ダイエット日記.com: 掲示板

皆さん間違ったダイエットしてませんか!?

更新日:2005年9月14日
間違ったダイエットをしていると大変な事になりますよ!!!そこで、私が直接専門の先生から習った間違った方法をお教えします!
まず、『低インスリンダイエット』
これは、アメリカ人向けのダイエット法であり炭水化物を主に主食としている日本人には向いていないのです!!!多少、炭水化物を抜く程度ならOKなのですが、全く取らないとなると体のなかに余分な“毒素”が出来てしまい体臭がとても臭くなってしまうんです!!!!!!なので、低インスリンダイエットはオススメ出来ないダイエット法の一つなのだそうです!
オススメのダイエット法は
▼水を一日に2㍑以上摂取する事!
▼寝る3時間前には絶対に何も食べない事!(食べたくなったら水を飲んでください!!!)
▼38℃くらいのお湯に20分以上半身浴をすること!
▼お菓子は食べない!
【どうしても食べたくなった場合は、食事中に!!!食後だとNG!】
▼無理な食事制限はダメ!朝はしっかり食べて夜を減らす!!
【朝食と夕食を逆転させるのがOK♪】
▼サプリは『аリポ酸』『コエンザイムQ10』『フォースリーン』がオススメ
です。これくらいの事をするだけでかなりダイエットになりますよ♪試してみてはどうですか???
  • ないしょ
  • anq3.R3Ssou12

ないしょ 2005年9月14日 22:59 anSY1NlzJbGxg

叩いてるひとってみんな同じひとなんじゃないの? サプリはともかく言ってる事はさほど間違ってないと思うけど。サプリ以外を私は実践してますけど、48キロほど落ちましたよ。まー運動もしてるけどね。
別に自分に余裕があるなら大して不愉快な書き込みでもないと思うけど。叩くだけなら簡単だろうに。

でも確かに低インスリンと低炭水化物を取り違えてはいます。書き間違いかもしれないんだし、やんわり注意してあげれば良いのに。大人げない。

ないしょ 2005年9月14日 22:04 an6EJaIH0OLoY

ホント。
いちいちこれくらいのことで突っ込むなんてストレス溜まってますね。

ないしょ 2005年9月13日 17:55 an1Lb6FzD3dPw

なんつーか
いちいちおおげさに騒ぎすぎ。

ないしょ 2005年9月13日 12:15 an2YRMt3ONRrQ

あきらかに低インスリンダイエットと低炭水化物ダイエットを
とりちがえていますね。
しかも専門の先生から習ったということなので、なおさら
このままスレッドを残しておけば
たくさんの人に間違えた情報を植え付けることになりかねません。
削除を切望します。

web上の掲示板に書き込みするということは
世界中に情報を発信するということ。
自分の書き込みには責任を持ちましょう。

No.30のないしょ 2005年9月13日 11:52

多分、予想外の反応に驚いて逃げちゃったんじゃないかと(苦笑)言えば言うほど対処する気がなくなると思うので、もうスレ上げせず放置の方向が良いかと。私ももうカキコしないようにしますね。退散します。


※スレ主さん。気がついたらできるだけ削除なさってください。もうこのスレは主旨からはずれていますので。

ないしょ 2005年9月13日 11:46 anTFFvbKFbAJ6

次からじゃなくて、今、建て直せばいいんじゃない。削除して新しくたてるなんて簡単だもの。

放置してれば、今後もずっと皆を惑わせ不愉快にしつづけるんだよ。今後も放置してるなら、このスレ主はやっぱり親切な人じゃないなって思うけど。

No.30のないしょ 2005年9月13日 11:35

>32のないしょさん
全てが嘘じゃないんだから自分の判断で取り入れて良いものだけ取り入れるのが正しいということです。

>33のないしょさん
水2リットル飲む健康法もあります。ダイエットと断定するほどではないですが、モデルさんがたの健康法のひとつだそうですよ。(無理なガブ飲みとは違いますのでご注意を。うまく生活の中で水を飲むということです。)

>34と35のないしょさん
そうです、書き方なんですよね・・。
私もスレ主さんあてに書きましたように。そのとおりだと思うので、スレ主さん、これをご覧になっていたら次から注意してくださいね。と・・・
どうしても断言する強引な文章にすると、虚言めいた印象がついてしまうので私も皆さんも注意しましょ。




ないしょ 2005年9月13日 11:29 anzoUqjHCIFYU

他人のふりしてカキコしてる気が…。

ないしょ 2005年9月13日 11:28 an51alp7rbauc

でも本当に親切心からのアドバイスだったらちょっと気の毒だね。
いまさら出て来れないか。

ないしょ 2005年9月13日 11:25 anzoUqjHCIFYU

やたら!!!とか???が多いし、
言い方も偉そうだし、バカにしてる感じ。
スレ主も出てこない(違うフリしてカキコしてるんだろうけど)。
叩かれて当たり前ですな~。

ないしょ 2005年9月13日 11:19 anTFFvbKFbAJ6

>30のないしょさん、どうして、こんなに叩かれるかっていうと、書き方だと思いますよ。

私はこういう風に教わりましたけど、どう思いますか?とか、一緒にやりましょうとかなら、所詮素人だし別に間違ってたってどうってことないんです。

よく知りもしないで、断定的に嘘は書くわ、自分のことは棚上げで他人におまえ間違ってるぞ、これをやれって、書いてあるからじゃないでしょうか。

ないしょ 2005年9月13日 11:14 anTFFvbKFbAJ6

全否定で、残ってたのが水ですね。水2リットル飲むのは健康法でダイエット法じゃありません。

ないしょ 2005年9月13日 11:10 anTFFvbKFbAJ6

所詮、掲示板だから、嘘だらけでも構わないってことですか。

ないしょ 2005年9月13日 11:04 an8z4Rvrufvgk

とりあえず…、全否定しなくても良いのでは、と思います。

水分をたくさんとるのは確かに良いことだし、寝る前は食べないほうが良い。夜は体内時計のシステムで身体が脂肪を溜め込むようになっているそうなので、朝はしっかり、夜はアッサリで良い。お菓子は「間食」じゃなく食事の最後のデザートにするのが良い。半身浴も新陳代謝を高めるためには良いことです。

炭水化物、すなわちお米は糖質が多く、脂肪になりやすいので少なめに・・というのも正しいのではないでしょうか。

サプリは個人差があるので、自分にはあっても他人にはあわないこともありますから断言するのはどうかと思いますけれど。

「試してみては?」というのは、自分はこれでやってますけどあなたにも合うかもしれないからやってみたらどうですか、という提起なだけだと思います。深読みしなくても良い箇所ではないでしょうか。


勿論ダイエッターなら知っていて当然の知識かもしれませんが、知らなくてこれからダイエットするヒトもいるんですから、非難をすることもないでしょう。情報を自分に取り入れるか間違いだと思って無視するかの権利はそれぞれにあるんですから。

スレ主さんも、文章に「!」が多いとそれだけが正しいと断言しているように感じ取れ不快に思う方もいらっしゃるでしょうからそのへんの配慮をお願いします。

悪意のあるスレじゃないんですし、穏便にいきましょう。
偉そうにすみません。失礼しました。

ないしょ 2005年9月13日 11:02 anzoUqjHCIFYU

>27
消費されなければ脂肪になります。

ないしょ 2005年9月13日 10:51 anbW5wq8Blrpc

人生の中でお菓子をまったく食べない人っておるのかな?
戦時中でもお菓子はあったし。

ないしょ 2005年9月13日 10:49 anbW5wq8Blrpc

残業があって帰宅が毎日9時~10時なので夕飯はこの時間しか摂れず
翌朝も早いので軽めにすましているのですが
低カロリーでも脂肪にはなってしまうのでしょうか?
スレ主さん、お願いします。

ないしょ 2005年9月13日 10:41 anTFFvbKFbAJ6

あ、25のそれは、23のかきこみのことです。

ないしょ 2005年9月13日 10:41 anTFFvbKFbAJ6

それは考えすぎでしょうけど、ダイエットのことよく知らない人が書いてるのは間違いないですね。

ないしょ 2005年9月13日 10:40 an51alp7rbauc

スレ主さんご意見を!