うちの子（中三）はとにかく塾派。
家が狭く、妹がいて気が散る、塾のほうが仲間がいて楽しい・・・などの理由で、冬休み中は１０：００～２３：００
学校がある日は１７：００～２１：００ほぼ毎日勉強してました。塾では個別の課題で、その単元が１００％理解・定着・記憶しないと進まなせないので、かなり成績は良くなりました。これからは過去問中心にやるみたいなこと言ってました。

後は今まで自分がやってきたこと、今やってることを信じ、このままのペースで、一つ一つ確実に理解定着記憶していくことじゃないでしょうか？
後は、健康で受験日・試験日を迎えることが一番。

塾があるとどうしても『一日４食』・・みたいになるので総摂取量は変えないで、それを４回で食べる・・・みたいな感じで食べてます。お菓子はほとんど食べず、というより３食＋間食・軽食で摂ってます。風邪予防に蜜柑や果物は欠かしません。

でもさすがにお正月３が日で２キロ重くなっていたみたいですが、もうすっかり戻ったみたいです。

頑張って桜咲く春を迎えてくださいね。