みなさん、とても親身にあたたかい書き込みをしてくださって
本当にありがとうございます。嬉しいです。＾＾

私は運動は特にしてなくて体脂肪も２７と多いです；
骨太ではないので、やはり見た目はぽっちゃりかもしれません・・

誰から見ても「太ってる」と思われないスタイルになりたいので
とりあえずあと５キロくらいやせて美容体重の４６～４７キロくらいを目指そうと思います。＾＾

みなさんの励ましのおかげでダイエット頑張れます！


no5のないしょさん、同じ身長体重ですね☆
ちょうどいいと言われるのは、羨ましいです；；(笑)
体脂肪率はいくつですか？
５キロのダイエットに成功されたの、凄いですね＾＾

１５７cmで５１㎏なんて、普通でしょ。
ギャルネさんの感覚、おかしいと思う。

↓くれぐれも、こういうのを真に受けて無茶なダイエットはしないように。

157ｃｍで体重は３８キロぁぁぁ～

ないしょさんはかなり太っています・・。

おんなじくらいのスペックです。
私は自分が太っていると思います。
肥満とは思わないけど。
かっこいい体型ではないなって思います。
自己満なんだろうけど痩せたい。

デブではないですよ。普通だと思います。

私も157cmで以前45kgだったんですけど、いじめと親との問題が激しくて20kg太ってしまって、今は自分の夢を見つけたら一年で自然に11kgやせて54kgになりました。以前は痩せようと思っても痩せた太ったの繰り返しだったんですけど、夢を見つけたら自然にやせれました。

太ってても痩せてても変わらずそそがれている愛が存在してると思います＾＾　

中３で１５７センチで６４キロです。ただいまダイエット中です。
全然やせてると思いますよないしょさん。

私は部活のストレスで４８キロが一気にどぉん！！と１６キロ増ですよ。。。

美容体重？と言うのを聞いたことがあります。
美しく見える体重。
身長ー110　なので、スレ主さんは47kgが理想かな？
太る前と今の間くらいがいいのでは？
でも、10kg太った体を4kg戻すのは結構簡単ですよ。
頑張れ！

スレ主さん、私も全く同じ１５７ｃｍの５１ｋｇです☆
私、これでも５キロ落としたのですが、
彼氏や友達に「もうこれ以上痩せないで」と言われました。
親はもっと太らせようとしてます（笑）
だから、全然太ってないですよ！！
デブって････ありえない････。

私は結構な骨太なので、同じくらいの身長・体重の人と比べると痩せて見えるとよく言われます。
筋肉量や骨量の違いで、同じ体重でも見た目に違いが出ると思うので一概に身長と体重だけでデブとかガリとかは言えないと思います。

私は、身長と体重で計算する「標準体重」よりも－５から－６キロくらいが自分にとって丁度いい「体型」になります。
洋服を着たときに綺麗にみえるか、全体のシルエットに違和感がないか、という判断基準ですけど。

計算してみるとないしょさんの標準体重は約５４キロなので
以前はやっぱり痩せすぎだったかも、ですね。
まずは自分にとって丁度良いなと思える「体型」を目指してみては？
周りの人が痩せてると気になっちゃいますよね、すっごく分かります。
実は私も太っちゃって。標準体重を上回ってしまっていますよ（笑）
只今ダイエット中ですっ。

私も１５７ｾﾝﾁで４４～４５ｷﾛです。
周りからは今がちょうどいいって言われますが、愛音さんがおっしゃる通り、裸の自分を見て落胆してしまいます。なので体重はそのままで筋肉をつけようと思います！
身長と体重だけでﾃﾞﾌﾞだと判断できないと思います。
やっぱり関係してくるのは筋肉量・体脂肪だと思うので。
一緒に頑張りましょうね！！

デブではないです。
丁度良いんじゃないでしょうか。
自分では自分の体が良く見える（お風呂はいってるときとか、服を着ていない状態ね）けど、周りは服を着ている姿しか見ていないので、自分が思うほど太目には映っていないと思います。

自分の嫌なところは特に目立ってるように感じますが、そんなこと全くないのです。

前は４２キロくらいでしたが今は１０キロ近く太り５１キロになりました・・・
前は痩せてるよね～とか家族にはガリガリだよ。
と言われてました。
太った今、母には今くらいがちょうどいい。
と言われます。

今大学生です。周りは細いから自分がデブすぎて嫌になります。



みなさんのご意見お聞かせください。

わたしスレ主さんと同じ身長だけど４４キロだと自分的に
ぽっちゃりで、４０～４２キロだといいかんじ☆かな。

わたしはあんまりスポーツしてなかったから筋肉質じゃないから、わりと軽めかも。

一般的に見て４４キロって太ってないと思います～
わたしも中一のとき１５２センチ３８キロだったけど、
中学って太りやすいらしいですよ？

今はハタチなんだけど、
女の子は年頃になると痩せる時期とかあるし☆

全然気にしなくていいと思いますよ～

ちょうどいいと思うよ。
太ったんじゃなくて増えたんだねぇ。
だからって安心して食べまくるとかはだめだけど。
どうしても気になるなら少し運動するとか筋トレとかで引き締めるだけにしようね☆

中２の時は痩せすぎで
今は痩せ気味くらいですかね

１５６㌢４４㌔って痩せてるやん☆
ウチなんか１５５㌢４５㌔やし・・・
３６㌔から８㌔増えてるから気になるんかもしれんけど、
いい感じやと思うで☆

自分の標準体重をしっているんですか？この身長・体重がどうなのか意見が聞きたいって、、、いろんな人がいるんですからいろんな意見があると思いますよ？

私は、あなたの体型は標準だと思います。これから痩せようとか思わないほうがいいですよ。

身長155.5で、体重が、44です・・・。
太ってて、お腹は、ぶよぶよの
たぷたぷです。たすけてーー

152㌢で42㌔でも全然デブじゃないですよ。標準より軽いと思います
アタシは154㌢44㌔で、ダイエットしなくてもいいと思っています。
でも自分が痩せたいって思っているからしてるだけで、考え方は
人それぞれやと思うから、太ってるとか痩せてるとかそんなに
気にしなくていいと思います。痩せたいと思うなら痩せたらいいし
太りたいと思うなら太ったらいいと思います。無理しないようにネ