34です。
まずは訂正から。１７日目で－2kgでした。
私のダイエットは和食中心の食事制限＋有酸素運動で、数日前から筋トレを加えました。なので玉ねぎがどこまで効果あったのか分からないんです。35さんのウエスト－2cm太もも－1cmは玉ねぎ効果ありそうですね(~o~)

ナンバー確認したつもりが間違って書いてました(＾＾;)
運動は地味トレの動きが分からなかったので、ウェストをひねったり腹筋とかスクワットとか…ですね。
34さんの－2kgすごいですね、玉ねぎのほかにはどんなダイエットなさいました？

34です。

いえいえm(__)m
誰かなぁと思って(^^ゞ
35さんは、運動はされてましたか？

あ、57は35でした！34さん間違ってすみませんm(_ _)m

57は誰ですか？
34です。
私は11日目でサイズは測ってなかったんですが、体重は－2Kgです。普通のダイエットもしてるので玉葱効果かはわかりませんんが。。

缶詰の果物を食べていたら、効果が半減しませんかね。

あ、↓レモン果汁とオリゴ糖は煮玉ねぎ冷ましてミキサーかけるときに入れます(＾＾;)

34です。
2週間ぐらい経ちましたね。
初めはまずくてバナナまぜてましたが、途中からバナナはやめて玉ねぎを煮る時にバジルを入れています(レモン果汁とオリゴ糖も)。トマト料理用に買っていたので気まぐれに入れたら玉ねぎの嫌なところが治まった感じです。冷やしているから飲みやすいのかも。玉ねぎ感が完全に消えてるわけでもないですが、バジル入れない状態よりかなり良いです。
ウェストは微妙に２cm。太もも１cm減っただけです…初音ひさみさんほどなかなか減りませんね…。　

こんばんは。ここへはみなさん、あまり来ないようですね。
５３です。玉ねぎスープでやせようと本気で頑張ったのですが、
１０日で挫折（玉ねぎと水だけのスープ）味に飽きてしまいました。イヤイヤ飲むのはストレスが溜まる・・・などと勝手に解釈して。それからは夏野菜類（内容はその時々で違いますがトマトと玉ねぎはいつも入れて）のスープにしました。
効果の程は？ですが、これなら何とか続くのではと思いまして。成功した人、そうでなかった人、情報をください。

私もつい最近、玉ねぎダイエットの事を知り（特にお腹の脂肪が取れるとか）さっそく今日試しました。「ダイエットの薬」と思うことにしたら、玉ねぎ＋水だけのスープなのに、味・臭いとも我慢できたから不思議。感想は、お小水の出がいつもより良かったです。実際に効果が出た方おりますか？実行期間は？

34です。
私はコンソメを入れてスープにして飲んでますよ。
そしたらカロリーも気にならないし、味もなんとか飲めるようになりました。
食事の時に汁物としていただいてます。

バナナと黒糖入り玉葱ジュースって
それだけでお腹一杯になりそうだからいいんじゃないの？
まあ、普通の食事に加えて飲むんだったら変だけど。

バナナ1本(大きさにもよるけど)100g９０カロリーぐらいですよ。
ご飯1杯150ｇだと252カロリーぐらいですね。黒糖…(目安)100ｇ390カロリー。カロリー気になりますか…？

うん…バナナ＋黒糖って、結構カロリーありそう。

毎日バナナ1本を食べてて、カロリーオーバーになりませんか？

35です。
BBSまで見てませんでした…やっぱり運動して脂肪燃やそうって事ですね。
先ほどバナナ入れて作って飲みました。玉ねぎの臭みや味、大部分隠れてて飲みやすかったです。玉ねぎ1個分に中くらいのバナナ1本とレモン果汁入れました。水加減は適当になりました。
今日は黒糖を飲む時にカップに入れました。鼻つままなくても飲めて良かったです。

34です。
私も今日作って飲みました…。が、かなりキツイですね！これを１ヶ月なんて・・続けられるかなぁ？？
でもやっぱり痩せたい！！
私はコンソメでも入れてスープっぽくしてみようかな。
あ、でも『ミラクルシェイプ』のBBSで、一週間地味トレなしの玉ねぎジュースだけ飲んでた人が効果がないって書いてました…
やっぱり運動込みの成果なんですかね。

35です。
玉ねぎがジュースになると強烈ですよね(；´Д`A ```
私もサイズダウンが止まっちゃって焦ってます。
運動しててもなかなかダイエット進まないんで、毒素出ちゃって痩せやすくなるんだったらちょっとは頑張れるかな…。
夕方の分はバナナ入れてみようと思います。
たまにはスープ状にしてでも続けてみたいです。

ありがとうございます。作り方がわかり、早速作って飲んでみました。玉葱嫌いじゃないのに・・・飲めませんでした。続けるには・・・。でも、痩せたいし。だから、私も果物を混ぜてやってみます。どんな結果が出るのかわかりませんが、。何度もダイエットに失敗してるので今度こそはって思ってます。

35です。
昨日玉ねぎジュース作ってみました。
買ってきたミキサーの容量が400mlまでだったので(買うとき確認してなかったので汗)入るように水足してまわしてから適当に水追加しました。オリゴ糖とレモン果汁も入れて。
サイトにはレモン果汁は書いてなかったですね…記憶違いだったかな??入れないよりはいいのかも知れないけれど、玉ねぎの臭みは取れませんね…。
息継ぎしながら飲むと臭み感じるので鼻つまんで飲むと玉ねぎの味も臭みも感じなくて済みます。でもあと味はしっかり玉ねぎの味が残るので、口直しに純粋なフルーツジュースかその他飲んだ方が良さそうです…。
今日は朝置きぬけに飲みました。食前だと吸収が良いと過去ログにもありましたので。

まず続けてみないと分かりませんよね…。
料理の脇役の玉ねぎが前面に出たジュースって感覚がまだ違和感があって飲む前に勇気出さないといけない感じです。
ちょっと反則して果物とミックスしてもいいのかな…なんて思います。じゃないと続かないような…。あ、運動もしなきゃ。