ダイエット日記.com: 掲示板

一戸愛子ちゃんといっしょにダイエット☆

更新日:2007年1月11日
セブンティーンのモデル、一戸愛子ちゃんをご存知の方☆
体重-2.6kg、体脂肪-6.5%ってすごいですよね!
私は161cmの59kg。体脂肪は29.1%です><;
今まで間違ったダイエットを繰り返してましたが、愛子ちゃん
と同じようなダイエットで今度こそ痩せようと思います!
方法は☆3食きちんと食べる。
   ☆なるべく歩く。有酸素運動を30~40分する。
   ☆筋肉トレーニングをする。
・・・です!みんなでいっしょに痩せて可愛い服を着ましょうw

ないしょ 2006年2月24日 20:35 anMASCoZq/BDs

皆さんへ
例の子は、相手にされたくて嫌味書きまくってるだけですよ。
相手にしないのが一番です。
スレの話題に戻しましょう^^

マイさん
一戸愛子で検索すると出てきますよ♪

ないしょ 2006年2月24日 20:32 anz1V6xakQnFI

優奈さん
実生活でもそういう事口に出していますか?!
嫌われますよ。
文面でも同じです。特に実際にどんな方か見えない分強調して書いてますが、普通、実際に可愛いとしてもここまでクドク強調されると本当かなって思うし、可愛いとしてもだからどう言って欲しいのって感想持ちました。可愛いなら読者モデルしてそこで自己表現した方がいい。何しにここに書き込みしているのですか。
心に余裕がなく、可愛さの自信もイマイチなのでは?ほんとに可愛くて自信あるならこんな書き込み必要ないでしょう。

マイ 2006年2月24日 20:10

すいません!!!みなさまに質問なんですが、愛子ちゃんのセブンティーンって今月号にものってますか??もうセブンティーンって年じゃないけど、みなさまのカキコみてすごい興味をもって…
どなたか教えてくれたらうれしいです♪

ないしょ 2006年2月24日 20:09 anMASCoZq/BDs

優奈ちゃんへ。
小学生かな?中学生?
ガイドラインに
・悪口、罵倒、誹謗、中傷などの行為
・友好的な雰囲気を著しく損ねる発言
って言うのがあって、あなたの書き込みはこれにあたりますよ。
IPアドを変換したのが↓
wMAdWsle1ww2yVVjm01.Lk
wMAdWsle1ww9Sj9EvX0az2
のように出てますから、プロバイダーわかるし
止めたほうがあなたのためです。
気に入らない事もあるかも知れないけど、
嫌だったら別の掲示板見るか、別のところへ書き込もうね。
分かってくれるといいけど・・・

ぁの・・・ 2006年2月24日 19:54

優奈san>>若槻千夏みたぃな顔なんですね。。
でも若槻千夏ってかゎぃぃヶド・・・
言い方悪ぃですけど、どこでもぃそぅな普通の顔ぢゃなぃですかぁ????
ぁと,ダイエットする必要なぃのに何でこのダィェット日記って所に
ゎざ②来てまで書き込みしてるんですか???
ょっぽど暇なんですね。。

さやか 2006年2月24日 19:29

優奈さんは自分の事性格良いって思ってるみたいだけど、みんな頑張ろうとしてる所に↓のカキコしてる時点でどうかと思うなぁ~。
優奈さんは何が目的!??
わたしもセブンティーンの愛子ちゃんの見ました!!二週間であんなに痩せれるなんてすごいなって思いましたッ★
私も頑張ろうと思います!!

ないしょ 2006年2月24日 14:57 anbpoGlxcdYWw

優奈さん。。自分で性格いいっちいうのは、友達にいわれすぎてるの??みんなががんばろうとしてるところでそういうプチ自慢やめたほうがいいと思う^^;逆に同情しそう。

優奈 2006年2月24日 14:32

優奈、普通に性格も顔も可愛いし!一戸愛子みたいな顔じゃなくて良かった↑↑★若槻千夏ちゃんみたいな顔してるんだぁ♪
千夏Cのファンやから、嬉しい♪あぁ!でも、ナルシストじゃないヨ!
それだけゎ言っとく!でも、可愛いのゎ間違えナイ!

AAA 2006年1月06日 19:11

連続でごめんなさい!
優奈さんは、ないしょさんの言うとおり、ちょっと。。。ってかんじです。
それに、愛子ちゃんスタイルいいし、モデルさんなんだしねぇ。。。

AAA 2006年1月06日 19:05

初めましてぇ♪私も愛子ちゃんの記事のってるのセブンティーンみましたよ!!
私は171cmなのですが((汗 半年前くらいまでは部活やってたんでまだ細いほうだったのですが、部活やめてから5㎏も太っちゃいました(><
最近はヤバイと思い始めて、がんばってダイエットしてます!
奈々っぺさんも一緒に頑張りましょうッッ☆

ないしょ 2006年1月06日 17:01 anzNpLhkXB7oY

ってか、
ダイエット頑張ろうとしてる人のトコきて
優奈さんみたいな発言するのは、人間としてちょっと・・・^^;

性格悪そうです

・・・・・・ 2006年1月05日 22:53

>ないしょさん
すみません、たしかにひがんじゃいました・・・。なんだか、そんなひとがどうしてこのサイトを見てるんだ?!とか思って、つい・・・。これから気をつけます。

ないしょ 2006年1月04日 15:53 anqP5I9D9fh1Q

確かに優菜さんがものすごく自慢出来るかというと微妙ですが、・・・・・・さんもひがんでるように見えてしまう(笑)

・・・・・・ 2006年1月04日 10:51

↓べつに、痩せすぎではないと思いますよ?そんなに自慢したいなら、もっと痩せたらどうでしょう(笑

優奈 2006年1月04日 10:47

優奈わダイエットする必要がありません♡♡身長167cmで体重45kg
で,痩せすぎやもーん♡ただ,一戸愛子が太りすぎなだけじゃん

優奈 2006年1月04日 10:45

優奈わダイエットする必要がありません♡♡身長167cmで体重45kg
で,痩せすぎやもーん♡ただ,一戸愛子が太りすぎなだけじゃん

2005年12月04日 10:34

奈々っぺサンゎさっそく体脂肪減ったんですかぁ☆すごいですね♪♪私も見習わなくちゃ(≧▽≦*)
筋トレゎはじめたばっかりの時ゎ体重増えると思いますよ!!!脂肪より筋肉が重いので★☆★でもその筋肉が脂肪を燃やしてくれるので最終的にゎ体重も体脂肪もへるんだそうです(●´∀`)b"だからやっぱり根気強くダイエットゎ続けなきゃですね♪"美月サンも一緒に頑張りましょう!!!!!!

美月 2005年12月03日 23:09

もしかしたら、脂肪より筋肉の方が重いから体重は増えてしまうのかな・・・?でも見事に愛子ちゃんは減ってますよねぇ。どうなのかなぁ・・・

奈々っぺ 2005年12月03日 21:41

美月さん始めまして☆そうですね!愛子ちゃんを見習って
いっしょに頑張りましょう!!成功した人がいるダイエットは
やる気が湧きますw
今までこんなに激しい筋トレはしたことないです><!
それくらい効いてます~~wwゎーぃw

みなさんに質問なんですが、筋トレをしたら体重が増えるん
ですか・・・??

美月 2005年12月03日 18:39

みなさん初めまして☆私もセブンティーン見ました。愛子ちゃんは本当にすごいなぁって思いました><それで、自分もダイエット頑張ろうと思ってます!!奈々っぺさんは愛子ちゃんダイエット初めてるんですね~すごいなぁ><私も頑張ろう!!