ダイエット日記.com: 掲示板

彼氏や旦那が大食い…

更新日:2006年8月05日
今年に入ってから、彼氏と一緒に暮らしています。
彼は体も大きく(180センチ、75キロ)食べることが大好き。
外でのデートや、週に1・2回のお泊りだったころは、昼間の食事に気をつけたりしていたのですが、一緒に暮らしていると、料理を作ってくれたり、おみやげを買ってきてくれたりするので、つい食べてしまい、もともとぽっちゃりめだったのが、数ヶ月で5キロほど太ってしまいました(158センチ、55キロ)。
自分の意志が弱いんだ!というのはじゅーうぶんわかっているのですが、美味しい物の誘惑と戦うのは結構なストレス…。彼は何でも一緒にやりたがるタイプで、職場の昼食以外は、全てのごはんやおやつを一緒に、同じ物を食べたがります。
私は胃腸が丈夫で、もりもり食べても数時間後にはお腹が空いてしまうし、昔から大食いの彼も、健康診断の結果はすべて良好。健康面のことを考えて、もっとヘルシーな食生活を…というふうには、なかなかできません…。
私としては、前以上に体重を減らしたいわけではないのですが(彼も私の体型には満足しているし、自分としては丁度良いと思っていたので)、これからもこのような生活を続けていたら、どんどん太ってしまう!と危機感を覚えています。
彼氏や旦那さんがよく食べるのでちょっと困っている、という方がおられたら、色々お話したいです。
  • たいるk

伸えもん 2006年8月05日 12:08

私の彼氏は競輪選手。食うゎ飲むゎ; ̄□ ̄)!!
私にもついでに勧める始末。甘い物は1日に必ず勧められます。
しかし太った私に激怒。まぁ喧嘩にもなりますね(-.-)
外食に行った時は、まず彼氏に分けます。(ラーメンとか)
後で残せば が出来ない私。量が調節できる店はいいですけど・・・。
それと私は本当にダイエットしてる時は勧められても絶対断ります。本気で言えば分かってくれると思います。
だって大好きな彼女が悩んでるのに、強要は・・・・つらいね。
私は5回くらい勧められると『じゃ一口』と言って食べ、『おいしい~』と万遍の笑み。それ以上は食べない。
この笑みで彼氏はとりあえず満足。自分がそれ以上食べないように
努力するしか彼氏とうまく、ダイエットとうまくつきあう方法はありません と 思います。ヽ(´▽`)/へへっ
ファイト( ̄▽ ̄)同じ物を食べても量を減らすべしっ。

SNOOPY 2006年7月08日 21:44

私の彼も大食いです…しかも甘い物大好き人間
でも180㎝で68㎏ま~~ったく太らないんです
夜ご飯を食べた後、本人いわくそれは「夕飯」だそうで「晩御飯」を食べます(カップ麺とか)そしてチョコやプリン、ケーキ、おまんじゅう等をTVみながら食べてます
おかげで、DIET中頂いたお菓子の処分には困りませんでしたが…
まったく神様は不公平だと、彼を見るたびに思います
休みの日にはスーパーでカゴいっぱいにジュースやコーラなど甘い飲み物とお菓子を買うのですが、次の休みにはほとんどありません。
私が空腹をガマンして布団に入って早く寝ようとしている傍でいい匂いをさせて美味しそうな物を食べているアイツ
今も隣で餅菓子を食べてる!!

う~~んクヤシイ!

ぷっぷ 2006年7月07日 19:51

私もなんです・・・

同棲中の彼氏がすごく太ってます。
健康面が心配です・・

私もつられて食べてるし・・・

彼氏は身長175㎝・94㎏

私は身長153㎝・48㎏

ないしょ 2006年7月07日 6:34 anddwtneZ4zFU

うちの彼氏はめっちゃよく食べます。
私は自宅に居ると両親が『あれ食べろこれ食べろ』と勧めてくるので、体重が増えてしまいます。
反対に彼氏ンちに居ると『あれも食べてみて、これも食べてみて』と食べて欲しくなり、自分はいらない気分になります。
だから体重は減ります。

彼氏が太らない考えられる理由は、月に数回のサッカーをしていで、運動量は 多いほうかな?
あと、けっこう毎日マメにちょこちょこ動いています。
あと、彼は超快便です。食べたら出す みたいな。
糞づまりの私から見たらめっちゃうらやましい。
彼はゆるいから、けっこうしんどうらしいですが。

困ってない話ですが、大食いというところで参加させてもらいました♪

ケロッピ 2006年7月07日 6:00

私の彼は172センチで体重80キロ超え。
とにかく食べることが大好きです。

外食しても、二人前頼むのはあたりまえ。
先日、中華街で食事(2人で4人前程度の注文)した後に、肉まんとあんまんを買って食べていました。
私も本当は食事を軽くして、後で肉まんも食べたかったのですが、さすがにお腹がいっぱいで拒否。

とにかく肉が大好きな彼で、自宅での食事も肉ばかり。
2人で1食につき肉400グラムは使います。
しかも、油たっぷりで焼いたりするのでかなりのカロリーかと・・・。(彼は料理が好きなので、一緒の時はだいたい作ってくれます)

お菓子も大好きで、切らさずあれこれ買って置いてあります。
私もお菓子が大好きなので、彼としては一緒にあれこれ食べるのが楽しいらしいのですが、彼といると食事の量は増えるし、お菓子も沢山食べてしまうしで、付き合って3ヶ月にして4~5キロも体重が増えてしまいました。

このままじゃ大変な事になる・・と危機感を覚え、彼と食事する時はよく噛むように。
時間をかけていると、彼が余計に食べてくれるからです。
そして、肉だけじゃなく野菜も多く並べるようにし、肉よりも野菜に手を伸ばすようにしています。
本来は食べ物を残すのが嫌いな私ですが、自炊の時は、残っても翌日も食べればいいのだからと思い、残すようにしています。
結局は彼が残りを食べてしまうんですけどね。

お菓子はとにかく夜は食べないと決めて我慢していますが、彼が食べろ食べろと言うので、とにかく食べたい気持ちと葛藤するのが大変で大変で。
誘惑に負けて食べてしまうことのほうが多いです。
彼といると太ってしまうことが、最近の私のストレスです。

★RUI★ 2006年7月02日 3:23

同じ境遇の方、けっこう多くてビックリです!!(oCo)

ワタシの彼氏は175センチ50㌔のモヤシさん(笑)
よく食べるし しかも揚げ物大好き↓
太らない体質の人ってホント羨ましい´o`:

最近ぃぃ加減痩せなくてはと思いダイエットに協力してくれなければ絶交と言ったところ、しぶしぶ協力してくれるようになりました(^c^)vその協力っていぅのが18時以降ワタシの視界に入るところで食事をしない!!
ウォーキング毎日1時間つきあってもらう、デス★
個人差はあると思いますが2日で1・5㌔痩せました♪
結果がでるとヤル気が出ますょね♪
皆でがんばりましょう↑

★RUI★ 2006年7月02日 3:23

同じ境遇の方、けっこう多くてビックリです!!(oCo)

ワタシの彼氏は175センチ50㌔のモヤシさん(笑)
よく食べるし しかも揚げ物大好き↓
太らない体質の人ってホント羨ましい´o`:

最近ぃぃ加減痩せなくてはと思いダイエットに協力してくれなければ絶交と言ったところ、しぶしぶ協力してくれるようになりました(^c^)vその協力っていぅのが18時以降ワタシの視界に入るところで食事をしない!!
ウォーキング毎日1時間つきあってもらう、デス★
個人差はあると思いますが2日で1・5㌔痩せました♪
結果がでるとヤル気が出ますょね♪
皆でがんばりましょう↑

たいる 2006年4月21日 16:51

やっぱり苦労されてる方、いるんですね~。
彼氏と仲良くしつつ、がんばりましょう!

そうなんですよ~、No.2のないしょさんのおっしゃる通り、セーブすることより、彼への気遣いがストレスになっちゃうんです。優しい人だと、分かってはいるのですが…。
「一気に食べちゃうともったいない」と言うのは今日から使おう!でもうちの場合、食べるのを一日一個にしていたら、棚が食べ物で埋まってしまいそう(笑)

食事は、彼より量を減らしてはいるのですが、揚げ物やクリーム系など、メニュー自体がカロリー高そうなものばかりで困ります。減らすと食べてる気がしないし…ってやっぱり自分が甘いかなあ?(笑)
料理してくれるのは嬉しいのですが、横で見ていると、バターやマヨネーズ、砂糖などをびっくりするほど大量に使ってます。
私が作ったり、一緒に買い物したりすることもあるのですが、なかなか、ヘルシーなものばかりというわけにはいかないです…。おいしいけど、味が薄いね。と言われることも多いし。
彼自身も最近ちょっと肉が付いてきたみたいだし(でも手足が長いから、パッと見は分からないのがうらやましい…)、一緒にダイエットしよって言った方がいいのかもしれないな~。

ぷぷさんと同じく、土日はどうしても朝から食べ過ぎてしまいます。彼は「お腹が空いたから」ではなく、三食きちんと食べないと気が済まないタイプで、例えば休みの日に、遅めに起きて朝にパンを食べても、数時間後にお昼になると、どこそこのアレが食べたい!などと言い出すから、困る…。
明日は外食の予定が入ってるし、今夜から気をつけよう…。

2006年4月21日 16:14

仲間に入れてくだーい!
私の彼氏も大食いです。身体も大きいので仕方ないのかなと思うのですが・・困るのは私。彼氏が美味しそうに食べてると私もつられて食べてしまいます。二人でいるときは常に何かを口にしてますよ。彼氏は186cm 88㌔。彼氏と同等な量を食べてたら太るのはもちろん私なんですよね(>_<)
今日の夜から彼氏が泊まりに来るので暴飲暴食注意ですね。

ぷぷ 2006年4月18日 9:58

私の彼氏も大食いです。工場で肉体労働してるから、太らないらしいんですが、それにしてもスゴイ。ラーメン屋さんに行けば必ず、ラーメン大盛・ギョウザ・ライス。家でごはん食べれば、カレーライスなら一人で2.5合食べちゃいますね。てか、私ダイエット中なのに、ラーメン屋さんに連れていかれる事が多くて困ります。サイドメニューのギョウザだけ食べようとすると、オレだけバカみたいじゃん。って言われちゃう。おかげで、平日頑張っても、彼氏と一緒の土日のせいで、月曜の朝にはスゴイ体重増えちゃって、また1からやりなおしみたいな。
ちなみに彼氏は176㎝・60キロです。
あったかくなってきたし、彼氏とおいしいもの食べて、一緒外でスポーツして遊べばいいですかね。

かえさく 2006年4月17日 19:08

『あー、一緒一緒』と思わずうなずいた かえさくです^^
主人は大食い、食べることがとにかく大好きです。
普通の人の倍以上食べるし、食後のお菓子は欠かしません!!
しかも飲み物はいつでも炭酸ジュースのみ!なので
肥満体です。(168cm 80kg)
結婚当初主人と食事を同じく食べていたら太る!と気付き
自分の分は半分の量にしました。
外食の際、肉は私の分をほぼ全部あげていました。
(主人は足りないのでちょうど良かった。)
ただ、私はご飯よりもお菓子を2.3箱食べるタイプなので
(今はダイエット中なので食べていませんが)
結局痩せる事はなく維持になりましたが・・・。



ないしょ 2006年4月17日 16:21 anSY1NlzJbGxg

私も彼氏がすんごく食べます。やせの大食い。でもだから助かってるって方なんですけど、ダイエットしてると定食屋さんとかレストランとか居酒屋とかいくと、色々ちょこちょこ食べたくなりません?定食屋さんは量が多いし、でも残すと悪いし。そんなときに彼氏が一緒にいてくれると食べてくれるから助かります。私はあれもこれも食べてみたいってタイプなので、ちょこちょこ食べて残りは彼がたいらげてくれるのでダイエットにちょうどいいなあと思ってます。
自分のためにほんとにやせたいの!って真剣に話せば、今度は一緒にこのサイトのグラフを毎日見るのを楽しみにしてくれるかもしれないですよー。

ないしょ 2006年4月17日 11:00 an1FtZGnrC.yg

うちの旦那も大食い(?)で甘いものがすきなんです。
でも、旦那は太らない体質なのか167cm53kg。
やっぱりうちもお土産に菓子パンやお菓子を買ってきてくれます。
が、私がダイエットをしているのを知っているので私にはヨーグルトを買ってきてくれます。本当は何もいらないけど、自分だけ買ってくるのは嫌みたいなんです。
あと、夕食は私も量を減らしています。旦那にはお皿いっぱいに盛り付けて、私は小皿に少々盛り付けたり、しょうが焼きなら1枚食べて残りは旦那に食べさせたりしてますよ。

ないしょ 2006年4月17日 7:32 anJ1VK6403raY

我が家の夫と同じですね~。彼、優しいんですよね。でも180センチの彼と同じ尺度で食べさせられては太らないほうがよほど不思議、大変ですね。(うちは年齢も中年になり、夫婦して、腹八分目になってきました。)

何がストレスになるかって言うと、食べることをセーブすることじゃなくって、『彼の心遣いを踏みにじっているんじゃないか』、『彼が気を悪くしないか』・・・そんなことを心配しなくちゃならないことがストレスなんですよね。

でも上手に言葉を使って対処すれば大丈夫ですよ。
お土産には、『わ~おいしそう!』とか『珍しいお菓子を買ってきてくれてありがとう』『これは○○の名産ね』『さすがに○○のお菓子は見た目も上品ね』『これって今話題の○○ジャない?嬉~』など、毎回違った感動の言葉で喜びましょう。
でも絶対一日一個、などセーブし、一気に食べない。『一気に食べると楽しみが終わっちゃう』とか『ちびちび食べて長く楽しむ』とか言って、一気に食べつくさない。で、彼がそんなにちょくちょく来ないなら誰かに上げるとか、捨てるとかも、奥の手です。ばれないようにね。

食事は、同じ分量、食べなくても自分がしっかりしてればすむこと。
自分の食器と彼の食器を分けていればけっして食べ過ぎることは無いと思います。テーブルクッキングメニューだと、食べ過ぎますね(鍋とか焼肉とか)、でもこの場合でもお肉は私は何枚までなど決めておけばいいですよ。野菜はまぁ多少食べ過ぎても大丈夫ですからね。商材にこんにゃくなどうまく使って、そればっかり食べるとか。
運動はしてないんですか?やると決めてる運動があると、「この一口が、彼女の努力を無駄にする」と彼も多少気をつけてくれるかも。