マァちゃん遅れてごめんね↓(´д｀;)今また量って来たぁ★
なんと56.2･･･υ結構ショック(汗)ちなみにこの前減った時は原因不明だったんよ(--;;)うちの体重計壊れてんのかなぁ･･?マァちゃん最近どう?？

まりぃチャン(ﾉ*・ω・)ﾉよ☆ろ★し☆く★
家に体脂肪計があるなんて！！リッチ(´c_｀ )ﾎｰ
体重計しかないから…ちゃんと体脂肪が減って体重がおちてるのか？？
てか・・・ごめんなさい(´□｀|||）ガーン
実ゎまこと林檎わ同一人物なのです（*･-･）あらあら
まぎらわしくてすみません*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｴｴｪｪｪ
てか余裕でお菓子今も食べてます(*´∀｀*)幸せ＊
でも我慢しすぎてストレス溜まって暴食とかしたらまじ自分を自分で、
とめれないんだよｶﾞﾝﾊﾞ━｡.ﾟ :((ヾ(｡･д･)ｼ)).:ﾟ ｡━ﾙ!!
だから今は学校までの往復１時間ちょと《チャり》、犬の散歩３０分オ頑張ってるよー◎′∀｀◎ぁと晩御飯ゎ炭水化物とらずに野菜中心にしてる！！
まだ３日目なんだけど！！寝る前に体重ぉ測ると－２㌔！？
みたいな・・・そんなに夜食べてたんだ私…みたいな(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
胃の中にある食べ物だけでこんなにあったの！？
ありえません・・・Σ(＾∇＾；)えええええ～
　まりぃチャンの現象ゎウちもよくわかんないけど・・・ｺﾞﾒﾝﾈﾟ .((人д｀o)(o´д人))ﾟ .ｺﾞﾒﾝﾈ

かきわすれデス!!
林檎ちゃんもよろしくねぇ（*^_^*）

チャコちゃんまこちゃんどぉぞよろしく(*゜▽゜)ノ
わかります…夜ってスイッチ入るよね↓↓
今日は午前中いっぱい歩いて昼はご飯の前にオカラ食べて血糖値を上がりにくくしてみたよ♪
でｶｶｵ100％のチョコにカロリー０のお砂糖混ぜて無糖のチョコ作った((70％以上のチョコは痩せるので))
ってか…私、一ヶ月の間に４８㌔くらいで体脂肪１８％まで下がったり５４キロで23％まで上がったりしちゃうんだけど!!!!
同じものを食べているのになんで???
みんなはそんな事ないですか??

チョコちゃん！！
分かり合える人がいてよっかた(Ｕ⊥Ｕ＊)
てかやせなくなることなんかあるの(´□｀|||）ガーン
初耳だけど！！それが本当だったらゎたしやばいじゃん（*･-･）あらら
まずゎストレスたまんないように夕食の後にお菓子類食べんとかうちや
ってるけど・・・・

まりぃチャンよろしくネ☆★
林檎チャン！それわかる！
夜食べたら一番太りやすぃよね＞＜
あたしゎリバウンド時に夜にお菓子ドカ食いして
７㌔一気に太りました↓↓
しかもチョコ系ばっか食べてたから
ニキビすごぃできたし。。。
リバウンド何回も繰り返してたら
痩せなくなってくるってホントなのかなぁ？？

まりぃちゃんょろ∪く━｡:+((*･∀･))ﾉ+:｡━ぅ!!!
１６０で５４㌔っていうけど……
ぅちやこ－…１６５で６０㌔近いんよ(´□｀|||）ガーン
みんな身長と体重書き込んでるけどぅち的なんで…ダイエット！？ワラ
とか思っちゃうけどヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
みんな綺麗になりたいんよね！！ぅちも綺麗になりたいけー！！
前ゎ５６㌔ぐらいでキープしてたんだけど…夜にめっちゃ食べて…
１ヶ月ちょいで今にいたってしまったみたいな（*･-･）あらあら
だからこんどこそ！みたいな！どぉんヾ(´∀｀*))((*´∀｀)ﾉまぁい
ここくるとやる気でるし！！お互いガンバろ～ね(pq･c_,･｡) ｫﾈヵﾞｨ♪

私ゎ１６０で５４㌔もあります↓
でも、周りには痩せて見られます…バリバリ運動してるからかななぁ？？
でも４㌔落としたいんです!!!!!
私はナッツが大好きでアーモンドとかくるみを毎日朝大量に食べちゃいます(１００ｇくらいだから多分７００キロカロリーほど）…でもなぜか体重は増えず(笑

マァさんへ
似たHNがありますよね；；紛らわしくてごめんね(><;)
やっぱりダイエットの王道！食事制限と運動！これに限りますね。
あとストレス溜めないことかな。
ストレス溜まると私の場合は食べ物にはしっちゃうので；

今年３年になるチャコです！！
ぁたしもみんなと一緒に頑張りたい＞＜
今の目標ゎとりあえず５㌔痩せること！！
仲良くしてやってネ～☆

♪マァちゃん♪
やっぱストレスたまるよね(´□｀|||）ガーン
ぅちも地道に毎日朝晩３０分散歩して、夕食ゎコンソメ味の野菜ス～プぉお腹いっぱいたべよっかな(*´∀｀*)みたいな《ワラ》
みんながんばってっるから！！ぅちもガンバろｶﾞﾝﾊﾞ━｡.ﾟ+:((ヾ(｡･д･)ｼ)).:ﾟ+｡━ﾙ!!

林檎たん☆
初やなぁ☆仲良くしてね☆
マァもキャンキャンのやったけどう～ん
途中で断念したｗ
なんかストレスたまるしｗ

たくさんのみんなのカキコでレスめためたあがってるし☆
ミリたん☆
遅くなってごめんね！
今日ゎ体重51.5キロだった☆
ってかミリちゃん1日で体重だいぶ減ってるね！
うらやましぃ☆何かやってるの？？
彼氏足フェチだからがんばらなｗ

あげはちゃんと☆あげは☆ちゃんなんか名前
似てるからまちがえんように気つけんとな☆ｗ
　
☆あげは☆
なんかめちゃくちゃ痩せたね！
日記の方みました☆
どうやって一年でそんだけやせたの？？
教えてほしぃ☆

あおいちゃんがんばってね☆☆
間食とかごはんとかっていざ目の前にすると
誘惑に勝てないよね笑だからつい次からもう絶対やるってゆうふうにしちゃうんよね・・・！！
でもそこでこらえて頑張れば結果は出るだろうしね♪
頑張ってなぁ↑↑（´▽｀）

はじめまして♪春から高校２年生のあおいといいますぅ(●^ω^●)
「明日から･･･」っていうのをやめるぞっ！汗
がんばるので、仲間に入れて下さい(｡>ω<｡）Ｙ⌒*☆

こんにちは！
私もスレ主さんと同じ今年の春から高3ですｖ
身長・体重も似ています。
目標はモデル体重の50.5kgです！
一緒に頑張りましょう～♪

あげはちゃん☆こんにちゎッッ♪
あげはちゃんも高校二年かぁ☆仲良くしてくださいっっ♪
ダイエットのほうはどうですかぁ??あたし今日はお昼にオルビスのぷちシェイク飲んで満足です☆でも、体重量るのこわいぃぃ↓
みなさんもダイエットどんなですかっっ??

ちょっと久しぶりにやってきました♪
初めましての方イッパイですよね・・・ピコタンです☆
今日ゎ夜、友達とご飯行ったから恐くて体重はかれてないの・・・明日量るのも恐いけど・・笑
みんなよろしくね♪

マァちゃん。o.ﾟ｡(●´･ω･)ヵゎぃぃNE→(･ω･｀●)｡o.ﾟ｡
こんにゃく！？｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟｲｨジャナ～イ!!!!
みんな努力してるんだね(´□｀|||）ガーン
ぅちの頑張らねば！！ｃａｎｃａｎの雑誌にでてた野菜ス～プってこうかあるωかな？？１週間で５㌔減ったとかよ～たけんど(・－・)・・・ん？

マァちゃん♪
今日の分体重量ったら55.4キロになってた↑(◎´∇｀◎)
でも体脂肪率下がってないのは何でかね(＝＝)??意味無～
こんにゃくいいね↑(≧ω≦)食物繊維もあるしね～♪うちもやってみよっ☆焼きそば大好きννマァちゃん＆マミちゃん彼氏いいなぁ･･笑