明日は土曜出勤だぁ。 今週休んでばっかりだったしなぁ。 そして日曜日は友達の結婚式の二次会。 高校時代の懐かしい顔ぶれがそろうんだろうなぁ。 今更遅いけどもっと痩せときたかった(>_<)
間食しちゃったなぁ(>_<) 明日からまた仕事だ!がんばろーっと!! 子供も全然元気だし。幼稚園楽しみにしてるし。 ダイエットもがんばるぞぉ!!
金曜日の夕方子供が痙攣起こした。 15分も続いたのでさすがに救急車をよんだ。 熱性痙攣だった。 とっても元気だったので熱があることに気付かなかった(>_<) 入院中も元気いっぱいで先生達もビックリ。 熱も高熱が2日続いたのに。 昨日退院できたけど2日間は自宅安静。 とにかく元気だけはあって良かった良かった(T_T) ということで仕事も明日までお休み。 家にいると太りそうだなぁ(*_*)
久しぶりの書き込み。 最近忙しくてどうしても後回しになっちゃう(>_<) 体重だけでも記録していかないとなぁ。
入園式やら準備やらで忙しくてPCの電源さえ入れてなかったなぁ 久々です。
体脂肪率:30% 【朝】白米 味噌汁 卵焼き ウインナ- 【昼】ヨーグルト 【夜】黒五バー たこわさび 刺身 ********************************** ◇運動◇ ストレッチ ********************************** ◆日記◆ おおーっ!今日も減ったよぉ~(T_T) 嬉しすぎるッス!!!! 今までの運動不足がよく分かるなぁ。 仕事頑張らなきゃっっ!!
おーっと!54キロ台突入だーーーッッ! 嬉しすぎるッス(T_T)
体脂肪率:30% 【朝】白米 味噌汁 卵焼き 【昼】ヨーグルト 【夜】もやしのキムチいため 大アサリの網焼き ヨーグルト ********************************** ◇運動◇ ストレッチ ********************************** ◆日記◆ 食欲が(>_<) そろそろ生理だなぁ。 痩せ日を楽しみにしよう。
体脂肪率:30% 【朝】白米 味噌汁 卵焼き 【昼】ヨーグルト 【夜】黒五バー かつおの刺身 もやしサラダ ********************************** ◇運動◇ ストレッチ ********************************** ◆日記◆ 増えてる…。 もうすぐ生理だしなぁ。 忙しくてなかなか運動できないけど その分仕事でたくさん動くぞ~!