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更新日：2006年6月01日

はじめまして、私は最近ダイエットすることを決意しました。。
157㌢の50㌔です・・・。今まで『ダイエット』をするので何から始めていいのかどぉすれば痩せるのか何もかも全くわかりません・・。どぉかダイエットについていろ②教えてください!!(_ _＊)

まい 2006年6月23日 20:12

はじめまして！
ダイエットは、まず運動するといいと思いますよ！
私は、ストレッチを毎日１時間お風呂上りにしています！！
参考になるかはわかりませんがやってみてください

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