みなさん。調子ゎどうですか??私ゎちょっと便秘ぎみんです・・・どうしたら治るでしょう??
ォ初でつ♪(*゜▽゜ノノ゛☆
σ(o^_^o)ゎ㊥②の女のコデス。身長ゎ151.8㌢で体重ゎ53㌔でつ(*-艸-*)部活ゎ美術です☆彡おえかき好きなんで、ちっちゃい頃カラ全然運動∪てナィんです。だカラすっごい太っちょなんッス(ノ_・。)てかσ(・_・)の周りの人細いカラ余計に太く見えるんデス(つд`。)皆さん一緒に頑張りましょう!!
初めまして♪♪v(。・ω・。)新㊥③でぇす☆彡ゥチゎバド部ですごぃ足に筋肉が…身長ゎ159㌢で48㌔です㊦㊦ぃっしょにがんばりしょぉ~ぅ☆★☆★
私は、新中2です☆☆ちゅーに☆さんと一緒ですね♪運動部なのにお腹たぷたぷでほんとヤバイんです(゜д゜)ゞ159cmの58kgなのでがんばってまず55kgにします!!皆さん一緒にがんばりましょう♪
お初ッス☆
アタシは新中②の女子ですwww
160センチ55キロです。。。
なんか筋肉がつきやすい体質らしくて、すごいマッチョでーす(涙)部活はバスケです!
僕もやせたいです!!
皆さんはどのようなダイエットをしていますか??
今日生理が終わりました!!!やったね♪
これでやっと体重が減りそうになりそうですww
これからも頑張りまぁす↑↑↑
皆さん体重のほう順調に減っていますか??私のほうゎこの頃全然減りません↓↓運動も食事制限もしているのになんででしょうか・・・ まァ・・・頑張りましょう!!
はじめまして!ゎたしも運動部はいってるから筋肉ついて全然やせません↓↓仲間に入れてくださいww
身長166㌢の体重57㌔です☆★
初めましてッ♪私は新ちうさンのバスケ部です!!
おかげで筋肉モリモリの筋肉質になりました…㊦
私も頑張って40㌔台目指したいと思ってます(●´∀`)ノ″
みなさん一緒に頑張りましょうッ!!!
やっぱり、走るとか運動をするしかないんですかね?
部活で痩せれたらうれしいんですけどね。
そうですね。この時期食欲が増す時期ですからねぇ↓ この時期にやせるのゎなんか難しいらしいですね・・・ でも、だからと言って夜ご飯を抜かしたりすると逆効果らしいですよ。なんか、テレビであってました。なので、三食キチンととってみなさん頑張りましょう☆☆
らんらんさん、私も、小5までは普通だったんだけど、
小6になって、食欲が増し、ふとってしまった・・・。
お互い頑張りましょう。
初めまして。昨日入学したばっかりのものです。小5の時の体重は普通だったんですが、6年になってから急に太ってしまいました!頑張って何とか5キロくらい減らしたいと思います。みなさんよろしくお願いします。
はじめまして。
『太子』です。入学したばかりです。この前、疲れて夜ご飯を食べずに寝てしまいました。そしたら、体重が1キロ減りました!すっごくうれしかったです。少しでも痩せたい。もっと、痩せられる方法ってありますか?
そうですねえ・・・。
夕食を、少なめにするとか・・・。ごはんをおかわりしないとか・・・。
おやつや、あぶら物はひかえるとか・・・。
ですね。
みなさんゎ、どうゆう風なダイエットをするんですか?? 参考にしたいので教えてください☆
はい。頑張っていきましょう。
わ~~なんか沢山増えて増すねぇ☆もう、新学年始まっちゃって学校行きながらダイエットってなかなか大変ですけどがんばりましょうね!!
初めまして~
4月10日に入学式を迎えるぁきです!
私ゎ153弱で体重が49キロ・・・汗
一年前ゎ身長が151で42キロだったのにぃ・・・泣
ジーンズゎ去年の はけるんですがぁウエストが
ちょっときついんです・・・。
2年生の頃からバスケをやっていてしかも
夏休みにゎ陸上もやっていたため 足とぃぃ腕とぃぃ
とにかく 筋肉がすごいんです・・・
みなさん 一緒に頑張りましょ!!