スーパーへ行っていろいろ見回ってはいるのですが、
一般メイカーさん(？)で浅煎り豆っていうのは少ないのでしょうか？
皆さんは珈琲専門店などでお買い上げしていますか？

ぎもんさん★
インスタントの方がクロロゲン酸が多いのなら・・・
インスタントをお勧めします。

インスタントの方がクロロゲン酸がレギュラーより倍以上も含まれてるそうですが、やはりインスタントじゃ無理なのですかねぇ・・？

胃が悪い人と眼圧（血圧じゃないです）が高い人は気をつけたほうがいいと思う。

葵さん
詳しくありがとうございます！！
早速試してみます。

皆さんの試した効果など聞かせてほしいです!!

痩せるコーヒーの飲み方★
　・朝食後に1杯
　・昼食後に1杯
　・3時のおやつ時に1杯
　・夕食後に1杯
　・お風呂前に1杯
　　（運動時1時間前または、30分前に1杯）

　★浅煎り豆（豆の種類・マンデリン）
　★80℃～90℃のお湯を注いでください。
　　　（ポットは80℃～90℃に設定されてます）
　★常に3～4時間おきに飲む。
　★アイスコーヒー、砂糖入りは注意！！　あくまでも、ホットで。
　　（コーヒーが苦手な方は、牛乳のみでカフェオレにして・・・）
☆カフェイン
脳の視床下部を刺激して交感神経の働きを活発にして、
脂肪を燃やしてくれる褐色脂肪細胞が働くスイッチを入れ、全身の脂肪燃焼を促進し、
その結果、基礎代謝が上昇するのです。

☆クロロゲン酸
褐色脂肪細胞にアタックして脂肪の燃焼効率をアップさせます。

※あまりたくさん飲むと効果がなくなります。
　1日5～6杯まで。

そのうちあるあるのＨＰで更新すると思いますよ☆
詳しく知りたい方は今週末辺り、
再度ＨＰの方チェックしてみて下さい。

空腹時のコーヒーは胃が痛くなるので注意。

ぞんさん、私は荒らしではありませぬ。

カフェインが脂肪燃焼に良いらしいから、コーヒーじゃなくても
濃い緑茶や紅茶でもいいのかも。

ないしょさん・・荒しですか？
興味がありそうなので、即座にレスを入れたのに
その反応って・・・
なにごとも努力しないと変化って起きないと思いますよ

コーヒー嫌いだから駄目だ～・・・
運動の前に飲むと効果が上がるとは聞いた事ある。

買いに行くの面倒くさい・・・。

でも、昼間店頭で豆をみてみましたが浅いり豆って少ないような・・専門店じゃないとないのかな？

どうしてと言われても困りますが
番組でコーヒー豆の成分に基礎代謝量をUPさせる効果があると
話していましたよ

どうしてインスタントはﾀﾞﾒなんですか？？
見ていなかったのでスミマセン。

インスタントではダメですよ
レギュラーコーヒーの浅煎り豆で９０度くらいのお湯でいれると
いいそうです
飲むのは朝・昼・晩＆お風呂に入る３０分位前だったかな？

昨日の夜、TVでやってたんですよね？
食後と入浴前に、８０～９０度で入れたコーヒーを飲むと痩せる効果があるって。詳しいことは分かりませんが・・・（ごめんなさい）
私も実践したいので詳しく分かる方教えてください！！

あの…何を見たのですか？

私も見ました！！皆さんに質問なんですがコーヒーはインスタントじゃだめなんですかね～？？