１５５～１６０センチくらいなら５０キロ前後がちょうどいいと思う。

あこさんは、全然痩せなくて良いと、私は思う。
太ってるとかって思わないし、
私は157cmの52㎏でちょうど良いって言われたよ。
（アメリカに行った時、細すぎて気持ち悪いと言われてショックだったけど）

人は人、他人は他人で、良いのでは？
人を基準に見るのはよくないと思うよ。
痩せたかったら痩せればいいんじゃない？
でも、こんなに健康についていろんなことが言われているのに、
なおも痩せたいって思って痩せて、最悪、
拒食症になって将来的に不健康な体になってしまっても、
それは自業自得だと思うけど。

まだ子供なんだから気にすることなし。
成人してから悩みなさい。

↓ なんに対していってんの？

率直な意見だと、少し太っていると思います。

はじめまして。
みなさん凄い痩せてる方が多いですよねー・・
羨ましい限りです！！

なんか自分の足とか、上から見たらかなり太く見えるのに、鏡で見たら意外と普通に見えるんですが・・これってどうしてですか？
友達が、「鏡って実物より痩せて見えるものだよ」って言ってたんですが、本当でしょうか？

意見お待ちしてます。

今の時代の子達のレベルでいけば170cmだったらどれくらいが標準なんですか?
昔と今とでは全然違いますよね。モデルの人たちもすっごく細いし…男の子達もなんだかんだ言ってやっぱり細い子が好きなのかなぁ？

じゃあ１５７ｃｍの５１ｋｇは標準って事で
あとは本人に任せましょう。
（実際、標準なので）

よくこの手のスレを見ますが、どれも「標準～痩せ型」なんですよね。
もしかして皆に「大丈夫、痩せてるよ！！」と言う言葉を
もらいたくてスレを立ててるのかも。

そうゆう言葉をもらって安心したいっていう心理なのかもね。
だってこれまで見てきて「１６０ｃｍで６３ｋｇって太ってますか？」ってあきらかにぽっちゃりの人は
こうゆうスレ立ててない。
こうゆうスレを立ててる人はさっきも言った様に大抵
標準～痩せ型の人。

何か安心感を求めているんでしょうね。
１５７ｃｍ５１ｋｇ←これを維持するべきなのかあと２，３ｋｇ落とした方が
自分には合うのはそれを決めるのはやっぱり本人なんですよね。

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私は標準体重だと目が一重になってしまうので
周りにダイエットは必要ないと言われても
二重にするために少し痩せ型までダイエットしています。
自分が一番綺麗でいれるベスト体重って人それぞれ違うからね～。

19さんの言い方が話題になってるようですが、一理あるとは思います。というか、本人の価値観の問題で、周りがいくらちょうどいいといっても、スレ主さんがデブだと思えば、何の意味ももたないと思います。主さんが必死でダイエットすればいいだけのこと。
ちなみに私も157センチですが、大学生の時拒食症で26キロの時があったし、そのあと過食症で70キロまで太った事あります。（今は48キロ）

わたしは、19のないしょさんのおっしゃることは、無神経でもなんでもないと思います。こういう意見が出てくるのはいたって普通のことだと思います。正論をいっちゃうとみもふたもないから無神経ということにはならないんじゃないかな。痩せてる、太ってる、標準だって意見がばらばらに出てきたら、スレ主さんは今度は何を基準に、自分の体型をみるんでしょうか？
痩せていることがステータスな風潮の世の中だからこそ、自分の身体のことは、鏡や体調や健康状態から自分で判断するしかないです。むしろ、自己評価するはずのものを不特定多数の人間にゆだねることのほうが、おかしいと思います。スレ主さんが痩せたいとお思いなら、ひきしめるエクササイズをやってみるとか、健康的に頑張りましょうよ。病的な要素がないなら、自分の体型判断やダイエットや肉体改善をするかしないかはあくまで自分で決めるというのがいいんじゃないでしょうか。その方法なんかはいくらでもここのサイトで情報交換できますし☆一緒に頑張るのは楽しいですよ！

１９さんではないですが、でも身長と体重だけ載せられても判断に困るってのはありますね。
私には妹がいるのですが、身長、体重が全く同じなのに、ウエストは私の方が５ｃｍも細いし、見た目が全然違うんですよ。どこかのスレには身長１６０ｃｍの４２ｋｇでウエストが７２ｃｍあると言う人がいました。
身長と体重だけみれば痩せすぎと思うけど、ウエスト７２ｃｍの人に痩せすぎと言えますか？
私が言いたいのは身長、体重だけでは分からない。体重ばかりを気にしてダイエットしている人がほとんどですが、大切なのはバランスだと思います。
下手に体重と身長だけで見た事もない主さんを評価するのはある意味無責任な気もします。

・・・なーんて言ったらこのスレが成り立たないけどね（苦笑）

No.19のないしょさんへ

誰もがみんなあなたみたいに、自己評価を正しく出来るわけじゃないですよ。

テレビを観れば細い女優やモデルが持てはやされ、
雑誌ではダイエットをはやしたて、
ショップへ行けば小さなサイズの服が並んでいる。

今の日本で、痩せてるということは、
一つのステータスにさえなりつつあります。

あなたの仰ってることは、ある面では正論ですが、
レス主さんやそれ以上に体型を気にしてしまう方々にとって、
投げかけたって意味のない言葉ですし、
そこらへんを理解せずにあなたの意見を前面に押し出すのは、
無神経だとすら感じますよ。

私も、同じくらいですよー！
158cm、52kg、26％をいったりきたり。

周りの仲良しの男友達からは、
「太ってはないけど細くもない」と。

自分自身、48キロ目指してダイエット中です！
そろそろ生理が始まりそうなので、
終わりごろ～１週間、ダイエットがんばるつもりです！

お互い、無理せず健康的にがんばりましょ☆

よく○○ｃｍの○○ｋｇは太ってますか？
って言う細かい数字の個人的なスレを出す人がいますが
太ってるか太ってないかは自分で判断できない？
そんな割合は人それぞれ感じ方が違うわけでしょ？

太ってないって思う人もいれば
ぽっちゃりだと思う人もいる。
様は自分自身がどう思うかです。
ネットで標準体重調べるとか、鏡の中の自分と周りの人の
スタイルを比べてどうなのかとか。

「周りは細いから自分がデブすぎて嫌になります。」
と思うならその周りの人のスタイルを参考にダイエットすればいいだけの話です。

私もデブでは無いと思います♪全然大丈夫ですよ！！
体重よりも中身が大事ですので、皆さんのおっしゃる通り引き締める事を頑張ってみては？☆

私は急激にストレスで痩せてしまって、皮が余ってしまっている状態なのですが
今毎日ちょこっとずつではありますが、運動をするようにしています。
TVを見ながら足をあげてみたり、腕を動かしてみたり、
お風呂上りに腹筋、背筋、ストレッチをしているのですが
心なしかたるんでいた物が少なくなって来た様に思います＾＾♪
気になるようでしたら是非！

でもバランス的にはデブではないですよ～☆

デブではないですよ。
確かにガリガリではないのでしょうけど、
決してデブではない体重だと思います。

あまり体重は気にしないで、体を引き締めることを
念頭に置いて、ボディラインを整えるダイエットを
目指したらいかがですか？

筋肉が付いて、引き締まったからだの人は
体重も結構人並みにあるものですよ。

５のないしょです。
私の体脂肪率は、２９位です。
でも、筋肉が結構あるし、水分も良くとるから、
正確にはわかりませんけど、約その位あります（笑）
でも、あんまり気にしてません。
一応今のところ、健康に異常はないので。

７０ｋｇや８０ｋｇを超えるような肥満ならともかく、標準の範囲内の真ん中～軽い方であればあとは体重の数字ではなく見た目が勝負だと思います。

余分な脂肪が落ちて筋肉がつけば、体重の変化はわずかでも見た目はかなり違ってきますよ。
あ、「筋肉がつく」といってもそうそうムキムキにはなりませんから安心して下さい。

体重は標準なのに体脂肪率は肥満という人もいますからね～。

こんばんは☆
私は155ｃｍです。ジムに通っているのですが、
ジムで私の目標体重は50kgだと言われました。
だからスレ主さんの51kgも丁度良いのではないでしょうか。
ただし、体脂肪率の目標値が23%なので、
脂肪を数キロ落として、筋肉を数キロつけろと指導されています＞＜；
スレ主さんもそっち方面で頑張られると良いのだと思います！
たぶんくびれがあると「ナイスバデー」な数値なのだと思いますよ。
でも私も本音言うと後3～4kgは痩せたいなぁ、です。
私も前は痩せていたので、そう思っちゃうんでしょうねぇ。
今は50kg切っていますので、まわりからはこれ以上痩せなくて良いっていわれてます。