こんばんわ。
ルイボスティーの話が出ていたので書き込みます。
私は、「アトピーが改善される」と「美容にいい」という話を聞いて飲んでました。
味は、紅茶にすこーしミントっぽい感じに思いました。
（あくまでも個人的な味覚なので…すみません）
スーパーなどで1リットルの紙パックに入ったルイボスティーが売られているところもあるので、それで味見をしてみるのもいいかもしれませんよ。
価格は１４５円くらいでした。
今はワイルドフルーティーを激安のときに買いだめして飲んでます。
めちゃくちゃに食べても体重が増えないのでここ１年くらいは飲み続けてます。
とりあえず、やせれなくても維持だけはしないと…

お茶で痩せたいのですが痩せるお茶誰かしりませんか？プーアール茶もウーロン茶もジュアール茶も雪茶もやりましたがいまいちでしたぁどうか情報お願いします

こんばんはー。皆様レスありがとうございました～！

まいみさん＞私も前はあまりお茶飲まない派だったのですが・・・（ミルクティーが大好きなんですよ～。もう太るって・・・）味覚をかえるためにしばらくお茶を飲んでました。多少は改善されてるようでうれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤ茶と麦茶のくみあわせはいいアイデアですねｖためしてみます。
「ルイボス茶」？はじめて聞きました。味とかも気になるとこですね！私も今度さがしてみます。

ecoさん＞アルカリイオン浄水器ですか！！なんか文章をよむととてもよさせげですね～！効果はさまざまのようですが・・・。
な、なんと・・・ウーロン茶ってそういうものだったのですか（汗）気をつけないとですね～～！
とりあえず自分の体質にあったのが一番いいのかな～～・・・

よねかんさん＞おお！やっぱりトイレが近くなったってことは代謝がよくなってることですよねー。
「雪茶」・・・ああ・・ヤバイなんかすごく飲んでみたいです（苦笑）
ウーロン茶より志望の分解率がいいお茶・・・。いいですね～！（便秘はつらいですよね・・。わたしも便秘症なんです）

ないしょさん＞毎日２リットル以上ですか！それはやっぱりお茶を？やっぱりたくさん飲んだほうがいいみたいですよね

私は毎日2リットル以上飲むように心がけています

こんにちは。
私は毎日だいたい会社で500mlペットボトルのお茶を1本、アイスコーヒー1杯、この他サプリメントを飲む時にお水を200ml×2回ぐらいは飲んでます。でもこれが多いのか少ないのかが良く分からない…。
会社の友達は会社で500を2本飲んでます。当然トイレも近くて「代謝！代謝！」と言ってますが…
それから、食後には「雪茶」というのを先日通販で買って飲んでます。基本的にはウーロン茶より脂肪の分解率がいいお茶だそうです。母はお通じが良くなったと言ってますが、私は全然。便秘症なのでクスリにたよるしかなく、結構困ってます。

こんにちは★
私も水分は人以上に取るので飲み物にはかなり拘っていました。昔水を見直した時期があって、普通の浄水器から「アルカリイオン浄水器」に変えたところ、体質がころっと変わって体重も急激に5キロくらい減りました。あと肌も白くなりましたよ♪それからずっとアルカリイオン水は飲んでいるのですが体が慣れたのかもう体重に変化は見られません。家族もアルカリイオン水を飲んでいますが変化が見られたのは20代の姉と10代の私だけだったのでどうも体感度は年齢差によって異なるようです。こういった経験があるので最近はカテキンの入った緑茶や抹茶に着目しています。麦茶は私の場合ですが詳細は不明ですが太ってしまいます･･･。謎です＾＾；；ウーロン茶は油モノと相性が良いみたいですが何故か食欲が増進されてカロリー摂取量が上がってしまいます･･･焦。そしてルイボスティーは農薬問題で続けるのが怖くなってしまいました。（輸入物のお茶の場合農薬量の保障が無いらしいです）で、どうして緑茶にしたのか自分でも確証が無いのですがストレスで肌を悪くした時緑茶で割りと早く改善したのがきっかけです。それと苦味と清涼感が意外と夏に合うからです♪なんだか支離滅裂な話ですが参考になればと書いてみました(=^^=)

私はもともとあまり水分を摂らない生活をしていたんですが、
（ご飯のときもパンを食べるときも何も飲まなかった・・・）
ダイエットのためにはたくさん水分を摂ったほうがいいと知ってからは
前よりかは飲むようにしています。
うちは、旦那がお茶は麦茶しか飲まないので冷蔵庫には
麦茶を作ってあるのですが、最近「ゴーヤ茶」を買って飲んでいます。
でもゴーヤ茶だけだとちょっとくせがあって飲みにくいので、
（私だけ？）麦茶とブレンドしています。
今、興味があるのは「ルイボス茶」です。
薬局で「山本漢方」のルイボス茶が売ってるのですが、とりあえず
ゴーヤ茶を飲んでから買おうと思っています。
あと、私は紅茶よりコーヒー派で、一日３杯くらい飲んでます。

いきなりなんですが皆さんふだんどれくらい水分をとってますか？
私は日によってちがうんですが３リットルくらい・・・は飲んでいると思います。

あと、お茶といってもウーロン茶、番茶、緑茶、紅茶などいろいろありますけど何を飲んでいますか？
私は普段　薬局に売ってたお茶を飲んでいます。効果とかはとりあえずおいておいてとっても飲みやすくおいしいですよ。
そして利尿効果もあるので便秘になりません☆
あとは緑茶や紅茶が多いと思います。皆さんでオススメのお茶のお話をしましょう！（なんか日本語変・・）

パルスイートとかの低カロリー砂糖？の原料となる人工甘味料「アスパルテーム」ってのが健康によろしくないと、昔テレビでやっておりましたがその後どうなったのか･･･

とかいいつつ私も超使ってるんだけど･･･。^^;

食べ過ぎた時にプーアール茶を飲むとそんなに太らない気がするけど気のせいかな？

父は毎日歩いて通勤するのですが、最近お医者さんに痩せすぎてるのでウーロン茶等は飲まないよう注意されてました。
これって逆に痩せるって事ですよね？

ダイエットに効くかはわかりませんが、
プーアル茶を飲んだことがあります。
味はウーロン茶と変わらないと思いますが、
においがちょっとカビ臭いかなぁ。
私は慣れてしまって、ぜんぜん平気ですけど。
でも、油っこい物を食べてるときなどに飲むと
非常にすっきり、さっぱりしたと思います。
個人的にはウーロン茶よりもさっぱりしたような・・・。
私はプーアル茶のが好きですねぇ。
ホットでもアイスでもいけますよ。

　＞ももこさん

　コーヒーの脂肪燃焼効果を期待するならミルク（特に、個包装になっているものや粉末のもの←要はお店で使ってる以外？）は、入れない方が良いらしいですよ！！
　良い豆だと、ブラックでもかなりおいしく飲めます。トライしてみてはいかがですか？（＾＾）

こきゅさん、マジですか？
じゃあ、飲んでも良いんだ。･･･飲んじゃおうかな(^O^)
私、ぐーぐーガンモ並みの　コーヒー好きなの。
今日一日　辛かった。コーヒー依存症かな？中毒かな？
飲み方によって　ダイエット効果が　出るんですね。
私、考えてみたら　ミルクが　いけなかったのかな。
クリームも　必需品で･･･。

コーヒーなどに含まれるカフェインは脂肪燃焼させたり
代謝をあげる作用があるので飲んで20～30分後くらいに
運動するといいらしいですよ♪

　カロリーゼロのお砂糖ありますよ♪
ちなみに名称は「パルスイート」です。甘いですよ～。

＞ももこさん
スリムアップシュガーいいですね。コーヒーはお砂糖入れないと飲めないので、今更ながらいい事聞いた！という感じです。
早速明日買いに行ってきます。

私は、コーヒー派で　一日に　３～４杯飲む時が　あります。
これが、減量ペースが悪い　原因かな？と、思い　今日から
ダイエットティーなるものを飲んでいます。どくだみハブ茶プーアル
･･･ｅｔｃ。コーヒーを止めたことで　減り出したら　やっぱりコーヒーのせいだったと　言う事になるので　今　自分の体で　実験中です。
コーヒー　利尿作用があるげと　やっぱりダメなのかな？
私は、スリムアップシュガーを　入れて飲んでいました。

　すいません、直接は関係ないんですが･･･。

　＞にゃーにゃ。さん
　内臓から来る蕁麻疹っていうのもあるんですか？？どこに行けば調べてもらえますか？？私もここ２，３年、正体不明の蕁麻疹に悩まされてて、仕事場が薬局なのをいいことに、抗アレルギー薬を飲んで何とかしているんです。もし原因が内臓だったら、私もルイボスティーで改善されるでしょうか･･･

私は普段、食事中のお茶と、一日に数回のコーヒーを飲みますが、
ここの書き込みを見て、水分をたっぷり取ることを思い出しました。
それ以外に１リットルのお茶を沸かしてポットに保温しておいて、
それを飲むようにしています。
夏には２リットル楽々飲んでいて、私はたまたま順調でしたが、
むくみは塩分の取りすぎとかなにかの病気とか、
そういうものに影響されることがあるらしいので、
無条件でおすすめは出来ませんけど…