私もダイエットスリッパはいてるよー。
効果もわかんないから高価なもの買う気にならなかったけど
ネットで300円で見つけてはいてます♪
効果出るといいな(^^まぁ長い目で見ないとね。

ないしょさん、ムーミンままさん、こんにちは(^-^)
腹式呼吸もちょっとの時に出来ますよね。私もやろう！
ダイエットスリッパ、こちらでも使ってらっしゃる方結構お見受けしますよね。私はまだ使った事ないんですが長い目で見ると履くと履かないとでは大きく違ってくると思います。私も見つけたら買ってみたいと思います(^-^)/
とにかく地道に、しっかり、美味しいものを食べても太りにくい身体作りを目指しています！体重はほぼ目標に達したのであとは地道に筋力アップ、体脂肪率20%を次の目標にして頑張ります。情報ありがとうございました！

ダイエットスリッパって知ってる？
私は家事をしているときにダイエットスリッパを履いています。
下半身の引き締めにはいいみたいよ。

リラックスしながら腹式呼吸を意識してます。
代謝アップするらしいですよね。