こんばんは!!
なかなか報告にこられなくてすいませんでした。。
18日からの予定だったのですが、体調をくずし20日からのスタートとなりました。

☆1日目☆
朝　グレープフルーツ1個とお茶
昼　サラダ一皿
夜　サラダとお茶

体重　朝・52㌔　夜・52㌔

☆2日目☆
朝　グレフル1個とコーヒー
昼　つくね団子（150㌘分の胸肉で調理）と野菜
夜　鮭一匹と野菜とこんにゃく

体重　朝・51.2㌔　夜・49.6㌔

☆3日目☆（今日）
朝　グレフル1個とお茶
昼　胸肉のグリル焼きと野菜
夜　まだ☆

体重　朝・49.4㌔　昼・49㌔

なんとか減ってます。今はリセットに励んでいますょ。でも甘いもの食べてないのでなんとなくふらふらしますね。今日は3日目。あと4日です!!気合で頑張ります。終わったら寒天とおからと豆腐と豆乳バナナと白粥などでだんだん調整していくつもりです。
リセットってなんかすごい！！かも？私こんなに減ったことなかったんでびっくりしてます。。途中で卵とかフルーツヨーグルト食べられる日もあるのでそれを楽しみに頑張ってます♪

寒天たべたぁぁぁぁいよぉ♪♪きなこと黒蜜をかけて食べたいです。。

皆さんダイエット中で食べたいものたくさんあるとおもうんです。。だからここに書き込みませんか？誘惑に負けないよう・・。きれいになって新学期驚かせてやりましょうよ♪

＞まぁさん
ご意見ありがとうございますｗ
ですが・・・スキムミルク、よ～く見たら賞味期限切れてました(^_^;)
せっかくレスいただいたのにすいません↓↓

まぁそんなわけでで牛乳で作ってみましたよ!!
ちょっと砂糖入れすぎて甘めになっちゃいましたが中々いけます!!ホットミルクの味(わかります??汗)がしますねｗ

拓ちゃんさん＞牛乳ゎ美味しいそうですけど、スキムミルクゎ聞いたことないから分かんないです・・・。でも、スキムミルクってまずくないですかね？？拓ちゃんさんが苦手じゃないなら、やってみてもいいかもしれませんね。

＞陽子さん
今日からダイエット始まりましたね☆
リセットダイエットは順調にスタートできたでしょうか??
日記はお書きにならないそうなのでここで随時報告してくださると嬉しいですｗ

＞さおりさん
20分程度でも大した運動ですよ!!毎日なんて私じゃとてもじゃないですけど続ける気力がありません↓↓((汗

＞まぁさん
同い年で同じ目標(←痩せる事)をもってる方がいて嬉しいですｗ私も明日から寒天ダイエット始めようと思います!!

ところで、まぁさんや他のみなさんに質問なんですが・・・
上記で書いたように私は寒天ダイエットしようとしてるんですが、牛乳寒天を作ろうと思ってます。
そこで、牛乳のかわりにスキムミルク(粉のミルク)を入れてみようと思うんですがどうでしょう？？
牛乳よりスキムミルクのほうが若干カロリーが低いと聞いたことがあるので・・・

みなさんのたくさんの意見待ってますヽ('∀’*)

拓ちゃんさん＞同い年なんですね♪寒天ゎ陽子さんやさおりさんの意見のとうりです（笑））
陽子さん＞がんばってますかね？？リセットダイエット、いいと思います！！がんばって～☆★
さおりさん＞食べすぎ注意ですねっ！！ありがとうございます。頑張ります！！！！

みなさんよろしくお願いします☆
陽子さん　いよいよスタートですね！応援してます＾＾頑張ってください★
まぁさん　私今寒天ダイエットしてます＾＾でも食べ過ぎておなかの調子が悪くなってしまったので、そこは気をつけてくださいっ；ちなみに私はコーヒー入れて作ってたべてます＾＾おいしいですよ～
拓ちゃんさん　毎日走ってるといっても20分程度です(汗）体力つけるためにも頑張ります★

＞まぁさん
私寒天食べてた時期ありましたよぉ☆体重も気がついたら減ってました☆おすすめです☆

＞拓ちゃんさん
明日からです☆方法はリセットダイエットにしようかと思っているんですがいかがでしょうか？？
陽子は書いておりません。。なのでこちらのほうに毎日報告にこようかと思ってます☆よかったらアドバイスよろしくお願いします!!

＞さおりさん
初めましてですねｗ
毎日走ってるんですか！？すごいですねｗ尊敬しますよ!!
私も見習わなければ．．．
以後よろしくお願いしますm(__)m

＞陽子さん
いよいよ明日ですねｗちょうど良い具合に終わったなんて最高じゃないですか!!
その意気で頑張っていきましょうｗ
陽子さんは日記をお書きになるんですか??
書くのでしたらぜひコメントさせていただきたいと思いますｗ

＞まぁさん
私も高1ですよｗ
寒天は結構有名ですが、そんな良い事もあったんですね!!初知りです!!
私も寒天ダイエット試してみようかな・・・・なんて思いました。

陽子さん、ガンバ☆★
さおりさん、はじめまして♪あたしゎ高1です。
今寒天についていろいろ調べてるんですけど、夕食前に食べるとご飯の量が減るそうです。明日からやってみようと思います！！

こんばんは☆いよいよ明日からはじめます☆

＞正子さん
陽子明日からはじめますよ☆一緒にがんばりましょうね☆

＞まぁさん
すごい!!私もがんばらないと!!やる気でました☆絶対やせてきれいになってやる☆

＞拓ちゃんさん
ちょうどいい具合に終わったんです★がんばります☆やる気満々♪たくさんお話しましょうね☆

＞さおりさん
ありがとうございます☆気合入れて頑張ります♪
夕食って抜いたらやせますよね☆陽子も控えめにします☆

初めまして★私は中３で163ｃｍ55㎏です。私も新学期にちょっとでも変わったと言われたいです！！2ヶ月ぐらい前からダイエット（といえないかもしれないけど）始めました。今は間食をやっとのことでやめて、毎晩走っています。今日から夕食も少しずつ控えられるよう、頑張ります。みなさんよろしくお願いします☆
☆陽子☆さん、明日から頑張ってくださいっ！

陽子さん、明日からスタートですねっ！！
あたしゎ寒天始めました。お通じがよくなりますよ！！

＞正子さん
初めまして!!これから一緒に頑張りましょうね☆
仲良くしていきましょうｗ

＞まぁさん
３㌔も落ちたんですか!?すごすぎです!!
やっぱ水泳は大量にエネルギー消費するみたいですねｗ
私も来週までに２㌔以上落とさなければならない事態になったので頑張りますО(゜ー゜о)!!

＞陽子さん
生理は終わりましたか??
陽子さんは明日からダイエット始めるみたいですねｗ
まだまだいろんな意見を交換しましょー!!

＞風香さん
テニスで10㌔も減ったんですか!?
私元テニス部だったんですがそんなに減らなかった・・・((笑
新学期に「誰?!?!」ってなるように頑張りましょう♪

陽子さん、拓ちゃんさん、ありがとぅございます☆
この３日間ばーちゃんチ行ってました。久しぶりに体重計に乗ると、泳いだおかげか、４７キロになってました！！！嬉しすぎます。。。　　風香さん、はじめまして♪私も高1です。一緒にがんばりましょー！！正子さん、はじめまして♪正子ってほんとのお名前なんですか
？？　

陽子さん＞私も一緒に頑張ります！！
あと５キロ一緒に減らしましょう♪

＞まぁさん
喜んで☆どんどん参加してください!!
そしてみんなできれいになりましょう☆

＞拓ちゃんさん
生理は厄介です。。でも、その後には痩せ期がまっているから☆めげずにがんばりましょう☆

＞風香さん
はじめまして☆すごいですねぇ♪夏休みは忙しいですけど有効に使ってきれいになりましょう★

初めまして、高1風香と申します!
今現在158cm53㌔なのですが、4月には63㌔もありました;
部活を始め(硬式テニス)食事制限などしているうちに3ヶ月で10㌔減りました!
でも夏休みに入ってからは気が緩んでいて;
新学期入たら｢誰?!?!｣みたいな事言われたいです!
けど今日はｷｬｯﾎｩ☆って感じで三食お腹いっぱい食べてしまいました;

こんな私でも後5㌔!頑張ろうと思います!
新学期までもう少し!ﾀﾞｲｴｯﾄに宿題(泣)皆さん頑張りましょう!
私も頑張ります!それでわ。

＞陽子さん
陽子さんは今生理中なのですか。でも生理が終わると痩せやすいって言いますよね??絶好のチャンスじゃないですかぁ('∀'*)
私はもうすぐ生理って感じです。生理前って痩せにくいんですよね～。。。ｽﾞｰﾝ
だから私も停滞期ですよｗ(ﾊﾊﾊ･･･

＞まぁさん
私は仲間が増えるのは大歓迎ですよｗきっと陽子さんも嬉しく思ってると思います!!(違ったら...((消
一緒に頑張りましょうね♪♪

はじめまして●*●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゎたしも新学期生まれ変わろうと思ってますっ！！　　　　　　　　　実ゎ１年ぐらい前まで１５４㌢４２㌔だったんです・・・。そこまでゎ良いんです！！その後・・・！！！なんと今８㌔って５０キロ。体重が増えた以上に見た目がヤバイです・・・。なので元体重に戻そうと頑張ろうとしています！！！わたしも一緒に頑張らしてもらっていいですか？？

＞拓ちゃんさん
こんにちは☆これからがんばっていきましょうね☆陽子は今生理で停滞期なんです・・・。だから終わった18日から徹底的にやせまくるつもりです☆
なんか減らなかったら逃げたくなっちゃいます。。
けど拓ちゃんさんとがんばります♪報告に来てくださいね☆