昨日から決めたダイエット法ではじめたらぁ～～☆☆☆
去年の初めから太ったのでかなぁぁり本気で取り組み中デス♪
目標、、３８KG～～＊＊＊

初めましてぇ☆
私も仲間に入れてください！！
暇さえあれば食べているので体重が増えてきています。。。
でもここで報告するんだったら頑張れるかなって思っているので一緒に頑張らせてください！！！！

チョット時間が空きましたが、お元気ですか？私はその後体重がなかなか落ちなくてイライラしています!!ダイエットを始めると起こるこのイライラはどう解消すればいいのでしょうか㊦㊦㊦

お腹が異常にすく時は、水を飲みましょう！そして、３０分～１時間待ってみるとアラ不思議！空腹がおさまります！一日1.5㍑～2㍑ の水を飲むことを目標にするといいですよ！・・・でも、個人差アリなので、３０分～１時間待っても空腹がおさまらない人もいると思いますよ！残念ながら・・・

みなさん！それぞれ自分の目標に向かってがんばりましょう！でも、健康管理はきちんとして、やつれたりしないように気を付けて下さい!!

緑羅さんへ：返事が遅くなりましたが、副作用アリです！最初は全然なくて平気じゃん！って思っていましたが、１年ほど飲み続けていたら嘔吐・下痢・立ち眩み・動悸などの症状が現れました！体力もかなり落ちました！今は嘔吐や下痢といった症状はないものの、立ち眩みと動悸は今でも続いています！ちなみに、お茶じゃではなく、ダイエット薬です。それと、薬はどんな薬であれ、内臓機関に負担をかけるものなので、飲めば飲むほど年をとってから病気になる確率が高くなります！内臓ガンとかね。

ぁたしも今月中に６㌔くらい落とそうと思います!!
一緒に頑張りましょうね☆

こんばんは！友梨も仲間に入れてください(>_<)去年の夏に部活を引退してから５キロも太りました(泣)今年、高校入学なので今日からがんばりたいです！高校入学までに４７㎏→４２㎏にして、最終目標は３９㎏～４０㎏にする予定です。身長は１５３㎝と小さめですm(_ _)m二の腕とおなかと太股が足などに比べて太くてバランスが悪いのが悩みです(T_T)色々励まし合いながら頑張りましょう（＾ｏ＾）

私も仲間に入れてください！！！
ちなみに今現在、１５３cm、４５㌔
あと５キロｈやせたいです。

３２から３４になってしまた・・・（汗
目標は３０です！頑張りましょう！！みなさん！
・・・・風邪でちょっとは痩せたかな・・・？

NAMIさんへ☆
あ、よかった（笑）中国の薬って特にききそうだな。。。（汗）ほう？早く痩せれるのか☆あ。。。ちゃんと最後にお勧めできないって書いてるや・・・（残念）このときに、体力とかも落ちた？？？副作用とか出たの？？？

はじめまして、４月から大学生のマドレーヌです。。。
わたしも、今月中に７キロ落とそうとがんばってます☆
一緒にがんばりましょう☆☆
目標は４１キロです！！

NAMIさん＞
そうですね、見たことのない体重になって早く喜びあいたいですね★★でも、なかなか顔の肉が落ちてくれない↓↓
えっとわたしは、152㌢、（最大）49キロ⇒44.2キロ（今）です。
目標は４２キロです。頑張りましょう！！

緑羅さんへ：ドラックではありません!!!そんな恐いものではないです！私が使っていたのは、中国産の痩せる薬です。なので体にはかなり負担がかかっていたと思います。はっきり言って普通に痩せるよりかなり早く痩せれます。でも、年をとってからいろいろ病気になるのでオススメは絶対しません！

のっちさんへ：土曜から２キロも痩せたんですか！？すごいですね☆☆そうですね！私も、今までなったことのない体重になりたいです!!そして、自分に自信を持ちたいです！一緒に頑張りましょう!!!!

妻さんへ：はい！一緒に頑張りましょう！！！みんなでやればきっと－４㌔達成できますよ☆☆

私は朝と昼にゆで卵一個・甘くないココア・ヨーグルト・納豆を食べて腹筋５０回・もも上げと捻りもも上げ各６０回・二の腕運動・ミニステッパー１５００歩やりました！昨日体重が５６㌔ありましたが朝は５４㌔でした！順調に痩せてきています☆☆

私も今月中に４キロ痩せたいから一緒にがんばろ♪

私も頑張ります^^リセットダイエット板で現れる者ですが、どうか宜しくお願いします♪
私は、土曜日から、今日朝までで２キロ痩せましたΣというか、
リバウンドしていた分を取り戻しただけなんで、まだまだですΣ
これから先はまだなった時がない体重なんで、気合はいります!!

今月中に－７キロか！！！私も４月までに１２キロ落としたいから、まじ一緒に頑張ろうよ！！！！（＞ｚ＜）Ｊ薬？？？薬つかってたの？？？痩せ薬？？？ドラッグ？？？