170センチ57キロで23%ぐらぃだったかな?女性は30%超えると肥満らしいですよ。
過去にどんなダイエットされたのですか??食事制限だけだと体脂肪も多いし、何より痩せては見えないそうです。
あたしも過去に170センチ73キロまで増えた時期ありましたが、、、今こんなに落としたのに家族にはキレイに痩せてない言われました(泣)だから今運動がんばってますよ!(^-^*)
キラリさんも少し運動してみては??体重軽いしwもっとキレイになりますよ★今でも決して肥満ではないですしねwwwwww
頑張りましょう!
163㌢43㌔です。
体脂肪率は分からない…14%くらい??