えー腹筋毎日やってますけどぉ。。。でも駄目なんです。ウエスト・体重落ちても、どんどん下っ腹が目立ってきた!!
下腹が出る原因ってそうなんですか!私は食べた後はおへその上のお腹?が出ますー↓↓これは普通のことですよね?食べ物が胃に入るから胃が膨らむかなんかが原因ですよね?
下腹が出るのはお腹の筋力がないからですよ。腹筋があるひとはそんなに出ません。とりあえず腹筋してください。