めざせ華の30ｋｇ台!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

はじめまして(・ω・)
１６０㌢の６２㌔です(・ω・)；
急激に体重増えてしまいました・・・
ちなみに今中②でテニ部ですｗ

友達は筋肉質やからってうちをフォローしてくるんですが、
・・・・・５５㌔あたりにまでは落としたい・・・
いいダイエットがあったら教えてください・・

はじめまして！
私は、166cmの４８kgです！

出来れば４５kgくらいになりたいのだけど･･･
とりあえずは４７ｋｇで。
半年で１０ｋｇ落としたので、一旦休憩中です。
しばらく４８ｋｇで生活してみて、ある程度食べたりしても
キープできるようになったらダイエット再開します★
長期戦ですががんばります!!
ちなみに、サイズは１３号から７号や５号くらいになりました。

初めまして★
こういうところに書き込みするのは
すごい久々ですが、
私の意見がたった1人にでも
参考になればなあ...

と思いました＾＾

私は今中3で
身長152cm
体重43キロ
です；_；

私はすごく痩せにくい体質だと思います。
今までたくさんのダイエットをしてきましたが
全て、全く効果ありませんでした。

今まで中学の3年間は
毎日すっごい量を食べていたことを思い出します。

学校が終わってからコンビニによって
カロリーの高いおかしや
パン、ジュースなどを
毎日買っては食べていました。
何度も何度も止めなければ><
と思ったのですが、
どうも、友達がコンビニに行くと
行って買ってしまいます。
今までは部活をやっていたので

中3の1学期くらいまでは
体重をキープしていました。
でも、引退後も
そういう生活を送っていたので、
今はもう後悔しか残らないです。

でも、私の友達に、
モデル体型まではいかないかもしれませんが、
身長のわりに、すっごいスリムな子がいます。

そこをお手本にしてから、少しずつ、
買い食い癖も直りつつあります。

その子はすごく髪が綺麗で、
肌も綺麗で、
何よりスリムです。

食べ物などに使うのではなく、
ヘアーケアや、化粧品、服、雑誌
などにお金を使うのです。

もし、どうしても食べたい!!
と思うなら、カロリーを極力低いものを選んで買うのが一番です。

実は私、2学期～冬休み
の間、すっごく太ってしまいました。
４５キロまでいってしまいました。

そこで、私は
朝、食べたいものを食べて、
昼は少し少なめに、
夜は低カロリー、高たんぱく
のものを気持ち、量を少なめにして食べ、

毎日３０分以上湯船に使って
お風呂上りのリンパマッサージを欠かさず、
(身体の冷えは強敵です><)
毎日犬の散歩がてらにウォーキング続けると
だんだん減ってきました＾＾

まだまだ体重を減らさなければならないし、
モデル体型を目指したいので
私も皆さんと一緒に頑張りたいです><

私わ４月から高校生になります。
現在身長１５６㎝で体重５２キロです（泣）
今年こそわ絶対痩せたいです★

最近お菓子を我慢してますが
食べたくてコンビニに行ってしまう
ことが最近でてしまいました;;

だけどもう失敗したくないし
我慢しようと決めたので
皆さん共に頑張りましょう（*^^*）

どうか宜しくお願いしますっ★

私もモデル体型を目指しています!
私はダイエットを始めて、2ヶ月が経つんですが、7キロ痩せました。
方法は間食をなくして、半身浴をするだけです。
7キロ痩せた私ですが、今は身長152センチで体重43キロです（泣）
まだまだ努力が必要です。
私はあと3キロ痩せるのが目標なので、これからも続けていきます♪

165センチ52キロです。とりあえず50キロまで減らして、最終的には48キロまでやせたいと思っています。一人暮らしなのでもやしダイエットでやせようとおもっています！よろしくお願いします。

れいぷーさん！一緒にがんばりましょうー♪
私もストレスでお菓子類をたくさん食べてしまう癖があり
親にもまた太った？とよくいわれていて
またストレスがたまり食べての悪循環です・・・・・泣

私は今年の4月から高校に入ります♪
今は158センチの50～51キロですが
38キロになりたいです。。。
ちなみにeggの痩せてるモデルみたいな
手脚になりたいですー

高校入学まで最低でも45キロ切りたいです！

あとウチは過食症気味で少しのストレスで
お菓子を大食いしてしまいます…。

小学後半中学高校って太りやすい
時期ですが同じくらいの代の方も
そうでない方も一緒に励ましあって頑張りましょうー☆

モデル体系に切実になりたいっす…

私は、１６０ｃｍで５１㌔で中２です。
高校入学までの約１年でモデル体型になりたいとおもってます。
何かいい方法はありませんか？よろしくお願いします！

私ゎ4月で高校生になりますっ！

一緒にがんばりましょぉ！！

私ゎ、165㌢の54㌔の小6です。
モデルを目指してぃるので、ダイエットした方がいぃと思っています。
ぁと何㌔ぐらぃ痩せればモデル体型になれるでしょうか?
お世辞無しで、アドバイスぉ願ぃします!!＞＜

途中できっちゃった。
君みたいな子が「正しいダイエット」～」とか「王道ダイエット」とか意味不明なことぬかして人に説教するくせに自分に降りかかると時代が違うじゃん？とか開き直るんだろうね♪
>言語学について知識をひけらかしたければ、他所へどうぞ♪
ってwww
言語学の問題じゃなくて日本人の常識♪
あーごめんね。日本語通じない人だった？

…なんて、ヒマだからつい相手しちゃった。。。
ごめんね。

>しかし、日本でのダイエットの意味合いは、既に変貌しており、
？してないよ？
勘違いじゃない？
管理栄養士や健康運動指導士に失礼だよ。

160cm43kg
モデルになりたいの？それともモデル体型になりたいの？

>327

>ダイエットは食餌を指すんであって運動は含まれない。

英語の語源で言えばその通り。
しかし、日本でのダイエットの意味合いは、既に変貌しており、
ましてやこのサイトで、語源の通りの解釈をしていたら、話が進まない。

言語学について知識をひけらかしたければ、他所へどうぞ♪

>326
ぷっ。自ら赤っ恥かくとは。
ダイエットは食餌を指すんであって運動は含まれない。
ダイエットを辞書で引いてみよう。

>325
そんなんだからいつまでたってもやせやしない。

>321
それはダイエットではない。

こんにちは　私は高校１年生の女子です！
今の私の体形は太めで身長１５１センチ、体重５５キロです・・・
この低い身長のモデル体重は約４２キロぐらいと聞いて
ただいま必死にダイエット中です。
私と同じくモデル体重を目指して頑張っている方
一緒にダイエットしていきませんか？
返事待ってまーす(＾ω＾)