初めまして♪♪あたしも中2です★☆
あたしは今年でバスケ9年目になります。
9年となるともう。。。筋肉質どころじゃなくなちゃって。。。汗
それで今あたしは毒素抜き出しマッサージというのをやっています!!!
それで足がかなり痩せました!!!
そのやり方はあたしの日記に書いてあります♪
((9月5日の日記))
私は小学5、6とサッカーをやっていました。
その時背は小さい方でした。サッカーをやめたとたん背がのびで
足も細くなりました。
今は部活でソフトをやってます。筋肉は一生の財産だから、
筋肉がつきやすい今のうちに筋肉つけちゃった方がィィよ!
初めましてッ 千楡(チュ)と申しますww
○ゅき○サンと同じで㊥②デスッ
私もテニス部に所属していて凄く筋肉質ですorz昔からそうだったのですが、㊥学になって運動をやり始めてカラさらにパワァUPしました㊦㊦
それに身長が137㌢しか無いとぃぅコンプレックスがぁります。。。それでも④月ヵラゎ3㌢伸びましたッッッ でも小さいデスorz・・・
筋肉って脂肪の③倍の重さらしぃですЙё・・・
┗(-_-;)┛オ・・オモイ・・・
私は浴槽に浸かった状態でバタ足したり、、寝る前にストレッチとかやってマス。。。
こんな私ですが、宜しく御願いしますww
長々と乱文失礼しましたぁー
初めて書き込みます!!私は今、㊥②の陸上部ですが、身長が145㎝とカナリ小さいです・・・。足には筋肉がめっちゃついてて太いし、ヤバイくらい短足なんです(@A@;))足に筋肉つけると足がのびひんってよく聞くけど・・
初めて書き込みます!!私は今、㊥②の陸上部ですが、身長が145㎝とカナリ小さいです・・・。足には筋肉がめっちゃついてて太いし、ヤバイくらい短足なんです(@A@;))足に筋肉つけると足がのびひんってよく聞くけど・・
あたしは結構やせてます。中学の時に歩行の全てをつま先歩きにして足だけすごーーく細くなっちゃった・弟の腕より細いんです・一日1食だから筋肉痩せとかじゃないと思います!つま先歩きはちょっとおすすめかもぉぉ 細すぎて気持ち悪いって言われるけど。自分は結構自慢の足です☆
うん!がんばろぉ!!
あっメールできる??
筋肉って太ももの外側についちゃったら普通に立ってても、ボコってなっちゃうからね・・・ゅきありがとっっ!!さっそく明日からやってみまぁ~す(っ´∇`)っ))
だよねぇぇぇ!!!
食べなかったら痩せるけど、筋肉はね・・。
お風呂の時もんだりしたらいいって聞いたことはぁるけど・・・。
私は、今日朝お腹いたくてリンゴを半分シカ食べてません・・・でも給食ペロリとたべちった・・・!!筋肉なくすっても食べなきゃいいって問題じゃないと思うからなぁ・・・
そぉなんだぁ~
ぁたしも今45㌔なんだぁ・・。
夜には46㌔になる時もぁるんだょ・・。
しかも、身長かなり低いくせに・・・。
痩せたい=!
たたたたたた体重ですかぁ~!!
言いにくいけど。。。47㎏・・・です・・・
わぁ!!!(゚ロ゚)/
いつのまにこんなに書きこんでくれててビックリです!
感謝感謝!
サイカへ
サイカってよばしてまらいますぅ☆
よろしくね!!
いいダイエット方法ぁったら教えてねぇ♪
まりなへ
部活、部活、部活!!!って感じで
どこにも行ってませぇぇん・・泣)
まりなはどぉだった??
さぉりsへ
分かる!!!
すんごーーーーくお腹すきますよね!
しかも次々と口の中に入っていくし・・泣)
私も中①の時は校内走りましたぁぁ・・。
死にますよね・・。
小学校の時よりいっきに太ったし!
みんなは体重どれくらいなの??
よかったら教えてね!
さぉりよろぉ~ためだねぇ~!!
サイカ って、よんでねぇ~!!
ぅちは㊥①で、運動部です。ヶどぃつもストレッチとヵ校内10周とヵですっごぃ大変です。それで帰ってきたらすっごぃおなかがすいてて、すぐ間食をしてしまぅんです↓↓ぃつのまにヵ・・どんどん太ってぃくのが・・すごく嫌で・・ぅちもぜひ教えてくださぃ!!!!!!!
そうなやぁ~~~~
友達とお祭りいったりしてましたぁ~!!
全然オッケ~~~!!
まりなってよんでいいでぇーーー!!
2人はこの休みにどこいったぁ~??????
まりなsよろしくぅ~~~(゚▽゚*)▽゚*)▽゚*)▽゚*)▽T*)ニパッ♪
中①で年下ですけどまりなでいい??私は、サイカって、よんでねぇ~~!!
〇ゅき〇さんとサイカさんへ(@。@)
初登録 チョ~~どきどきです。
よろしくデスゥ~~~!!
えっと・・・私は、中学2年〇ゅき〇さんとタメ です。
仲良くして下さい!(@。@)
実は、私も筋肉が太ももについちゃってて・・・・
どうすると落ちるか全然分かりません・・・しくしく(;。;)
ほんとどうしたらいいんかなぁ~~~
あと・・私も2人の仲に入れて下さい!!
お願いします!!!