ななサン>>
初めましてぇ↑↑ななサンも恋してるんだねぇ↑↑
頑張ってダイエット成功させましょうね♪♪ちなみに今してるダイエットとかありますヵぁ???
初めまして☆☆
私も最近好きな人ができて彼は細いので私も細くなって
恋もダイエットも成功させたいです!!
よかったら入れてくださいっっ♪
ちなみに150㌢の43㌔です↓↓
あいりサン>>
ぅん♪そぉだねッッ!!増ぇた分、ぉ互ぃ頑張って痩せましょ㊤㊤
メル友と会ったの!!?男の仔??どぉだったのぉ~??ぃぃ結果だったらィィねッッ♪
ベーチャンサン>>
へぇ~そぉなんですかぁ㊤㊤リンパゎィィですょね♪ゃりかたとか簡単なのぁれば教えてほしぃナァ~~ww
今日ゎ塾なんで、そのスキな人に会ぇるんですょ♪マヂでテンションぁげ②デス★☆頑張ってきます♪
こんにちゎぁ♪
あいり☆サンへ:
粉寒天、あたしもスグ飽きました(●ノ益≦●)けど、お茶に入れたりとか、味噌汁に入れたりとかしてなんとか、頑張っています♪
あいり☆サンも、もう一度やってみてゎどうですか??
ジョギングゎ、スキなほうなので、楽しんでマス♪暇なトキにウォーキングをやるのも結構良いですよ♪
ぁぃ★サンへ:
リンパマッサージのやり方が、雑誌にのってたカラ、たまたま始めたのがきっかけダヨ(´∪`●)リンパマッサージゎかなりオススメだよぉ!!
粉寒天、効果なかったんだぁ・・・残念だぁ(┳Д┳) でも、違うもので又がんばろうね―!!
*べーチャンへ*
粉寒天前買ったんだけどすぐ飽きちゃったんだよねぇ(>о<)
ジョギングしてるんだぁ♪すごーぃ☆★
*ぁぃ★チャンへ*
長文アリガトッ♪♪
そっか~ぁ☆やっぱりチョコとかガマンできないよねぇ(´-`;
でも増えた分今から徐々に戻してるョ♪♪
今日友達から紹介されたメル友とあってきます!!!
まぢど~しよ~!!!(>_<)
あいりサン>>
初めまして♪ダィェット頑張りましょぅネェ㊤㊤
ぁぃも生理前ゎカナリ過食になりますょぉ~;しかもチョコやクッキー、ァィスなど②甘くて高カロリーな物ばっかり食べたくなり…我慢できずに食べてしまぅ感じデス↓体重ゎ増ぇるとぃぅょりゎ減らなぃって感じデスww;;これゎ多分間食が増えるけどその分、ご飯の量を減らしてるからだと思ぃマスwwでもこれゎ体にヮ最高に良くなぃので《笑》辞めなぃと…と思ってます~
ぁと生理前ゎむくむのでそれもぁるかと思ぃますがぁww
ゃっぱ生理前ゎどぉしてもダィェットにゎ向かなぃので、それゎゎりきって、生理終わってから頑張ろうとか思うのもィィかも!!?
長文になりゴメンなさぁぃ↓↓;;
ベーチャンサン>>
スゴィですねッッ!!リンパマッサージって本とか買ったのぉ???私の顔のむくみにだけゎリンパゃってるょぉ㊤㊤結構ィィ感じ♪
粉寒天ヵぁwwぁる②大辞典で紹介されてすぐ試したんだけど、ぁぃの場合ぁんまり効果が無かったのぉ↓↓;;でも豆乳バナナゎィィ感じらょぉ㊤㊤
こんにちゎw(●´ω`●)ゞ
ぁぃ★サンへ:
・カキコありがとうね(≧w≦)お互い悩み聞きあおうね♪あたしがしているダイエットゎ、【半身浴・リンパマッサージ・ジョギング】デス♪後、粉寒天良いらしいよぉvv
あいり☆サンへ:
・生理前ゎあたしも過食しがちデス・・・。でも、お茶沢山のんだりトカ、無糖の寒天たべたりして、乗り越えてマス!!(●ノ益≦●)食欲がないんですか??体調わるいとかじゃナイんですか??Σ(・ω・ノ)ノ生理前ゎ体重増えますよ☆多分ほとんどのヒトがそぉなると思います(●ノ益≦●)
*ぁぃ★チャンへ*
はじめまして(*^-^*)年上だけど仲良くしてね♪♪
名前も似てるしww一緒にがんばろぉねぇ☆★☆
秋ゎ甘栗トカおいしぃよねぇ♪♪
私ゎ最近マデ本当に過食がひどくて、体重が毎日増えまくりで過食症で病院に行こうかなとまで考えていました(>_<)
アト過食症の本も買ったりして(^^:)
でも昨日生理が始まって生理前の過食だったんだナ~と思い
安心しました☆ヨカッタ~♪♪
おとといからものすごい食欲がなくなってるし!!!
ちなみにみんなゎ生理前にいっぱい食べちゃって体重が増えて困るって事ありますか???
ベーチャンさん>>
タメだねぇ↑↑ぅれしぃデス♪その㊤悩みも聞ぃてくれるなんてッッ(●´▽`●)マヂ最高で⊃《笑》ぁぃで良ければベーチャンさんの悩みも聞きマスょbb
今実行してるダィェットってどんなのぉ???
ちなみにぁぃゎ出来るだけ半身浴をして、食事ゎ低インシュリンを心がけてマス★間食も高カロリーなものゎ食べず、どぉしても食べたくなったら低カロリーな栗ゃィカ、こんぶなど②を食べるょぉにしてます★☆
またカキコょろしくねぇ㊤㊤
こんにちゎ♪
ぁぃ★ サンへ:
タメだね☆よろしくね―(●´v`●)スキなヒト居るんだぁ☆同じだね(=^^=) 一緒にダイエット頑張って、恋成功させよッ(*´∇`*)ウン☆報告しよぉねヽ(=´▽`=)ノ悩みとかも聞くよ♪体重とか、成功したダイエット方とかカキコし合おうね--(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン♪
初めま∪て!!!私も最近スキな人が出来て…本気で痩せたぃと思ってるんで仲間に入れて㊦サィ!!ちなみに私ゎべーチャンサンと同じ㊥③で身長は152㌢の51㌔弱デス↓↓リバウンドで6㌔も太ってしまぃ…;;恋もダイエットも成功させたぃのでょろしくぉ願ぃします★☆体重が減ったりとかしたら、報告しあぃませんか???!
皆サンこんにちゎwwヽ(=´▽`=)ノ
カキコありがとうございます☆
皆、背高いですね~☆いいなぁ♪♪
体重同じくらいですね☆皆さん年上ですね☆ヨロシクおねがいします!
皆で一緒にがんばりましょうね!! (^∀^●)人(´∪`●)
かぉりンサンへ:
恋成功させましょうね―♪
一緒にダイエット頑張りましょうね――♪(●´Д`人´Д`●)♪
あぃり☆サンへ:
もやしマヨネーズダイエット良いですよぉ(=^^=) マヨネーズゎナシでも全然オッケーなんデスよぉ(*´▽`)ノダイエット一緒に頑張りましょうね!!
なぁ仔サンへ:
ダイエット成功して、彼氏サンともっと②ラブラブになりましょう♪
一緒にダイエット頑張りましょうねぇ―☆O(≧▽≦)O
皆サンよろしくお願いしマス(●´ω`●)ゞエヘヘ
一緒にダイエット頑張りましょうね☆
にてるねぇ☆笑☆
あたしゎもやしマヨネーズダイエットやろうと思ってるョ♪
かぉりンゎっ???
あいり☆さん>>>
はじめまして*^口^*体重とか身長なんか似てる?!笑
あいり☆ちゃんはどんなダイエットするん~??
はじめましてべーチャン♪
私は高②で164㌢55㌔の小デヴ仔です;;
お腹と脚がブョなのでつ・・・・・・
私も恋してます、というか彼氏がいますvv
惚れ直させるためにも、そしてモテるためにも痩せたいっっ・・・
良かったら仲良くしてねぇvv一緒にがんばろぉ★★
かぉりン、べーチャン、はじめまして☆☆ゎたしは19サイの157cm・56kgのオデヴなあいりデス(><)
ゎたしも恋してるけどモテたいょぅ!!!
よかったら仲良くしてね♪がんばろうぜぃ☆
ちなみに妹ゎガリ②で鈴木えみ似でモテる、、、!
はじめましてぇ★高Ⅱの156㌢,55㌔です...*>_<*
恋してるし,もてたぃって思ってるょォ~♪
でも今の体型じゃあどぉーにもこぉーにも...笑
べーチャン一緒にガンバろぉ*^○^*
ちなみに、ぁたしゎ154㌢で、55㌔デツ・・・。(●ノ益≦●)