいお休みします。
生理前の体重増加も食欲旺盛になるのも今回は無くてやっぱりこれも痩身のお陰だったのかなって思っています。

メグさん★
昨日は眠れましたか？
体重の減り方は人それぞれなのであまり気にしない方がいいと思いますよ。
私の場合は飲む前から食事や運動など色々していて、それにプラス痩身をした訳なので・・すぐ効果が出てくれたのだと思います。
８日で１．５キロ落ちたのだから良かったと思いますよ＾＾
ダイエットは何が一番とかそれだけでどうにかなると言う事は絶対に無いと思います。
食事や運動、規則正しい生活、後は精神的な部分もとっても大事です。
例えば・・たとえ１００ｇでも減っていたら、これぐらいじゃすぐ戻ってしまうと思うのではなくて、素直に減った事を喜んでまた頑張ろう♪と思う事。
逆に１００ｇ増えていたとしても、どっと落ち込んだりやっぱり駄目なんだとは思わない事。
努力している自分を信じてあげる事が大事だし、続けていれば結果はちゃんと出ると思います。
私も色々な失敗をして、落ち込んだり悲しんだりしましたよ＾＾；
でも、気持ちが下向きだと結果もあまり良くはありませんでした。
気持ちを上に向けて、気長に楽な気持ちで頑張りましょうね＾＾

ゆ～さん★
お返事ありがとうございます。
体重が減らないのは私にこのサプリがあわないからですかねぇ。
それともまだ８日目だから？
何だかみなさん効き目があるのにあまり結果が出なくてちょっと悲しいです（＾＾；）
質問ばかりごめんなさいm(..)m
でもめげずに２ヶ月は頑張ります！！！

メグさん★
おはようございます＾＾温泉旅行楽しかったみたいで良かったですね♪
このサプリを飲むと便秘になるみたいですね。
私も漢方薬の効き具合がいつもより悪くなりました。
きっと食事の量も減っているからなおさらなんでしょう。。。
痩身のHPに便秘になるので蜂蜜を水に溶かして飲んで下さい。なんて書いてあったけどそれで解消されるのかなぁ？？？
本当はヨーグルトとか食物繊維の多い物を採って出るようにするのがベストだと思うけど、
それでも駄目ならコーラックなどの強力な便秘薬ではなく、お腹に穏やかに作用する便秘薬を頼るのも仕方ないのかもしれないですね。
便秘が解消されると、もう少し体重が落ちるかもしれないですよ。
あっ、それと水分はなるべく常温で、お茶類はHOTで飲むのが正解です。お腹は冷やさないようにしましょう＾＾
今日は眠れるといいですね～・・・何だか心配です。

ゆ～さｎ★おはようございます（＾-＾）
今日で８日目の朝を迎えました。
53.2キロから変わらず、相変わらずはじめてから-1.5キロです。
土・日は温泉旅行に行っており楽しくて、不眠症のせいか36時間ずっとおきっぱなしでした。
体重が減っていないのは寝てないからですかねぇ・・・（；；）
そして何より下っ腹の脂肪がすごくなってしまいました(ToT)
始めてから便秘なんですが、やっぱり関係ありますよネ？
ＧＷ前には50キロを何とか切りたいです！！！

おはようございます＾＾　皆さん頑張ってるみたいですね。
実は金曜日の夜に少し動悸が起きてきたので、土、日と飲むのを止めていました。
土曜日は出かける予定があったので外食とお酒も飲みましたが体重変わらず、日曜日はまたサウナをしに行ったので減りました。
２日間飲まなくても充分効果はあるみたいです。
なので、今日からは１日置きにするつもりです。
今日でワンシート１０粒飲んで減ったのは３キロから４キロの間です。

あやさん★
４キロも減ったなんてすごいですね＾＾副作用が無いのもうらやましいです。
あまり食べれなくなったようですけど、量が少なくてもバランスの良い食事を心がけて下さいね。
ダイエットしていると停定期は必ずやってくるものです。
でも、ここで色々とお話しできるし、お互い励ましあって頑張っていきましょう＾＾

naoさん★
実は私もだいぶ前に腸内洗浄していました。その時はやっぱり毎日していたんですが、仕事の関係で胃腸科の有名な先生にお話を聞く事があったんです。
お通じというのは一日３食を食べて食べるたびに腸の中で食べた物が押されて出てくると言うのが普通であり、それが人間の体のしくみだという事。
毎日、いっぺんに２リットル近くの水を腸に入れる事は腸にかなりの負担がかかり大変危険だという事。
腸内洗浄に依存していると腸の働きがまったく無くなり自力でのお通じが出来なくなる。
結局、腸内洗浄事態は悪い事ではないのだけれど、一度腸を綺麗にした後は腸内環境を整えて自力でお通じを出来るようにするというのが正しいやり方のようです。
自分もやってる時はそんな事を全然考えなかったけど、先生から話を聞くと。。。なるほどなって思いましたよ。
私は小さい頃から腸の働きが弱い体質なので今は漢方薬を病院で処方してもらって飲んでます。
今一度腸内洗浄のやり方を考えなおしてみてはいかがでしょう？
１ヶ月に２回くらいなら先生も大丈夫だと言ってましたよ。

メグさん★
週末の調子はいかがでしたか？今日からまた仕事＆ダイエット頑張りましょうね＾＾

皆さん頑張っていて、私も頑張らなくちゃと思います！
ただいま、飲み始めて6日目です★副作用はまったくなしです。
でも、胃が小さくなったのかな？
意識しているからなのでしょうか？
1日飲み忘れたのですが、あまり食べなくても大丈夫でした。

今のところ、4キロ痩せました！！！
昔は、ホントに大食いで、ラーメンとチャーハン！！みたいな
感じだったんですけど、（2人前は余裕でした）
最近外食で回転寿司に行ったのですが
4皿食べるのが精一杯・・・でした。（1皿1カンです）

こんなに減るのは、今まで食べすぎだったからかな？と思います
停滞期が怖い・・・ｗ
ゆ～さん★頑張りましょうね！！！！

また、報告します。

おはようございます(o・ε・o)ノ

ラブリーさん☆naoさん☆
返答ありがとうございましたm(_ _)m

値段があまりにも安かったんでちょっと心配になちゃって・・
でも返答読んで安心しました♪
やっぱラブリーさんもnaoさんも新しくでた方飲んでるんですね！
あたしもできればそっちの法がいいのかなっておもったんですが・・値段がぁヾ(´Д｀;)
なので安さに目が眩み古い方注文・・笑
新しい方が効くのかな？

あっ！！
naoさんの入浴方試させて頂きました♪
すっごく汗かきますよね(;;≧∀≦)ノ
疲れるけどイイ汗かけるしダイエットになるなぁ～って実感できるし夜ぐっすり寝れて目覚めも良いです！！
しかも寝起きって浮腫んで風呂入んなきゃ浮腫み取れないんですけど、この入浴法してから寝たら全然浮腫んでなくて本当ビックリ☆ヾ(＞▽＜o)ノ本当イイですね♪時間あるときゎできるだけこの入浴法で風呂入ろ～って思います！！
とっても参考になりました★☆
教えてくれてありがとです(((uωu人)

こんばんは。

プリュ飲んで今日で３日目です。
体重は２ｋｇ、体脂肪も２％減りました。
相変わらず、普通にお腹はすくし、
なんの違和感もなく（のどが渇くくらい）
プリュを飲んでることを忘れるくらい、普通の生活なんで
効いてるのかーと思ってしまいます。

ラブリーさん。
腸内洗浄はヤフーのオークションで
「腸だってウガイ」か「ごっきげん腸さん」で検索すると
すぐに買えますよ。私は友達の分も何度も買っていますが
全員に感謝され、全員がはまっています（笑）
買われたら言ってくださいね。達人（？）のコツを伝授しますから（笑）

Ranzeさん。
そこのショップは、ここのスレを全部読んだらわかると思いますが
２人くらい買われていて、確か２人とも結果を出されていましたよ。
だから大丈夫だと思いますが、心配ならちょっと高くても
本物保障しているオークションで購入すればどうでしょうか？
オークションの本物保障のものは確か３箱7500円（送料こみ）でした。
値段が違いすぎるのも不安ですよね。。。

こんばんは！毎度です^^;

naoさん
入浴法ありがとうございました！
ここを見てる方々はきっと参考になると思いますよ☆
私もやってみたいけど、入浴後に仕事もあるし、ゆっくり入って
いられないので無理かな(T_T)
もしやっても、お客さんの目が気になりそう（笑）
腸内洗浄いいですね！どこで買えるのかなぁ？
便秘薬飲んでもイマイチすっきり出てない感じだから、洗浄したら
１～２kgくらい減りそうな気がする・・・
それと、その後プリュの効果はどうですか？
私は今日お通じがあったのと、少し食事の量を減らしたので
若干減りましたが、大差ないです。。。

Ranzeさん
はじめまして。
私はコリアン（全身用）使ってないので返答できない（＞＜）
でも本物だといいですね♪