私ゎ、中学生で雑誌ラ●ベリーを読んでいます!
それで、チョット昔の特集で「BMIでチェックしよっ☆」
ってのがあって、暇があれば皆さんもやってみてくださぃ
えっとぉ~まず・・・
体重(kg)÷[身長(m)]×2
で・・・。結果が出たら・・・㊦のヤツを確かめてくださぃ☆★
18.5未満 やせ
18.5~25未満 標準
25~30未満 肥満
30以上 高度肥満
です!!!
一応、私の場合・・・。
51÷1.63×1.63=19.195302(長っ
ってなヮケで、標準♪(やせが良いけど・・・。
参考にしていただけると光栄です♪
ちわぁっす!!
最近知ったんですが、ミニスカとか、半ズボンとかって、
足がキュッって、なるらしいですね☆
初めまして!!
中②の志帆ですっ
突然なんですが質問です。
「炭水化物取りすぎたぁ~~~~~~!!!!!」
って時に適切な運動って何だと思いますか??
知ってる人がいたら教えてください。
初めまして!!
中②の志帆ですっ
突然なんですが質問です。
「炭水化物取りすぎたぁ~~~~~~!!!!!」
って時に適切な運動って何だと思いますか??
知ってる人がいたら教えてください。
ダメです・・・・・まったく痩せることが、できない・・・・
部活が忙しすぎて、寝不足ですよぉ(T^T)。。そのせいで、
あぁ・・・・って・・・皆さんどうですか?
由姫さん同じ学年ですね!よろしくです☆
>はじめまして 中1の由姫です ユキって読みます。
珍しい名前ってよく言われます。
私の家族は勉強の方が見た目より大事、勉強 命!!というカンジなので「痩せたいから協力(ご飯とか・・・)して!」なんて言えません。
そこで家族に協力してもらえない方、学生さん。
家族の変わりに私たちで協力して頑張りませんか?
まずはダイエットしているなんて思えないような運動とかの情報交換からでも・・・
久しぶりでぇす!なんと!今年で片思い六年目ですっっっっ!!が、最近マス②太ってきて・・・・・・あ、ちなみにテニス部なんですが、あんまり痩せないんですぅぅぅぅ(T-T)もうすぐぷーる。。ただいま、ちょおピンチです!なんかないですかぁ~??
久しぶりでぇす!なんと!今年で片思い六年目ですっっっっ!!が、最近マス②太ってきて・・・・・・あ、ちなみにテニス部なんですが、あんまり痩せないんですぅぅぅぅ(T-T)もうすぐぷーる。。ただいま、ちょおピンチです!なんかないですかぁ~??
初めましてww
㊥②の亜李沙デス↑↑
亜李沙も仲間に入れてェェ♪♪
中学生ってゅーのが引っかかってお金使うダイエットゎ親が許してくれないんです㊦㊦
夏にはプールの授業も有るヵラ痩せたいッッ!
誰か一緒に頑張ろォォ♪♪
初めましてvv
㊥2のGlossilyっていいます!
私も参加させてくださぃ㊤㊤
ちなみにお金掛からなくて何かダイエットっていうと、
爪先で階段上がるとか...oありがちですけど㊦㊦
始めまして☆★
バスケ部の中③デス!
身長は158cmで体重は42kgぐらいです・・・
去年の夏練で40kgぐらいまで落としたんですが
リバウンドしてしまいました↓
皆さんはどのようなダイエットをしてるんですか??
良かったら教えて下さい!
はじめまして♪
あたしもバスケやってます!!
ことしで約10年目?位になると思うのですが・・・
すっごい筋肉質で全然やせません!
一緒に頑張りましょう!!!
ちなみにあたしは中2です。
どうも始めまして☆
羽球部の㊥3です。。156cm44㎏です( ̄Д ̄;)ノ
太ももとお腹がぁ~↓顔もヤバイです!
一緒に頑張りましょう!!
皆さん久しぶりです☆★ここ1週間くらいダイエットサボってしまって…1㌔くらいもどってしまいましたぁ↓↓
今日からマタ頑張りますww
みなさんはどんな方法でダイエットしているんですか???教えてください><!!
初めまして!
約151センチで体重じは46キロぐらいです(´・ω・`)
ゴールデンウィークでまた太りそう・・・_l ̄l●lll
なんか、どんどん仲間が増えてきますね。嬉しいです☆☆ 今年のゴールデンウィークはすごく長いので、危険度100%ですよ!!ゴールデンウィーク対策みなさんゎなにか考えていますか??
はじめまして♪
ぁたしは、テニス部です!
かなり体重がUPで困ります。。
ぜひぜひ一緒にダイエットしましょぉ!!
はじめまして☆凛さん、私も新中3で身長154の体重45です!!!一緒に頑張りましょう♪♪なんか、嬉しいです。同じだと・・・。
はじめましてっ!中一です!!私は身長146cmで、体重が、
40キロ台です・・・・・あ、でもほとんどが筋肉って言われます。実際、体脂肪計では筋肉量30キロくらいで、悩んでます!なぜかって、筋肉質で、激しい運動をしたら足とかが太くなっちゃうんです・・・・・でも、中学まで歩いてたらどんどん体重が、減ってきましたっ!!(0.5キロくらいだけど・・)皆さんは、何かいい方法あります?
私は、新㊥③です!
身長154センチ
体重45キロです↓
クラブはテニス部です。
陸上部の年下の男の子に恋してます><