私も6月までは60.8キロ(157cm)でした。7月に入ってダイエットのために筋トレと有酸素運動(ウォーキングなど)をしたら一ヶ月で59キロジャストになりました。今は停滞ぎみですけど、目標体重になりたいから頑張っています。週2回より毎日少しでも体を動かしたほうがいいと思います。
うちも60,1です!!中③だ~
なぜか60が切れない・・・
私もそんな感じです!私は157cm57キロです^^;
フィットネスですか!?いいですね~☆
私はダイソーの置き換えダイエットしてます♪安いし、私はまずく感じなかったです!
ちなみに置き換えダイエットは急に普通の食事に戻すとリバウンドしちゃうかな??不確かですいません。