りょうた母さん、はじめまして！一食おきかえダイエットですか。わたしは、以前失敗しました。グローバルココアを買ったのですが、どうしても粉っぽさが喉を通りづらくて・・
筋肉緊張ダイエットとはどのようにするのですか？今は何でも試したいので教えてください！
ところで、太い太ももの原因はセルライトらしく、今は暇さえあれば揉みまくってマッサージしています。

はじめまして。こんにちは。
３２歳、１歳８ヶ月の男の子の母です。
身長１６４㎝、体重５５キロ、太ももははかってませんが、かなり太いです・・・なによりハラの肉がすごい！！
１ヶ月前に授乳をやめて、そろそろ本腰いれて痩せよう！とがんばり始めたところです。まずは、オルビスの一食おきかえダイエットを明日から始めるつもりです。（あした宅配が届くので。）
筋肉緊張ダイエットというのも１週間くらい前からやってます。これは効果があらわれるのに１～３ヶ月かかるらしいので、続けてがんばってます。