「ないしょ」でごめんなさいｍ(*--*)ｍ
あたしは、自分が対人恐怖症なのかどうかは
分からないのですが、「人と会う」というのが少し苦痛です。
私は活発な方で、明るい子だったのですが・・・。
今も暗いって訳じゃないですが、人と会うのが少し嫌です。
今は軽く登校拒否してしまっています。
おしゃべりは大好きだったのですが・・・。

良ければ、私も一緒に克服していきたいです。

わたしは…対人恐怖症とはちょっと違うかもしれないけれど、過去の対人関係でのストレスからトラウマ…職場では気の合う人ばかりでは無いのが常ですが、学校や職場に嫌な人がいると逃げられませんよね…。強度のストレスを受けたそのころは病院には入ってないけれど、鬱状態で仕事…辛かったです。原因が解消してからは普通の気の持ち方が出来て救われました。
ですが、トラウマがたまに出て、現在は主婦生活ですが、仕事を探している今…。また仕事場にストレスを感じるような人がいたら…と思うと踏み切れずにいて、そんな自分が嫌になります。
多少のことは我慢できても、自分を、人格からけなされたり傷ついたら立ち直るのに時間かかって困ります…。ああ嫌だー。現状維持じゃダメなのに。人間関係のゴタゴタは面倒だし、疲れる…。

お二人の対人恐怖症、和らぐにはなにか方法探さないと、ですね…。自己分析してみるとか…。

むかーし、自信がもてない時ユキナさんのような感じでした。
自分は、『どうせ私は…○○だし…』とか消極的な発想してて。周りがどう見てるかかなり気になってて、気にしすぎて空回り。
でも自分は自分、こんなんでも友はいるし、自分をけなす奴がいるけど、自分は悪くない！けなす奴が変だし人をけなせる程人間出来てない！と思ったらふっきれた。自分はこれでいいのだ、と思ったら楽になった。
けれどトラウマは消えないね…。

私も対人恐怖症だと思います。
ってか私も対人恐怖症の人いる？？みたいなスレつくろうと思ってたんです☆
私も人と目をみて話すこと本当にできません。。。
ずっとみられてるだけでも何かだめです・・・。。。
学校に行くのも苦痛ですもん。だって絶対友達と話したりするとき、目をみて話したりしなくちゃいけないし。。。
ユキナさんの気持ちめちゃわかります！！！！