6㌘増えてもうた…(汗)夜ご飯食べた後だったから？ちょっと食べ過ぎたヵも!でもォ昼ゎ全然食ってないのョ。。。だカラ大丈夫な気がスル！ガンバルぞo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

☆★今日のメニュー★☆
朝：目玉焼き,クッキー
昼：クッキー,おせんべい,オレオ
夜：ご飯,コロッケ,サラダ,(きゅうり,レタス,キャベツ),タン,えび

。。。とてもダイエット㊥とゎ思えない(＞＜;)残すと怒られるんだもん。

この前の火曜日,身体測定だったんデス。そ∪たら身長ゎ1㍉も変わってないのに体重が1㌔増えてたんです(＞д＜;)ショック～；；σ(・・)ゎ今日カラ日記始めるんデスケド,始める前から毎日ストレッチとか運動してたんですよぉ。それで最近近所のおばさんにも「痩せたんじゃない？」とかよく言われてたから,筋肉太りかなァって思ってるデス((o>ロ
●今日ゎ比較的あんまり食べてナィッス(´∀｀)●
・手の平サイズのちっさいパン
・母さんのお弁当をつまむ(といっても半分くらい)
・おさしみandご飯

これから毎日更新出来るか分かりませんが(汗)応援よろしくです回*'U｀+)ノ+$*

でゎでゎ(*^ー^)ノ