このスレの空気悪いですねぇ・・・スレ主さんが何を言われたかは知ってますが、もぉ良いんじゃないんですか？
人間誰だって間違える事はあります。それにもうスレ主さんもぁかんかったて分かってるでしょうしもぉ文句言うのやめましょう。
ちょっとしつこいですよ。

＞３７　こういうことは書かない方がいいよ。削除しなよ。できるでしょ。

　栄養バランスが、いいだけでは、食べ遅れがきてしまうよ。一日で甘い物食べて台無しなんてことよくあるでしょ？あるていど量のある物にするといいよ！
　わたしが考えたレシピを食べて、間食しないでみて？
①　｛カレーうどん｝　キャベツ、キノコ、ナス、玉ねぎ、モヤシは好きなだけ、お肉は３マイ、（エビ、イカなら３切れいれてもいい）
を、コンソメで煮る。そこに」、缶のカレー粉小さじ３バイいれる。
うどんたま２００グラムいれて堅めにゆでたら出来上がり！
②フランスパン１００グラムにチーズ１グラム挟んでトーストしたものに、サラダ（ノンオイルドレッシングで）、ヨーグルト（低カロリーのを選ぶ）一つ。
③市販のチャンポンに豆もやしをいれて作る。
間食したい時：かりかりウメ、クロレッツのガム、くきわかめ、ところてん
　①②③の組み合わせは朝、昼、晩どこにしてもいい。これを試してみて！！約一食５００カロリー以下です。
　我慢できそうな感覚がでてきても、食事を抜かないで下さい。
朝たべれないひとは、野菜ジュースでもいいから、抜かないこと！

大丈夫。ちゃんと違うＨＮで登録しなおしました。

＞３５さん　３３です。
あらら、そんなこと書いてます？きついですね（苦笑）
少しは社会勉強していただけたのかな、と思っただけですけど。
私は３３ですが、下のどのないしょさんでもないです。
実を言うと、タイピングスレで忠告のつもりが逆ギレされて困ったないしょです。後で見て、他の方のツッコミが厳しかったので見守っていましたが、お返事が無かったので当人にはどの程度わかっていただけたのかな、って心配になってました。拒食の件でも同じですが。社会的にうっかり言ってはいけないこともあるでしょう。
確かに手厳しい意見も多かったかもしれませんね。ひとりをよってたかって追い詰めるのは今後やめにしたい行為だとは私も思いますよ。

どう思われてって、謝らせたかったってこと？
謝らないのは抵抗のしるし。泥棒にも三分の理。追い詰めることないんじゃない？

犯罪うんぬんで通告されたと書かれたので、怖くなったんでしょうね。
ちょっと困ったさんだとは思っていましたが。
どう思われて去られたのか聞きたかった気がします。

そうかな、かわいそう。彼女はあまりものを知らなくて、自分の思ったことを皆書いちゃうタイプだったんだと思う。悪気はなかったんじゃない？みんなでいちいちご意見して、悪者にしてしまうほどのことはなかったのに。同じダイエッターだったのに。がっかりしないで、また、ダイエットを頑張ってることを祈ります。

見てないどころか、スレ主さん日記やめちゃいましたね。たくさんのスレを立てっぱなし、たくさんの意見に返事しないまま…。
暴言と荒らし行為で注意されるのがつらかったのでしょうが、逆ギレしてないで反省してくれてたらと祈るばかりです。
このサイトの人は厳しいけれど間違ってないと思う。犯罪を犯してると公言したり、病気で苦しんでる人にウラヤマシイ☆って言ったりは、やっぱり普通ならできない行為だし、注意されて当たり前だと思うから。実社会で毎日顔を合わす人にそんなところを見られて注意される前に、ここで匿名で経験できたことはむしろ幸いだったはず。

そういうわけでこのスレはもう意味の無いものになりました。
削除依頼を出すほどでもないと思うんで、沈むに任せればいいんじゃないかと思います…アドバイスして下さった方にはお疲れさまでした（＾－＾；）

もっと、栄養についてお勉強したらどうですか？
お母様のお食事だけで、そこまで太ったのなら
お母様にも、栄養のお勉強をお勧めします。

自転車は、痩せるための運動にはならないようです。
もう見ていないんでしょうけどｗ

№28のないしょさんに同意です。
試行錯誤は大歓迎ですが、このスレ主さんはだいぶ違うと思います。掲示板検索でこの人のＨＮで検索したらだいたいわかっていただけると思います。びっくりしますよ。

＞２７のないしょさん

２５のないしょです。
新しいメニューを考えても私もいいとは思います。
ただ、「どなたか力になってくださる方よろしく」と言っておきながら、スレ主がスレに責任を持たなくなるのはどうかと思います。いらないスレならもういらないと、ちゃんと断ってほしいです。じゃないと、一生懸命考えて書き込んでも意味がありません。

１２，１５、１９、２１のないしょです。皆さん手厳しいですね。ここではこの質問に対して、答えが得られたから、同じような境遇の人と情報交換したいんじゃないでしょうか？

私は試行錯誤賛成ですから、２５さんがおっしゃるように新たなメニューを考えても別に？って感じです。

手厳しいこと言うと、仲間掲示板て『私も混ぜてください』私も私も・・・と仲間にはなっても、成果を上げる人が少なかったり、慰めあいになったり、Ｂ級グルメ日記になってたり、過食の暴露（懺悔）だったり・・・。

そうならないように彼氏のタメに頑張る子さん、是非、賢く頑張ってください。月日はあっという間に経ちます。あっという間に３月が終わらないように・・・。

このスレ主さん、次々とスレ立ててますからね。どれも悩み相談だったり、これから○○する！とかだったりで、たくさんの人が書き込んでもろくろく返事もせずに次のスレ立てて、また悩み相談。
だからこのスレももう見てない可能性もありますし、他のスレ同様、放置状態になると思います。

私も以前真面目に相談に答えたのですが、今は無駄なことしたと思ってます。あちこちで暴言吐いて荒らし扱いされてますしね…

私の勘違いだったらごめんなさい。
ダイエット仲間板に新しいスレができましたし、
そちらで情報交換をしたいとあったので、
このやり方はもうやめにして、新たなメニューを考えるのかと。

なんで？

えっと、このスレはもういらないってことでしょうか。
新しいスレになったんですよね？

色々なダイエット情報が流れてるのは分かる。はっきり言ってどれが正しいのか…医学会でも言ってることはコロコロ変わるしね。リバウンドしないにはどうすればいいか。それが一番の問題だと思うけど結論は「どんなダイエットでも必ずリバウンドする可能性はある。」ってこと。たとえちゃんとした食事をしたとしてもリバウンドするかもしれない。それが人間の生理だから。

だから100％のダイエット法なんてないんだよ。残念ながら。これが正しいダイエット法！！と思い込んでやるしかないの。一種の宗教みたいなもん。ブラピの元妻のJｱﾆﾝｽﾄﾝは4：3：3ダイエットを、マドンナはマクロビオティック、ﾚﾆｰｾﾞﾙｳﾞｨｶﾞｰは低炭水化物……

挙げてけばキリないです。みんなそれぞれ自分の食事法がある。でも共通してるのはキレイになりたいという心がけと実践、その継続。

がんばってください。

そんなことないですよ。私はもう何年もダイエット生活してます。というより、常に健康に気をつけるという意味で、食生活、運動、生活自体・・・この3つのことは自分にも、家族にも常に気を配ってます。

ヨーグルトは以前は１日１００ｇしか食べませんでしたが、年齢のこともあり、太る食材でもないので、間食代わりに食べます。でも寒くなるとまた食べなくなるかも？・・・
こんなかんじで常に「自分」にどうか、食べてて体調がいいか、好きで続けられるか・・・いい意味の『試行錯誤』是非やってみてください。
やってみてよかったことは情報交換し『？』なことはこういう場でアドバイスや工夫を教えてもらえばいいことです。

焦らず、あきらめず、悲しまず、楽天的に、前向きに、ダイエットすればいいことです。別に痩せなかったからって誰に迷惑かけるじゃなし、自分が楽しきゃそれが一番。

ﾁｮｯﾄウザかったみたいですね私・・・。
すみませんでした