こんにちわ。
私も同じです→特に昼食後にちまちまいつまでも食べてしまいます。　出かける予定がないときは特にひどいです・・・（汗）
最近は、シュガーレスのｱﾒを食べたり、果物にしたると一応
工夫はしてるんですが、やっぱりお菓子に手がのびてしまうんです～。

はじめまして。
私もちまちま食べちゃいます、で太っちゃいます。
別にお腹が減ってるとか超美味しいからたべるとかではないんですよね。
暇つぶしに食べる感じ？
きっと同じかな。