毎日一時間半運動して30分半身浴して食事制限も結構やってるのに一定のラインを越えません。もうやめたくなってきた↓これから忙しくなってくるしっ泣

こんにちは。
たこてんさんはもう十分細いから、どんどん痩せないですよね。ってか、痩せるというより、プロポーションを整えるみたいな観点でダイエトするのが良いかも？
細い人は食事を減らして代謝を下げてしまうより、きちんとたっぷり食べてエクササイズや、ストレッチ、筋トレ、入浴法、呼吸法、マッサージ・・・など代謝を上げるとことに重点置くのがいいと思います

ゆゥもダイエット始めて少し体重減ったけど、見た目ゎ変わらないし、今ゎ全く体重も減りません(T_T) やる気無くしてしまいそうです…涙”