飴は、よくよく考えると砂糖のかたまりです。
だから、１日に１～２個がBESTだと思います(･w･)

頭脳労働をしていれば太りません。
勉強を頑張ってみてはいかがですか？

わたしは前シュガーﾚｽののど飴をｶﾞﾘｶﾞﾘかんで一袋食べたら
腹痛になりました。

私は以前、胃と食道に潰瘍ができて入院し、1ヶ月半絶食という治療を受けたことがあります。点滴だけで水も飲めませんでした
ある程度回復したので『飴』だけは許可されて、嬉しくてひたすら飴をなめていたら、６㎏太りました
何も食べていないのに…
普通の飴は間違いなく太りますよ～

ノンシュガーなら大丈夫だと思いますよ。
私もおやつ食べる代わりに毎日飴結構食べてます。
食べない日はないですね。簡単に糖分摂れるし。お腹空いた時に手軽なので。
ミルクの飴が大好きなのでノンシュガーのミルクの味の飴を食べてます。
大体ノンシュガーの飴は10kcal前後です。
普通の飴を毎日大量に食べると確実太ります。
けどノンシュガーなら砂糖が入ってないし、
そういう飴は大抵カロリーOFFされているのでいいんじゃないですかね？

私もﾉﾝｼｭｶﾞｰの飴食べてます!!!
あとは黒飴とか!!

ノンシュガーの飴とかどうでしょうか？？もともと糖分があるので、カロリーゼロ（？）ってわけじゃないんですけど、１０カロリーぐらい？？（飴によりますけど）

えっ！！そんなカロリー高いんですか!?￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
これからはホワイティーンにします!!

アメって一粒大体20㌍ですから10個食べれば200㌍にもなってしまうんですよね。恐ろしい・・・。だから私はガムで我慢してますよ～