はじめまして～。
私も仲間に入れてくださーい♪
私も毎晩ビール派です。
とくに猛暑の毎日！これだけは止められない！！

糖質70％Off・・で有名な、かの「グリー○ラベル」に切り替えたんですが・・・
意味ありますかねぇ？？？

こんにちわー。
えーと、「ダイエット」といっても理想体重は人それぞれなので一概には言えないと思うのですが、
お酒飲みながらいわゆる美容体重を保ってらっしゃる方もおられますよー！
そういう人の食事内容を参考にされたらいいと思います。
（と、自分にも言い聞かせる）


一般的にたんぱく質や野菜のおつまみと一緒に摂る方がいいといわれてますよね。

とにかく毎晩ビールが止まらない。
甘くないお酒なら何でも飲みます。
でも痩せたい。。。ヴ～～～ッ

お酒飲みながらダイエットできますかね？

うぉう！！レスありがとうございます！うれしい・・(ノд・。)
皆様はじめまして！

そうリセットダイエットて、ほんとすごいですよね。
アスリートのダイエットの極端なものとも言えるのですよね。
それから味覚やら考え方のリセットにもなる気がします。

＞デコポンさん
ＭＤ大量購入ですか！w(￣o￣)w オオー!
あれ、いいらしいですよね。美味しいのかなぁ・・？←「味」かいっっ
私はオ●ビスのプチシェイクとか、たくさん買ったことがあるのですが、続きませんでした・・おもわず「おやつ」にしてしまった（・＿・）
「無理せず」「心地よいカラダを楽しむ」ようになれたらいいなぁと思っています。
・・・ていいつつまた飲酒中なんですけど・・ねorg

＞シロネコさん
リバっちゃったのでなんとも言えないのですけれども(*v.v)
５１→６０にボイーンと！！
やっぱり代謝量で太り方って違ってくるのですよね。
５５キロからド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!と増えたのは、筋肉が脂肪に化けた瞬間なのかも、とか勝手に思っております。
美容的な面からも、運動もまじえてダイエットしていきたいです・よね。

＞エジュラさん
ワイン１本！飲んじゃいますよね・・ペロリと・・(*^.^*)ｴﾍｯ

私、リセットを再びやろうと思ったのですが「酒抜き」の禁を守りませんでした・・
それでも効果があったのもので・・
ややややさっき自分で「考え方のリセット」とか書いたくせに。

あとで日記に伺いますね！
よろしくおねがいしますm(_ _)m

・・そして明日からきっちり日記つけます！＜自分。
まず、そこからですよね。

皆さんこんばんわ(○´∀｀)

シロネコさんゑ
私も一気に体重落とすの好きです・・・
私はとにかく低カロリーをもっとーにしてます。
でも、こんにゃくとか寒天とかはひもじくなっちゃって出来ませんｗそして米類は食べません（ダメなんだけどﾈ）

ダンナに内緒でMDを大量購入しました。
一ヶ月半勝負にでます(｀･ω･´)　大金がかかっているので絶対に痩せなければなりません。自分にプレッシャーかけてがんばります。

こんにちは～！仲間に入れてくださ～い！私も去年リセットダイエット方式で半年がんばり、58キロ→52キロまで痩せたにもかかわらず、リバウンドしてしまい、55キロ台に戻ってしまいました。大好きなご飯や麺類が食べられない辛さがあるので、なかなか続かず、やせ期に一気に落とせる快感を味わうことができるので、このリセットダイエットをうまく利用して長期に続けられれば、うまく体重がコントロールできるのだろうと思っています。皆さんはどのような工夫をされていますか～？もちろん！お酒も大好き。

しししまーーーーす！！
まさにワタシと同じです。お酒が大好きです。
ここを見つけてかなり興奮しています。
去年の年末にリセットで痩せたものの忘年会で戻ってしまいました。ほぼ毎日安ワイン750mlを１本飲んでいたんですが、再度リセットをやり始めた２月末にすっぱり辞めて、今は飲み会の時だけしこたま飲んでいます。今はリセットというか炭水化物、脂、糖をできるだけ摂らないようにしています。
あと、少しボノラートを試してます。
ダイエット＆キープ是非一緒にしましょう！
みなさんヨロシクお願いします。

はじめまして～
私　お酒大好き女です。でもダイエット宣言をしたからには毎日飲むのは我慢することにしました(>_<)
家でなるべく飲まない（飲んでも週１）でも外では楽しく飲む。
一緒にダイエットがんばりましょう～（＾＾　よろしくっ