はぢめましてｗ
ｳﾁも今すきなひとがいるんでつが・・・
自信がないです！自分に・・・・
今ゎ身長158㌢、体重55.4㌔のおﾃﾞﾌﾞでつ・・・
みなさんに教えてほしいんですけどオススメの
置き換えダイエットってありますか？？

初めまして。中①の雪乃です...。
今、好きな人がいるんですけど、、、
自分に自信がなくて告れないんです･･･。
今は160㌢、56㌔なんです㊦㊦
できれば40㌔代まで痩せてもっと自分を磨きあげたいんです!!!
みなさん、ヨロシクお願いします☆

初めましてー☆ミ
私ゎ、高1で身長１５４㌢体重４８㌔です・・・。
好きな人がいます！でもその人とは、同じ学校じゃないので
なかなか会えません。。。いつか、告白しようと思ってます。。。でも、今は勇気が無いので・・・
ダイエットして奇麗になって自信がついたら・・・っと思ってます！！
みんな一緒にがんばりましょう！！

はじめまして。。中２の『♂水魔♂』です！！今、片想い中の彼がいます。だけど、今の私には告白する自信がありません↓↓
身長→１５６ｃｍ
体重→４７．８ｋｇで、お腹の脂肪が一番気になります。。
ラジオ体操ダイエットをしていきたいと思います！！！

~~-v(*￣･￣)｡｡o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~
ウシ君です♪
わたしも自信を持って恋したい！と思い、
１６㌔おとしました。（健康的に♪）
ちなみに私のダイエット方法は
『３時以降、水、お茶以外はだめ！』
『寝る前に２００ｃｃの牛乳を飲む！』
『炭水化物はひかえめに。』
とゆう３項目を守り、
バイトに行くときは鼻歌を歌いながら歩く？ｗ
だけです＾＾
でも、まだまだです（T∀T）
一緒にがんばりましょ～＾＾

あたし甘いものがやめられないんです。
明日までに痩せる方法ありませんか
返事ヨロシク

中②の身長167㌢体重55㌔の恋（レン）です☆
今めっちゃ好きな人がいるんですが、その人のほうが痩せていて・・・。周りにはもう両想いっぽいよ～！とか言われるんですが、自分が彼よりやせるまで告りたくありません！ちなみに目標体重ゎ４５㌔です！今月中に５２㌔になります！

こんばんはカレンです！今好きな人がいるんですが太っていて告りたくないんです！

どうもこんばんは～☆ダイエット宣言してはや二週間・・全く体重減少なし（；＿；）なのでここで新たに宣言！！
１１月１日までに６６㌔をきります！！（今日現在６８．３㌔）それまで書き込む日は毎回体重を書きたいと思います。本気で痩せてきれいになって絶対に恋します！！
皆さんもし体重が減ってなかったら構わずどんどん文句言っちゃってください。それを励みに頑張れる気がします。
ちなみに皆さん現在どんなダイエットを行ってますか～？
　１０月１３日→６８．３キロ

皆さんに聞きたいのですが、皆さんはどんなダイエットをしていますか？？
自分はとりあえず間食をやめて、食事の時間をある程度決めて、１食に食べるご飯の量を少し減らすことからしています～(まだダイエットと言えない段階ですが/苦笑)
あと、高たんぱく低脂肪がいいと聞きますが、どの食材がいいのでしょう？？よく分からなくて…ι
知ってる方がいましたら、どうか教えてくださ～い！！

ゆのっち５さんへ
やせて自分に自信がつくように、お互いダイエットがんばりましょうVv
とりあえず自分の第一目標は５㌔減です！(欲を言えば15㌔減なのですが、あまり目標を高くすると挫折してしまいそうで…/苦笑)
一緒にがんばりましょうね！

初めまして！！
高３の美由紀です☆私も男の人が怖い・・・特に年上や同年代が怖くて仕方ありません↓
私は中学に入る前病気になり(脊髄の。外科ですね)今は大分良くなったのですが長い間運動ができずに161㌢46㌔から62㌔になってしまいました(死)激しい運動は今も出来ません。
中学のときは病気の為普通に座ることも出来ず大掛かりな器具を付けていた為一部の男子にいじめられました。
器具は卒業時に外せたのですが何しろこの体型・・・恋愛なんか出来ません。
でもやっぱり恋がしたい。恋がしたいです。
なので今日からダイエットすることに決めました！！頑張ります！
長々とスミマセンでした

初めまして！！
高３の美由紀です☆私も男の人が怖い・・・特に年上や同年代が怖くて仕方ありません↓
私は中学に入る前病気になり(脊髄の。外科ですね)今は大分良くなったのですが長い間運動ができずに161㌢46㌔から62㌔になってしまいました(死)激しい運動は今も出来ません。
中学のときは病気の為普通に座ることも出来ず大掛かりな器具を付けていた為一部の男子にいじめられました。
器具は卒業時に外せたのですが何しろこの体型・・・恋愛なんか出来ません。
でもやっぱり恋がしたい。恋がしたいです。
なので今日からダイエットすることに決めました！！頑張ります！
長々とスミマセンでした

なんだか書き込みが多くなってますね！嬉しいです☆

葉月さんへ
　すごいです！かなりの体重減少ですね。相当頑張ったんでしょうね。実は私もまだ前に告白した人にちょっと未練があったりします。一緒に痩せてきれいになって見返しましょう！そして新しい恋をしましょう！

こんさんへ
　痩せてきれいになって自信もちたいですよね！恋をしてるんならきっとがんばれますよ☆

☆あーな♪さんへ
　頑張ってください！告白成功を心から願います！！！！！

茄帆さんへ
　ダンゴですか・・ひどいですね。私も丸顔ですよ。涙
顔痩せって難しいですよね。

あやさんへ
　わかります！！友達みんな彼氏ができていきますよね（泣）私も紹介してもらいたいものの自信がなさ過ぎて出来ません。ぜひ一緒に頑張りましょう♪　

ゆのっち５さん、こんばんわ、初めまして。
タイトル、内容、共感しました！
身長も歳も似ていたので、なんだか親近感が勝手にわいてしまいました(え/笑)
私は現在165cm60㌔19歳の専門学生です。
自分は昔から太っていて、痩せていた時期がないのです(泣)
だからやっぱり自分に自信は持てなくて。。。そしてやっぱり恋愛とは全く関係ない人生でした(苦笑)
でも、この歳になると、友達がどんどん彼氏を作っていって…友達は結構、友達に紹介してもらって彼氏作ったりしてるんですけど、自分の場合、紹介してもらうよりまず自分が痩せないと…とか思ってしまって。
ほんと、自分も痩せて恋したいです！あと、気に入った洋服を見つけても、サイズ気にせず買いたいなぁとか思って…(＾u＾；)
自分も痩せて自信をつけたいです！
よかったら私も仲間に入れてください☆

こんにちは☆☆
私は､㊥学②年生で､体重は④③ｷﾛです。
しかも､顔が丸顔なので､太ってみぇます。
学校でも､ﾀﾞﾝｺﾞと呼ばれています。涙

あたしは、㊥２の「あーな」です！！
今、あたしは恋してるんですけど。。
今あたしの体系だったらホント自信もてないです；；；
１６５センチ　６４キロです。。
がんばってやせて告ろぅとおもいます！！

わー
まさしく私です！！恋したいケド自信が無い････
しかも前より4キロ太ったし、どうすんだ！？自分みたいな（笑）
そしてそういうときに限ってちょっと気になる人ができるんですよね。もしかして恋！？とかときめいてみたりはするんですが「おい、お前もうちょっと痩せてからにしようよ、ときめくのは」と心の声が･･･
痩せてかわいくなって普通に接近したいです。

タイトルに共感して来てしまいましたっ！
東京在住、162cm、60kg､20歳の葉月といいます。
大学入学時、102kgありました。恋愛なんて今の自分が出来るわけない。むしろ男の人が近くにいるのが怖い、というレベルでした。
でも少しずつ体重が落ちてきて、人に接するのは大丈夫になりました。好きな人も出来て、もっときれいになりたいと思うようになりました。
その人にはフラれてしまっているんですが、今も好きで諦めきれずにいます。自分に自信をつけるためにも、その人を見返すためにも心身共に素敵な女になりたいと思っています！
今はまだ自分に対して卑屈なままなので、自信をもって過ごせるようになりたいです。良かったらお仲間に入れてくださいっ

コタロさんへ
　好きな人がいるというのは強い力を与えてくれますよね！私は今好きな人がいないので寂しい限りです。
ぜひ一緒に頑張りましょう！そして一緒に素敵な恋をしましょう☆

まおさんへ
　すごいです！９５→５３の体重の変化は相当の努力だと思います。でも痩せてもすぐには自信がもてるものでもないんですね・・。どうですか？痩せる前と痩せた後で何か周りの変化とかありましたか？

全く同じです。１６１ＣＭで昔９５キロあって恋愛なんて全く関係ない生活してました。着たい服があってなんだかんだと運動したりで今５３キロですが誰にも見せられない部分ってあるんですよね・・・。自分はまだ太ってるって信じ切ってるからショップの店員さんに「９号ですね。」って言われても「９号なんて入るわけないじゃん」って思ってしまう。前から見るとそぅもないんだけど、横から見たこの体の厚み、どぅにかならないものかしら・・・。