これしてます^^
最初、水で膨らませたときは、びっくりする程見た目かなり気持ち悪かったですが。慣れですね。味とかないし、食感がとても好きなのでやっていけます^^頑張りましょう！私は、置き換えシェイクに混ぜて飲んでます^^私は目標まであと、４キロです。頑張りましょう

全然大丈夫です！逆にお腹いっぱいになりますよ！

ぁりがとぅござぃます!!
ぢゃぁやってみよーヵな…
でも、夜その混ぜた水だけでぉ腹空きませんでしたか??

全然大丈夫ですよ！！バジルシードは、食物繊維たっぷりで体にいいんですよ！私も前ダイエットして生理がこなくなったことがあったんですが朝と昼ちゃんとバランスよくたべてればちゃんと生理は来ますよ！

ＮＡＯゎ中２なんですｹﾄﾞ、このﾊﾞｼﾞﾙｼｰﾄﾞﾀﾞｲｴｯﾄってこの年でやって生理こなくなったりしますょね…??焦
私５年の終わりから生理始まって、中１で本格的なﾀﾞｲｴｯﾄで生理が半年止まって、今やっと量は少ないけど、来るようになったんですо
成功した人ぇ…生理ゎ来ましたヵ??

返事遅くなってすみません（汗）
私は今の所2週間で3キロ落ちましたよ☆
（161cm58キロ→55キロ）
便秘と無縁の体になりました☆
体が軽くってまだまだ落ちる予感がします☆

私もそれ気になります！
教えてください（＞＿＜）

そうなんですかー！！ろみさんはバジルシードでやせましたかー？？

バジルシードダイエットしてます☆
オルビスのプチシェイクに膨らませたバジルシードを混ぜて飲んでます。
見た目は気持ち悪いけどおいしくておなかいっぱいになるので気に入ってます☆