生理が始まるとまとめて出ます(笑)
最初は「なんでいきなりでなくなるんだろう…」って不安でしたが
今は分かってきたので気にしないようにしてます。
リラックスですよ~
私も生理前には便秘、生理中は下痢、という感じでしたが、粉寒天を朝晩の飲み物に入れて摂取していると、うそみたいに出ます。最近はほぼ毎日出るようになりました。
私もそうです。
毎日快便なのに生理1週間前ほどからおかしくなります。
ちょっと調べたら、生理前はプロゲステロンというホルモンが増加して腸管運動が抑制されるからなんですって。
私もなります。
今がちょうど その時期で
お腹が張って苦しい・・・
プルーン食べてみたけどダメみたいです。
まぁ この時期は仕方ないのかなという
諦めの方が大きいですね。
わたしも、なります。
下っ腹が膨れて膨れて本当に困ります。
でも、生理の1日めと2日目にかなりの量の便が出ます(汚い話ですが…汗)
なんで、生理前で出なくても普段通りの生活してます。
ヨーグルトやきな粉牛乳のんだり。
生理になれば、出るしあんまり深く考えない方が良いかと私は思いますが。
私もです。
普段は快腸なのに、生理1週間くらい前から出にくくなります。
そして生理が始まると1度は必ず軟便か下痢に…。
生理前便秘、毎月なります。
体が水分溜め込もうとして、腸内から必死に吸い上げてるのかも。
でももうそれはそういうものとして、諦めてます。
生理始まったらちゃんと出るし。
私は便秘になる時と、結構快調になる時と交互にやってくるかも。
でも、生理時の便秘や軟便はよくあることみたいですよ。
メカブと豆乳クッキーを食べると出ます(笑)