停滞期があるってことは目標まであと一歩ってことに違いない！うらやましいです☆停滞期は現状維持できているだけで順調な証拠ですよ！停滞期こそ無理なダイエットはいけないらしいですよ
　無理せずくじけずがんばってください！

私もできる限り毎日３回朝起きた時、お昼ご飯食べる前、夜寝る前に体重を量ると良いて言うから量ってます☆それで、昨日の夜より朝の体重が重ければカロリーの取り過ぎってゆうことなんだけど…やっぱり量る時間帯によって多少の増減もあるみたいですからその日の一番軽かった体重を希望に頑張ってます（ほとんど変化がないけど（T△T）今は食事制限で頑張ってるけどやっぱり運動が必要なんですかねぇ…

スレ主のないしょです。
今日の朝は51.5㌔でした(^^♪
しかし、ここからが…( ;´･ω･`)
今量ると、52.5㌔だし(つд・)
明日(もう今日だけど)は何キロなんだろう^^;

はじめまして。。
スレタイにぐぐっと来て思わず書き込みです。
私も壁を越えられません(涙
打破する為にも!!とこちらに登録したのにも関わらず
登録からずっと横ばいで・・切ないくらいです。
156cmで50.5～51.5をうろちょろしちょります。
６月登録～半年...こりゃぁもう停滞期ってもんで無く
維持安定ってやつのかー!!と諦め加減でありましたが
こちらのスレ読んで何だか元気貰えました。
また頑張れそうです(^^

私162センチ53.8キロです。私も目標49キロです。でもここで美容体重は47キロと知り、めざせ47から48キロです。一緒にお願いします。健康体重にはお互い今の体重でもいいんでしょうけど、やっぱりねえ。付いてる脂肪は落としたいです。

そうだよ、がんばろう！！
でも１２月は誘惑の多い月だからか辛いね～（＋○＋）
気を抜かないようにしないとね…汗

停滞期だからってあきらめちゃだめなんだね☆
りんごりんごさん、ありがとう(^o^)丿なんだかやる気がでてきました!!!!

体重の減少はある一定減るとそれからなかなか減らない停滞期があるみたいだよ。それを乗り越えるとまた順調に減っていくから、根気強く続けることが大切なんだって☆停滞期さえ抜ぬければまた減っていくから壁に負けずに続けようよ（＾∀＾）∩

スレ主のないしょです(^o^)
なんで50㌔から減らないんでしょうねぇ…(´･ω･`)
なんだかやる気なくします～ヽ(τωヽ)

はじめまして（＾＾）
私も二人と同じで今の目標体重は４８?です。
元は55?で食事制限とジムに通い50?まで落としたのですが、
それからがなかなか減らず仕事などで忙しくなったのを機に
通うのをやめたら43.8?まで戻ってしまいました（T△T）
今度は失敗しないよう48?目指して私も一緒に頑張ります（＾O＾）/

こんにちは！！
あたしも今53Kgで目標48Kgです。
体重は58Kgからなんとかここまで落としたんですが・・・
50Kgがなかなかきれません。
ないしょさん一緒に頑張りましょう！！