カロリーメイトはダイエット食品じゃなくて、
忙しくて食生活が偏ってる人が手っ取り早く栄養とカロリーを吸収するための食品ではないでしょうか。
栄養補助食品ですから、栄養がいっぱいで、食べ過ぎるとダイエットの逆効果です。
病気退院後に食欲がないという祖母が医者にすすめられて栄養補給のために食べていました。
今日わ。カロリーメイトは結構カロリー高いですよー。
あれを食べる場合は、お菓子や間食としてではなく三食のどれか(出来れば朝か昼)の主食として、1、2本。後は野菜と高たんぱくなささみを食べればいいとおもいます。
成分表見てみなって! 脂肪の量凄いってばさ!
雪山で遭難した時に食べる非常食には丁度良いけど。
ダイエットの食事は高タンパク・低脂肪が基本。
バランスの良い食事を1日数回に分けて摂るのがいいですよ♪
カロリーメイトは私もよく食べますが、1箱いちどに食べるより1袋にして、飲み物と果物や野菜とかの繊維質の多いものと一緒にとると、バランスもよくなるしダイエットにはいいと思います。パンを食べるより
確かに腹持ちがいい。菓子パンは絶対太るもとだよね。