ののさん、はじめまして。
夜中にサイドステッパーを踏んでるあたり、私と同じです！
ちなみに私はラテラルサイトレーナーですが。同じ物なのかな？
ＤＶＤを見ながらということでしたが、我が家は主人も子どもも
２２時にはテレビのある部屋で完全に眠っているので、
わたしはマンガか本を読みながらしています。
（ただひたすら踏むのはちょっと暇で）
しかしそれを続けていたら、昼間眠くてあまりやる気が出ず困っていました。今朝は３時とはいかず、遅くなったのですが
いつもよりは早い分ちょっとましでした。
これからもお互いこつこつ頑張っていきましょう！
コメントありがとうございました。

こんばんは！はじめまして。
私は10ヶ月の一人娘のママですが、運動は主に子供のお昼寝時間（午前中・夕方の二回、１～２時間寝てくれるので）か、夜子供が寝た後にやっています。子供を置いて外出はできないので、室内で好きなDVDを見ながらサイドステッパーをやっています。
私も早朝にウォーキングなどしたいと思っているのですが、主人の帰りが遅く寝るのがどうしても１時２時になってしまい、子供は未だに夜中に何回か起きる＆７時には起きてしまうので、早く起きれずにいます(^-^;)
みーごろさんのお子さんは6ヶ月ということなので、そろそろお昼寝時間のペースが決まってくるのではないでしょうか？そういった時間にヨガなどできると良いですね^-^
私はみなさんに比べてかなり太めです(ToT)これからも頑張っていきたいと思っています！みーごろさんも育児にダイエットに頑張ってくださいね☆

だみさん、はじめまして。
やはり結論は早朝にかたまりつつあります。
試しに明日からやってみようかと思います。
だったらこの時間に起きているのはまずいのですが・・・
とはいってもここをみると、がぜんやる気が出るのでつい・・・
ヨガは周りにもやっている人がいて興味があるのですが、
最近テレビでオグラ式を見て、今そのエクササイズをやっています。
続ければ効果ありの手ごたえです。今のところ。
ところで日記を拝見しましたが、わたしと身長同じですね！そして目標体重もだいたい同じようなので、心強いです。お互いファイトです。
コメントありがとうございました。

はじめまして。
私は子供がいないし今はけっこうヒマな人間なので、大きなことは言えないのですが。
多忙だった頃は、やはり早朝が自分の時間でした。
自宅でのエクササイズは、バランスボールやヨガならお子さんがいてもやりやすいかもしれませんね。
みーごろさんも、ばんばんくんさんも、育児は大変だと思いますが、頑張ってください。

ぱんぱんくんさん、初めまして。
二人のお子さんの育児のなか、ダイエット頑張っておられるのですね！
私は子どもは一人だし、まだごろごろと寝返りを繰り返しているくらいなので、ぱんぱんくんさんよりも絶対時間があるはずなのに思うように使えていないなと思いました。
結局、夜更かしして時間を作ると寝る時間が遅くなり、夜中に子どもが何度か起きて、主人の出勤の見送り（午前三時）に起きるしで、あまり寝た気がしません。うーん、悪循環・・・
今のところ、早寝して主人の見送りついでにそのまま起きて集中して出来る運動の時間を作ろうかと思っています。
ちなみに私はいったん体重が落ちたものの、あっさり４キロほど増えてしまいました。「なんとかしなければ！この体型」という感じです。
ぱんぱんくんさんも順調に落ちていけばいいですね！
お互いに育児とダイエット頑張りましょう。
やる気でました！ありがとうございました。

初めまして。2児の母専業主婦です。
長男出産後、次男出産後の今、人生2度目のダイエットです。
次男は10か月になったばっかりです。
昼間はじゃまされるのでエクササイズとかは無理ですね。
ベビーカーおしながらお散歩行く程度です。
その代わり夜、子供達が寝た後1時間位ウォーキング行ってますよ。
本当は朝行きたいんだけど、ちびちゃんが朝方起きちゃうので行けません。
長男出産後の時は朝と夜ウォーキングして3か月で9キロ落としました。
でも今回はゆっくりペースですね。・・なかなか落ちない。
もっと運動量増やしたいと思うけど実際難しいです。