小⑥→39㌔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
中①→41㌔
中②の春から秋→35㌔→30㌔→27キロ
（拒食症で入院　泣）
中②の冬（現在）→42㌔
拒食のときは死んでました…みんな食べないダイエットだけは絶対ダメです。

中学　41キロ（138センチ）
高校　46キロ→40キロ→48キロ（150センチ）ダイエット～リバウンド
大学　47.5キロ（153センチ）
22歳～24歳　47.5キロ～MAX51キロ（153.5センチ）

現在25歳　43.8キロ（153.5センチ）人生最後にしたいダイエット中です。

女性です
小6　50ｋｇ
中1　60ｋｇ
中2　65ｋｇ
中3　68ｋｇ
高1　74ｋｇ
高2　76ｋｇ
高3　78ｋｇ
19歳　79ｋｇ
20歳　80ｋｇ
現在ダイエットして50ｋｇくらい
19からダイエット始めました。
昔は体脂肪は、40％くらいあった。
今思うと昔は太りすぎだと思った！

高1;155cm45kg→50kg
高2;155cm50kg→55kg
高3;156cm55kg→45kg
短大4月；47→43→52→48→53.5→50→57→53→57
→55→60→57.4
短大2年　55→53.5→58.5kg→54.8→60→58kg（現在）
…とりあえず毎月ダイエットとリバウンドで6kgほど変動してます

小学校高学年　48キロくらい
中学生　50キロ～52キロ
学校行かなくなってからは　59キロまで増える

19才バイトを始める　働きスギで46キロまで落ちる
安定期　48キロ
怪我でバイトを休む50キロ

現在50キロ　ダイエット中・・・なのにさっきポテチ食べちゃった（泣）　

小６　　　　　150cm・47.5kg
中１～中３　　154cm・43～45kg(たった2ヶ月の部活で自然に痩せた)
高１～高２　　155cm・43～45kg
高３　　　　　　　　 47kg～52kg(お菓子作りにはまって太った)
専門学校　　　　　　 46.5kg(ﾀﾞｲｴｯﾄ)

その後、過食になって、MAX57kgまで増える。
また徐々に減って、48kgまで自然に落ちたと思ったら
また過食で現在52kg。
とりあえず、今はﾀﾞｲｴｯﾄよりもこの体重を維持できるように頑張ります。。。

身長159センチ
高校生で初めてダイエット
○55キロ→49キロ（無理な食事制限）
○49キロ→58キロ（案の定1ケ月でリバウンド）
その後
思い直し、思い立った時にゆったりダイエット。
（2キロやせて、1年キープとかを続けてた感じ）
○59キロ→45キロ（31歳現在）

身長153㌢
㊥学52㌔
でも㊥3の受験で激太り・・・57㌔・・・
で今は（高1）ダイエットして50㌔です★☆

私は４５歳のおばさんです。
今までの経歴を書いてみます。

小学４年 135cm 37kg → デブとからかわれた。
小学５年 142.5cm 40kg → 小学４年の時にデブとからかわれたため、間食を控えて思い切り運動をしました。それで、あまり体重が増えなかった。
小学生でダイエットはだめといわれたので上記のようにしました。
小学６年 149cm 45kg
中１ 152cm 50kg
中２ 154cm 53kg
中３ 155cm 55kg 過激なダイエットして49kgになったが、維持できなかった。
高１ 156cm 56kgまでリバウンド
高２～大３ 156cm 56kg～58kgと過食気味で太りました。
大３ ダイエットして 58kg → 48kgになったが、便秘がひどくて下剤濫用の毎日でした。
23歳～27歳(結婚) 48kg～50kg
28歳 夫とグルメめぐりで 53kgにまで太る
30歳 妊娠で64kgと人生で最高。お医者さんに「ふとりすぎ」と注意されました。
31歳 出産後 戻らず 57kg
31歳～42歳 57kg～58kgと10年間もこの体重
42歳 高脂血症で倒れ、これが契機となってダイエットし、46kgにまで痩せました。
43歳 40kg～41kg → 痩せすぎました。
44～45歳 42kg～43kg 健康のためにわざとリバウンドしました。そして、この体重をずっとキープしています。健康状態もばっちりです。
若い頃は太っていても、中年になってスリムになることは可能です。

中学生　　161cm　40kg
高校生　　165cm　57kg
短大　　　166cm　59kg
現在21歳　166cm　58～62kg

高校で激太り(>_<)セルライトが！！今は体重増えたり減ったり…50kg前半になりたい…
かなりヤバいお腹の周りもすっきりさせたい！

中学から身長は160。

中学生　52kg
高校生　53kg→47kg→53kg
浪人生　50kg→56kg→42kg
大学生　44kg→58kg→48kg

中1　身長137cm 体重50kg
中2　身長142cm 体重55kg
中3　身長145cm 体重60kg
高1　身長146cm 体重68kg
高2　身長147cm　体重55kg
高3　身長同じ 体重52kg
大1 体重56kg
大2 体重52kg
大3 体重55kg
大4 体重60kg（8月）
体重55kg（12月）

こんなふううにかなり変動してます。
そのおかげで妊娠線が瘢痕化したものが、足に。。
しかも皮膚もたるんじゃってます。。。
あ～、52kgに戻したい！！　

小６→１６４センチ・４８キロ
中３→１６６センチ・５８キロ
高１→１６７センチ・６４キロ　ＭＡＸ！！！
高３→１６８センチ・５７キロ
１９→１６８センチ・５４キロ
２０→１６９センチ・５２キロ
２２→１７０センチ・５１キロ～５３キロ
２６→１７１センチ・４９キロ～５２キロ
２７→１７２センチ・５２キロ前後

やっぱり、思春期の頃が一番太ってたかも。
ダイエット始めてから生理痛が酷くなったので、若い子は無理しないで、健康的にダイエットして欲しいな。
それにしても、２０越えても身長伸びてるよ（汗）

身長158
中1→55kgあたりかと…曖昧
中2→60kg台
中3→68kg（3月）
高1→71kg（4月）
高2→78kg（4月）
高3→78kg（4月）→81kg→79kg
専門1→79kg（4月）→82kg→75kg（ダイエット）→81kg（リバウンド）→75kg→71kg（3月）
専門2今現在→71kg（4月）→68kg→74kg→69kg→71→66kg→68kg→65kg（今現在）

最近は食べ物を見ても昔程食べたいという気持ちにはなりません。
来年は、あと10kg痩せます！

小学生のときの体重は覚えていないので省略しますね。
えっと。
中学生のとき、５０ｋｇぐらい（バレーボールやってた）
高校生のとき、５４ｋｇぐらい（バレーボールやってた。このときの間食はポテチ２袋、炭酸缶ジュース１本、菓子パン１個軽く食べてました）
大学生のとき、５５ｋｇぐらい（バイトに明け暮れ食べまくってた）
社会人になって・・・
２３歳のとき、５２ｋｇ（だんだん間食も出来ないくらい忙しくなってきた）
２５歳のとき、４５ｋｇ（仕事で体をこわして痩せた）
３４歳のとき、４１ｋｇ（一時的に肉体労働をして痩せた）
３６歳のとき、４５ｋｇ（仕事を持たず家事労働して、のんびりしてたら太った）
３４歳のころに戻すべくダイエット中です～

身長１５４
中学１年⇒４６キロ
中学３年⇒４８キロ
高校１年⇒５０キロ
高校２年⇒５１．８キロ
大学１年⇒５２．８キロ(このときがピーク)
大学２年今現在⇒４９キロ代、年々増えていく体重に恐怖を感じ、あとやっと腹８分目を知ったのでがんばってダイエットに励んでます。

身長１５２
15歳　42キロ
16歳　45キロ
17歳　48キロ
18歳　47キロ
19歳　46キロ
20歳　37㌔
21歳　41キロ
うーん結構変動ありです
やっぱり37からに比べると重いのかな・・。

私も書いてみるか。

身長１５１㎝
高校生　　　　６０㎏（帰宅部・通学徒歩の生活）
１８～２１才　５５㎏（就職し、自分の周囲が忙しくなる）
２２才　　　　４５㎏（転勤してきた上司とあわず、両親の離婚問題もあり悩む）
２２～２４才　６０㎏（家事をしながらパートタイムの生活）
２４～２６才　４５㎏（デブは就職できないと傷つき、家事＋パート＋フィットネスクラブの生活）
２６～２８才　６０㎏（パート先を変えたが忙しくなり、フィットネスクラブへ通えなくなる。人間関係にも悩む）
２８～２９才　５５㎏（人目を避けつつ、家事をこなすだけの生活）
２９～３１才　７６．５㎏（正社員として再就職するも会社＆家庭内ストレスに負ける）
現在（３１才）６４㎏（家事をしつつ、ダイエット＆求職中）

ガリガリになったことは無いものの、結構体重が動いてる＾＾；
ココのおかげ？で７６．５→６４になれたので、５０㎏ぐらいまではココで頑張りたい。

166cm

小６ですでに70kg超
中学～高１ 78～82（MAX)をｳﾛｳﾛ、初めて計った体脂肪率43%
高２　75kg　あるきっかけで体重減ったのを期にダイエット開始
高３現在　69kg　31%

私の体重の変化です。

身長１６１cm・・・

高校生　６１kg
２０才　５６kg
２２才　５４kg（過食が始まる）
２３才　４９kg（過激なダイエットで殆ど食事を取らず）
２４才　５３kg
２７才　５０～５２kg
３１才　４６.５kg（過食症で下剤乱用の日々・・・）

夏には４５kg前後だったので冬太りしはじめて、体重が増えて
来ました。
体重を元に戻したくて日々悩んでます。
過食する日も寒くなったら一段と増えてます。