３歳と２ヶ月の赤ちゃんをもつ主婦です。週に１回バレエに通っているのですが・・・。何しろ子供連れで行っているのでさっぱりできません。小さい頃に憧れたバレエ、やっとできると思ったら第二子の妊娠発覚！今はバレエに行ってるのかオッパイをあげに行ってるのか分からない感じですが、諦めずに頑張りたいです・・・。過食嘔吐の生活から抜け出す為にも。

私は外出大好きな性格なので。ほんとは子供と一緒に遊んであげたほうがよいママなのかも・・・。エリータは朝夜と実行しているんですね。すごいですね。夜たくさん食べないようにしたいです。小さいころはたくさん食べる子供だったので、今より10ｋｇ以上太っていた時期もありやせにくいです。

体力の衰え私も痛感してます・・・ゆりこさんと同じく結婚前はかなり踊りこんでいましたから。体力は衰えるわ、肉が付くわでさんざん！
ゆりこさん子育てしながら働いているのですね。尊敬します！！私は専業主婦で毎日もんもんと過ぎていくだけです。
エリータは朝と夜に実行してます。リバウンドしないように、サラダやスープなんかも一緒に食べたりしてます。昼は好きな物をたべてます。あんまり急激に落とすと昔みたく病気になったりすると嫌なので・・・バレエやっていた頃無理なダイエットで過食症になったことあるんですよ。確かに細かったけどやつれてました。もうあんな思いはこりごりなので。
やっぱりダイエットには夕食がポイントらしいですよ！夕食後は寝るだけになるので、吸収されやすいとか！？

エリータはよいですか？夕食にしているのですか？私は朝昼はかなり低カロリー食にしています。けれどその反動で夜はパクパクと。なかなか食欲を抑えることができず食べすぎてしまいます。
今働いているので保育園にあずけて仕事が休みのときバレエです。結婚前は週５回行っていた時期もありました。年齢のせいか
体力が落ちてもレッスン受けても力が入らず、若いっていいなと
実感しています。

ちょっとわからないのでこちらの掲示板でお願いします。わかりましたらそちらにもお邪魔させていただきますね。
子供や旦那のごはん作ったりしながらダイエットとかってほんと、大変ですよね。育児に疲れたりすると、やたら暴食したり。。。私はダイエットのキッカケにとエリータの食事置き換えダイエット始めました。結構思ったより満腹感があり、続けられそうです。なんかきっかけみたいのあるとやっぱり違いますよ！今は生理中であんまりストレス溜めない程度にしてます。生理中って体重落ちにくいのですかね？あと、ゆりこさんはレッスン行くとき子供、誰に預けてますか？私は一時保育で預けてるのですが、近くに親とか住んでいたらお願いできたな～とか強く感じる今日この頃です・・・

私の日記の中にＢＢＳがあって書き込むことができますが。メールとかも送れますよ。わからなかったらこちらの掲示板でもＯＫです。一緒にがんばりましょう。今日も食べる量減らせませんでした。どうしたらよいのでしょうか。ぐすん。

えっと、私パソコン＆ネット、まったくの初心者なんです。恥ずかしながらBBSとか何なのかもわからなくて・・・どうやったらそこに書き込むことができるのですか？？すみません。。。

マーマさんありがとうございます。ジャズをやっているのですね。ジャズも前に１回くらいやったことあります。踊るのは好きなので。よかったらBBSにも書いてください。よろしくお願いします。

はじめまして。私はもうじき２歳になる子供をもつ一児のママです。産前はバレエとジャズダンスをやっていました。今は週一回ですがジャズのほうをストレス発散に踊っています。出産後体重増えまして・・・体が着ぐるみ着て踊ってる感覚(泣)