文字化けしました・・・。２リットルです。
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飲む量は１日にどの位飲んでますか？　何かの本に１日２ℓ飲むといいと知り、頑張ったのですが浮腫みがひどくなり辞めてしまいました。

私は種類は気にせず、その時にあるものを、
たくさん飲むようにしています。
緑茶、ウーロン茶、ルイボスティー、紅茶、ハーブティー…
減量は、お茶の種類には関係なく、
飲んだ量に左右されたように思います。

　私、今減肥茶飲んでます。（笑）
本当に効くのかな？・・と思いつつ、とりあえず飲みつづけてみようかと思っています。効果があったら報告しますね♪

私は今，ゆるりん茶っというお茶を買おうか悩んでます。
今、家ではルイボスティ～とか中国茶のんでます。ゆるりん茶って
飲んでる方いますかね・・・？！？！
今，結構芸能界などでも話題みたいなんですけど。
値段が値段なんで、今は迷ってます。

私はいつもルイボスティーを飲んでます。南アフリカのお茶でｔｖで「内臓にいい。」というのを真に受けて買うようになりました。内臓からくる蕁麻疹がよくでててほんと困ってたんですけど、このお茶を飲むようになって、蕁麻疹がへりました。それにお通じもよくなったし。お茶なんかに比べるとちょっと癖はあるけれど、そんなに飲みにくくはないです。どくだみ茶なんかよりは全然ましです。のみなれちゃえば大丈夫です。私は一日に１Ｌくらいは飲んでますよ。便秘もしないし、このお茶のおかげ？かわかりませんが、飲み始めて６２キロだった体重から５５キロになりました。
よかったら飲んで見てくださいね。私のお勧めです。